3월 3일 (화)석식
- 친환경 백미밥
- 도토리묵상추무침
- 허브치킨데리야끼조림
- 배추김치
- 포도주스
- 건새우아욱국
566.6kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%
거제여자상업고등학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 3일 (화)조식
- 친환경 백미밥
- 참치김치찌개
- 미트볼조림
- 아몬드멸치볶음
- 맛김
- 깍두기
- 하트파이
790.5kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%
3월 3일 (화)중식
- 친환경기장밥
- 나가사끼짬뽕국
- 삼치엿장구이
- 오이부추무침
- 오리불고기
- 배추김치
- 과일(딸기)
612.7kcal탄 56% · 단 31% · 지 13%
3월 4일 (수)석식
- 친환경 백미밥
- 감자수제비국
- 연근조림
- 제육볶음
- 배추김치
- 과일(파인애플)
- 로메인쌈/쌈장
633.7kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
3월 4일 (수)조식
- 친환경 백미밥
- 돈사태조림
- 시금치나물
- 배추김치
- 떠먹는 요구르트
- 쇠고기무국
569.1kcal탄 42% · 단 24% · 지 34%
3월 4일 (수)중식
- 유부볶음밥
- 미니우동
- 참나물배겉절이
- 닭다리오븐구이
- 깍두기
- 망고주스
705.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
3월 5일 (목)석식
- 후리카케주먹밥
- 모듬떡볶이
- 김말이튀김
- 깍두기
- 복숭아맛음료
- 가쓰오장국
701.5kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%
3월 5일 (목)조식
- 버섯된장국
- 배추김치
- 바나나우유
- 팥슈크림붕어빵
- 깍두기달걀볶음밥
- 김자반
731.7kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
3월 5일 (목)중식
- 행운마카롱
- 친환경 귀리밥
- 옥수수스프
- 곤약어묵조림
- 경양식치즈돈가스/소스
- 배추김치
- 보코치니샐러드
783.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
3월 6일 (금)조식
- 친환경 백미밥
- 북어달걀국
- 신김치닭조림
- 애느타리버섯무침
- 깍두기
- 천혜향
563.2kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%
3월 6일 (금)중식
- 수제요거트(딸기)
- 봄나물비빔밥
- 쑥봄동된장국
- 꿀고추장
- 치즈핫도그/케첩
- 배추나박물김치
- 달걀부침
744.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
3월 9일 (월)석식
- 친환경 백미밥
- 우거지등뼈감자탕
- 옥수수전
- 깍두기
- 과일(딸기)
- 브로콜리숙회/초고추장
644.5kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 9일 (월)조식
- 누룽지숭늉(수제)
- 과일(바나나)
- 따뜻한유자차
- 쪽파크림베이글샌드위치
- 삶은달걀
593.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
3월 9일 (월)중식
- 친환경기장밥
- 메밀막국수
- 에그타르트
- 대합살미역국
- 배추김치
- 동파육
- 청경채찜
667.0kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%
3월 10일 (화)석식
- 친환경 백미밥
- 청국장찌개
- 눈꽃치즈불닭
- 애호박새송이볶음
- 배추김치
- 거꾸로요구르트
726.7kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
3월 10일 (화)조식
- 새우살볶음밥
- 유부장국
- 미나리무생채
- 배추김치
- 떠먹는 요구르트
- 콰삭치킨볼
700.2kcal탄 43% · 단 23% · 지 34%
3월 10일 (화)중식
- 오즈치즈후라이
- 두부콩나물국
- 오삼불고기
- 배추김치
- 상추쌈/쌈장
- 과일(샤인머스켓)
- 친환경 차조밥
706.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
3월 11일 (수)석식
- 친환경 백미밥
- 슈크림파이
- 돈육순두부찌개
- 삼색냉채
- 명태볼가스/타르소스
- 배추김치
575.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
3월 11일 (수)조식
- 친환경 백미밥
- 한우사골곰국
- 메추리알조림
- 감자채볶음
- 모듬견과
- 배추김치
516.8kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
