창원과학고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 마라샹궈
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 귀리밥
  • 맑은순두부국
  • 반달단무지
  • 요구르트프리미엄라이트

1276.5kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

5월 6일 (수)조식

  • 쌀밥(적은밥)
  • 쫄깃고구마빵
  • 조랭이떡국(조)
  • 에그랑땡(조)
  • 김부각
  • 깍두기
  • 시리얼
  • 모닝사과

746.9kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

5월 6일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 매콤로제떡볶이
  • 육개장
  • 코다리순살구이
  • 배추김치
  • 브로콜리/초고추장
  • 블랙사파이어포도

1041.1kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

5월 7일 (목)석식

  • 친환경쌀밥
  • 구운채소
  • 오징어무국
  • 보쌈김치
  • 명이나물
  • 대패삼겹마늘볶음
  • 크림슨포도

963.9kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

5월 7일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 청포묵소고기국
  • 찐만두/초간장
  • 모닝사과
  • 백김치
  • 모닝토스트+시리얼
  • 토마토스크램블에그/케첩

461.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

5월 7일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 물만두국
  • 배추김치
  • 순살닭볶음탕
  • 양배추찜/양념장
  • 참나물무침
  • 우리밀초코머핀

831.8kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

5월 8일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 부대찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 브로콜리/초고추장
  • 깍두기
  • 초코두유
  • 모닝토스트+시리얼

665.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

5월 8일 (금)중식

  • 순살족발&데리소스볶음
  • 배추김치
  • 청상추양파겉절이
  • 대추방울토마토
  • 해쉬브라운콘치즈
  • 클로렐라쌀밥
  • 아욱된장국

1003.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

5월 11일 (월)석식

  • 국물떡볶이
  • 배추김치
  • 김말이튀김
  • 하트단무지
  • 후리카케밥
  • 오징어튀김
  • 카프리제샐러드

1075.9kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

5월 11일 (월)조식

  • 친환경쌀밥
  • 스팸구이/케첩
  • 배추김치
  • 야채샐러드주스
  • 쇠고기두부탕국
  • 모닝토스트+시리얼
  • 메추리알맵조림

641.1kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 11일 (월)중식

  • 친환경쌀밥
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 상추부추겉절이
  • 회오리감자
  • 미니냉모밀

954.0kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

5월 12일 (화)석식

  • 숙주나물
  • 배추김치
  • 15곡혼합잡곡밥
  • 북어달걀국
  • 매콤돼지갈비찜
  • 사과양상추샐러드
  • 떠먹는요거트

918.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

5월 12일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 배추김치
  • 느타리맛살나물
  • 에그랑땡
  • 바나나우유
  • 모닝토스트+시리얼
  • 차돌된장국

718.3kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

5월 12일 (화)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 오렌지샐러드
  • 청포묵김무침
  • 장각오븐구이
  • 배추김치
  • 돼지바요거트

1064.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

5월 13일 (수)석식

  • 친환경쌀밥
  • 부추겉절이
  • 모닝빵글레이즈
  • 돼지국밥/다대기
  • 섞박지
  • 오렌지
  • 짬뽕군만두

957.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 13일 (수)조식

  • 친환경쌀밥(조)
  • 알감자조림
  • 배추김치
  • 모닝사과
  • 양송이크림스프
  • 치킨가라아게
  • 모닝토스트+시리얼

590.7kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

5월 13일 (수)중식

  • 팽이버섯두부된장국
  • 칼슘뮤즐리 멸치볶음
  • 옛날소시지전/케첩
  • 찰보리밥
  • 볶음김치
  • 스크램블에그/케첩
  • 파래돌김자반볶음
  • 거꾸로요구르트

848.2kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 14일 (목)석식

  • 검정쌀밥
  • 스팸김치찌개
  • 취나물무침
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 깍두기
  • 야채달걀말이/케첩
  • 토마토꿀절임

803.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

5월 14일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 배추김치
  • 미니파운드케이크
  • 매콤순두부찌개
  • 삼색나물+고추장소스
  • 돈육간장불고기
  • 모닝토스트+시리얼

740.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

5월 14일 (목)중식

  • 중화풍파프리카잡채덮밥_다채롭데이
  • 유부장국
  • 오이청경채무침_다채롭데이
  • 레몬크림새우
  • 깍두기
  • 미숫가루

1128.8kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

5월 15일 (금)석식

  • 꽁치묵은지조림
  • 소시지야채볶음
  • 15곡혼합잡곡밥
  • 비름나물무침
  • 해물생수제비
  • 총각김치
  • 망고푸딩

1031.3kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

5월 15일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 배추김치
  • 땅콩연근조림
  • 멘츠카츠/소스
  • 사골우거지국
  • 딸바라떼
  • 모닝토스트+시리얼

646.9kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

5월 15일 (금)중식

  • 콩나물무침
  • 구운김/간장
  • 배추김치
  • 초코케이크(마음의 선물)
  • 오렌지주스
  • 차조밥
  • 냉도토리묵국
  • 주꾸미삼겹볶음

971.5kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

5월 16일 (토)조식

  • 배추김치
  • 딸기우유
  • 모듬어묵국
  • 닭살된장구이
  • 깻잎지
  • 모닝토스트+시리얼
  • 소고기야채볶음밥

728.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 18일 (월)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 레몬무쌈
  • 배추김치
  • 바나나
  • 훈제오리버섯볶음
  • 지삼선

