김해삼방고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)중식

  • 크래미계란국
  • 비타민보코치니샐러드(자율)
  • 마파두부덮밥
  • 배추김치(자율)
  • 셀프치킨랩
  • 키위사과주스

969.3kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

7월 2일 (목)중식

  • 김가루주먹밥
  • 맑은어묵국
  • 단무지(자율)
  • 신전st떡볶이
  • 김말이&콘치즈팝만두
  • 유산균음료(자두맛)

852.4kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

7월 3일 (금)중식

  • 달걀볶음밥
  • 한우마라탕
  • 오이탕탕이(자율)
  • 쫀득치킨꿔바로우
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트(저당)

900.9kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 6일 (월)석식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 베트남식쌀국수
  • 멘보샤&칠리소스
  • 배추김치(자율)
  • 오렌지주스
  • 바나나블루베리샐러드(자율)

1359.0kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

7월 6일 (월)중식

  • 찹쌀현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 상추+오이스틱+무쌈+쌈장(자율)
  • 잡채
  • 데리야끼바베큐구이
  • 배추김치(자율)
  • 행운의포춘쿠키

850.8kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

7월 7일 (화)석식

  • 치밥
  • 순두부달걀국
  • 열대과일샐러드파인드레싱(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 겉바속쫄핫도그
  • 아이스홍시

1177.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

  • 통밀밥
  • 미역오이냉국
  • 메추리알감자조림
  • 열무된장무침(자율)
  • 주꾸미낙지당면볶음
  • 배추김치(자율)
  • 야채모양찐빵
  • 불닭맛김

787.6kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 8일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 유니자장면
  • 치킨유린기
  • 단무지(자율)
  • 오이소박이(자율)
  • 레몬에이드

1033.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

7월 9일 (목)석식

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 비빔냉면(반찬)
  • 돈육소금모둠구이+쌈장
  • 깍두기(자율)
  • 상추&깻잎쌈(자율)
  • 씨없는적색포도

1088.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

  • 가츠동
  • 얼큰콩나물국
  • 파르팔레파스타샐러드
  • 가쓰오타코야끼
  • 배추김치(자율)
  • 수박

1083.9kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

7월 10일 (금)석식

  • 매콤고추장불고기주먹밥
  • 우동,주식
  • 짬뽕만두
  • 꽃맛살샐러드(자율)
  • 단무지(자율)
  • 김해머스크멜론

1013.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

7월 10일 (금)중식

  • 귀리밥
  • 나가사키짬뽕수제비
  • 콩나물게맛살냉채
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 뼈없는닭갈비
  • 깍두기(자율)
  • 아이스슈

948.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

7월 13일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 병천식순대국밥&소면사리
  • 부추겉절이(자율)
  • 애느타리버섯볶음(자율)
  • 담양식갈비구이&양파절임
  • 섞박지(자율)
  • 초코아이스크림

1292.2kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 13일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 옥수수크림스프&크루통
  • 메추리알새송이조림(자율)
  • 쫄면채소무침
  • 고구마치즈돈가스소스
  • 깍두기(자율)
  • 씨없는적색포도

989.1kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 14일 (화)석식

  • 오리훈제볶음밥
  • 근대된장국
  • 키위그린샐러드(자율)
  • 매콤로제떡볶이
  • 고구마야채튀김
  • 배추김치(자율)
  • 수박

1099.0kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

7월 14일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 모듬햄찌개
  • 감자채야채볶음
  • 닭고기갈비양념구이
  • 고등어구이+양념장(자율)
  • 깍두기(자율)
  • 요거트푸딩

869.9kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 15일 (수)중식

  • 칼슘쌀밥
  • 녹두장각삼계탕
  • 알배추겉절이(자율)
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 김치메밀전병
  • 뿌링소떡꼬치

942.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

7월 16일 (목)석식

  • 쇠고기야채죽
  • 통살치킨버거
  • 케이준감자튀김케첩
  • 깍두기(자율)
  • 제로슈가음료

942.1kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

7월 16일 (목)중식

  • 후리카케주먹밥
  • 김치말이국수
  • 사과치커리무침(자율)
  • 빨간꼬치어묵
  • 열무김치(자율)
  • 떠먹는망고사고

969.6kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 20일 (월)석식

  • 햄김치볶음밥계란후라이
  • 유부된장국
  • 청경채맛살무침(자율)
  • 바삭닭튀김꼬치소스
  • 백김치(자율)
  • 청포도에이드

897.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 20일 (월)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 얼큰고기짬뽕
  • 단무지(자율)
  • 만다린샐러드오렌지드레싱(자율)
  • 맛동산탕수육
  • 초코우유

1009.1kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.