3월 11일 (수)중식
- 베이컨김치볶음밥
- 샤오롱바오
- 아이스티
- 갑오징어무국
- 케이준치킨샐러드
- 배추나박물김치
657.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
3월 12일 (목)석식
- 해물볶음우동
- 단호박크로켓/케첩
- 배추김치
- 쇠고기주먹밥
- 유부장국
- 라임주스
801.6kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
3월 12일 (목)조식
- 야채닭죽
- 깍두기
- 딸기우유
- 고기야채찐빵
- 열대과일샐러드
507.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
3월 12일 (목)중식
- 친환경 찰보리밥
- 두부양념조림
- 아삭고추무침
- 해물파전
- 석박지
- 과일(골드키위)
- 순대국밥
650.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%
3월 13일 (금)조식
- 친환경 백미밥
- 쇠고기떡국
- 일미채고추장볶음
- 에그랑땡/케첩
- 맛김
- 배추김치
- 빨미까레
906.6kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
3월 13일 (금)중식
- 미니꽃빵튀김
- 친환경 현미밥
- 부추달걀국
- 배추김치
- 반달단무지
- 마시는 요구르트
- 검은깨탕수육/소스
- 유니자장소스
854.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
3월 16일 (월)석식
- 친환경 백미밥
- 물떡어묵국
- 유채겉절이
- 한우불고기
- 배추김치
- 식혜
669.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
3월 16일 (월)조식
- 누룽지숭늉(수제)
- 깍두기
- 과일(사과)
- 초코시리얼
- 칼슘우유
- 수제소세지소금빵
718.2kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%
3월 16일 (월)중식
- 레몬크림새우
- 친환경 혼합잡곡밥
- 딸기후렌치파이
- 시금치나물
- 감자채전
- 배추김치
- 부대찌개
743.5kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%
3월 17일 (화)석식
- 친환경 백미밥
- 팽이달걀국
- 딸기와플
- 키마카레소스
- 깍두기
- 김떡만강정
765.6kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
3월 17일 (화)조식
- 친환경 백미밥
- 레몬마들렌
- 감자옹심이국
- 고등어김치조림
- 깍두기
- 잔파양념장
- 연두부
601.5kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
3월 17일 (화)중식
- 친환경 발아현미밥
- 두부된장국
- 매운돼지갈비찜
- 애호박나물
- 한식잡채
- 배추김치
- 과일(오렌지)
774.2kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
3월 18일 (수)석식
- 친환경 백미밥
- 토마토꿀절임
- 비엔나볶음
- 달걀말이/케첩
- 양념깻잎김치
- 대패삼겹살김치찌개
807.4kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%
3월 18일 (수)조식
- 친환경 백미밥
- 쇠고기콩나물국
- 들깨무나물
- 배추김치
- 마시는요구르트
- 닭봉조림
608.9kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
3월 18일 (수)중식
- 여상하트햄버거
- 전복야채죽
- 오이소박이
- 허니버터벌집감자
- 배추김치
- 청포도에이드
726.3kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
3월 19일 (목)석식
- 친환경 백미밥
- 돼지국밥/양념장
- 부추무침
- 석박지
- 마시는요구르트
- 참치김치전
625.5kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
3월 19일 (목)조식
- 햄야채볶음밥
- 곤약탕국
- 떡갈비조림
- 비타민겉절이
- 배추김치
- 과일(골드키위)
673.8kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%
3월 19일 (목)중식
- 아이스슈
- 친환경 발아흑미밥
- 도토리묵채국
- 매콤찜닭
- 숙주나물무침
- 가자미카레튀김
- 깍두기
713.1kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
3월 20일 (금)조식
- 친환경 백미밥
- 콩비지찌개
- 돼지고기장조림
- 맛살미역줄기볶음
- 깍두기
- 초코우유
- 불닭맛김