932.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

5월 18일 (월)조식

  • 맛간장계란밥
  • 배추김치
  • 시래기된장국
  • 취나물무침
  • 옹심이만두구슬떡조림
  • 한라봉주스
  • 모닝토스트+시리얼

656.8kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

5월 18일 (월)중식

  • 배추김치
  • 우리밀초코칩쿠키
  • 찰보리밥
  • 돼지고기찹스테이크
  • 키위드레싱샐러드
  • 쇠고기미역국
  • 두부부침/양념장

927.3kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

5월 19일 (화)석식

  • 친환경쌀밥
  • 비피더스요구르트
  • 해물탕국
  • 숙주미나리나물
  • 생선까스/타르소스
  • 닭바베큐/또띠아쌈
  • 깍두기

1164.0kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

5월 19일 (화)조식

  • 햄야채김치볶음밥
  • 미역장국
  • 깍두기
  • 맛김
  • 요구르트프리미엄라이트
  • 계란후라이
  • 모닝토스트+시리얼

543.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

5월 19일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 미나리무침
  • 배추김치
  • 감자버터구이
  • 대저짭짤이토마토
  • 부대찌개/라면사리
  • 연어스테이크&타르타르소스

1013.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

5월 20일 (수)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 수제떡갈비&새송이구이
  • 배추김치
  • 덴마크요구르트
  • 경상도식쇠고기무국
  • 파채무침

1013.8kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

5월 20일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 누룽지닭죽
  • 새송이애호박나물
  • 소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 비피더스요구르트(사과맛)
  • 모닝토스트+시리얼

688.5kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

5월 20일 (수)중식

  • 배추김치
  • 치킨유린기
  • 반달단무지
  • 후리카케밥
  • 탄탄면
  • 모둠딤섬

1180.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

5월 21일 (목)석식

  • 배추김치
  • 왕교자만두
  • 귀리밥
  • 떠먹는요거트
  • 콩나물쫄면
  • 새알미역국
  • 육전/초간장

1340.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

5월 21일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 배추김치
  • 모닝사과
  • 홍진미채무침
  • 가자미카레구이
  • 모닝토스트+시리얼

615.7kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 21일 (목)중식

  • 우유계란찜
  • 오이양파무침
  • 토마토치즈제육볶음
  • ABC쥬스
  • 기장밥
  • 단배추된장국
  • 씻은배추김치

884.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

5월 22일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 맑은순두부국
  • 매콤콩나물무침
  • 배추김치
  • 순살안동찜닭
  • 비요뜨
  • 청경채찜
  • 모닝토스트+시리얼

582.2kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

5월 22일 (금)중식

  • 콥샐러드/렌치드레싱
  • 배추김치
  • 사과즙
  • 감자계란국
  • 칠리깐쇼새우
  • 궁채장아찌
  • 다채짜장밥

910.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

5월 26일 (화)석식

  • 숙주나물
  • 돼지고기묵은지찜
  • 오렌지
  • 15곡혼합잡곡밥
  • 미소된장국
  • 계란후라이
  • 깍두기

773.4kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

5월 26일 (화)조식

  • 친환경쌀밥
  • 배추김치
  • 모닝사과
  • 사골곰국
  • 김치만두
  • 연두부+소스
  • 모닝토스트+시리얼

472.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

5월 27일 (수)석식

  • 찹쌀탕수육/과일소스
  • 배추김치
  • 차조밥
  • 쪽파달걀국
  • 마파두부
  • 시저양상추샐러드
  • 수박

1048.0kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

5월 27일 (수)조식

  • 친환경쌀밥
  • 배추김치
  • 아몬드브리즈
  • 경상도식쇠고기무국
  • 치즈미트볼/케첩
  • 매콤어묵볶음
  • 모닝토스트+시리얼

729.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

5월 27일 (수)중식

  • 순살오븐닭갈비
  • 배추김치
  • 채소스틱&쌈장
  • 미숫가루
  • 찰보리밥
  • 건새우아욱국
  • 들기름막국수

968.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

5월 28일 (목)석식

  • 현미찹쌀밥
  • 돈육메추리알장조림
  • 배추김치
  • 유부우동
  • 왕새우튀김/칠리소스
  • 반달단무지
  • 아이스망고바

1103.7kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

5월 28일 (목)조식

  • 친환경쌀밥
  • 육개장
  • 배추김치
  • 에너지바
  • 감자베이컨볶음
  • 모닝토스트+시리얼
  • 돈육두부조림

582.6kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

5월 28일 (목)중식

  • 친환경쌀밥
  • 황기닭다리곰탕
  • 유자청치커리샐러드
  • 장어강정
  • 파김치
  • 직접담근생김치
  • 면역케어요구르트

1058.5kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

5월 29일 (금)석식

  • 감자어묵조림
  • 매콤콩나물무침
  • 15곡혼합잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 총각김치
  • 오렌지착즙주스
  • 버팔로윙&봉

1014.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

5월 29일 (금)조식

  • 친환경쌀밥
  • 치즈함박스테이크/소스
  • 배추김치
  • 숙주맛살냉채
  • 바나나
  • 조랭이떡국
  • 모닝토스트+시리얼

695.4kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

5월 29일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 콩조림
  • 돈육간장불고기
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 쇠고기버섯전골

1063.8kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 30일 (토)조식

  • 베이컨달걀볶음밥
  • 하루견과
  • 깍두기
  • 누룽지죽
  • 묵은지훈제오리볶음
  • 파래돌김자반볶음
  • 모닝토스트+시리얼

635.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.