755.1kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
3월 20일 (금)중식
- 콩나물곤드레밥
- 쇠고기두부국
- 너비아니육전
- 배추김치
- 부추양념장
- 과일(딸기)
- 세발나물무침
546.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
3월 23일 (월)석식
- 친환경 백미밥
- 수제비연포탕
- 오리훈제/머스터드
- 청경채겉절이
- 깍두기
- 골드키위쥬스
729.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
3월 23일 (월)조식
- 누룽지숭늉(수제)
- 과일(샤인머스켓)
- 그래놀라시리얼
- 칼슘우유
- 에그마요샌드위치
710.0kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
3월 23일 (월)중식
- 친환경 홍국쌀밥
- 꼬물이만두국
- 꽈리멸치볶음
- 버섯삼겹살구이
- 배추김치
- 과일(파인애플)
- 모듬채소/쌈장
772.9kcal탄 44% · 단 20% · 지 36%
3월 24일 (화)석식
- 전복톳밥
- 양상추샐러드/흑임자D
- 함박스테이크/크림소스
- 배추김치
- 부추양념장
- 망고푸딩
- 연두부달걀국
723.5kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
3월 24일 (화)조식
- 친환경 백미밥
- 단호박꿀찜
- 고추장불고기
- 배추김치
- 과일(오렌지)
- 맑은아귀탕
559.3kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%
3월 24일 (화)중식
- 친환경 통밀밥
- 꽃게된장국
- 청포묵무침
- 치즈볼
- 숯불양념닭조림
- 배추김치
- 거꾸로요구르트
677.7kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
3월 25일 (수)석식
- 친환경 백미밥
- 돼지갈비구이
- 도토리묵/양념장
- 과일(샤인머스켓)
- 상추파채겉절이
- 쇠고기미역국
717.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%
3월 25일 (수)조식
- 친환경 백미밥
- 햄달걀전/케첩
- 고사리육개장
- 두부양념조림
- 배추김치
- 바나나우유
853.4kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%
3월 25일 (수)중식
- 오이생채
- 김치콩나물국
- 깍두기
- 아이스크림(컵)
- 시리얼고구마맛탕
- 참치마요덮밥
766.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
3월 26일 (목)석식
- 친환경 백미밥
- 닭다리삼계탕
- 왕새우튀김
- 깍두기
- 과일(딸기)
- 오이,파프리카스틱/쌈장
821.0kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
3월 26일 (목)조식
- 낙지덮밥
- 시금치된장국
- 치킨너겟/머스타드
- 깍두기
- 마시는 요구르트
634.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
3월 26일 (목)중식
- 마라샹궈
- 보리과자
- 친환경 율무밥
- 추어탕
- 배추김치
- 꽃맛살샐러드
- 가지나물
633.8kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
3월 27일 (금)조식
- 친환경 백미밥
- 맑은감자국
- 매운콩나물무침
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
- 대패삼겹살볶음
756.7kcal탄 35% · 단 14% · 지 51%
3월 27일 (금)중식
- 잔치국수
- 후리카케주먹밥
- 오이지무침
- 배추김치
- 자두맛음료
- 고추마요치킨
716.1kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
3월 30일 (월)석식
- 친환경 백미밥
- 김치콩나물국
- 매운등갈비조림
- 수제파마산감자구이
- 깍두기
- 사과주스
650.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
3월 30일 (월)조식
- 누룽지숭늉(수제)
- 깍두기
- 과일(바나나)
- 몬테크리스토샌드위치
- 칼슘우유
- 다이제그래놀라시리얼
647.3kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%
3월 30일 (월)중식
- 순두부찌개
- 참나물배겉절이
- 수제동태포전
- 알타리김치
- 과일(귤)
- 친환경 차조밥
- 닭윙오븐구이
577.4kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%
3월 31일 (화)석식
- 단배추겉절이
- 수제오니기리
- 피자치즈볼
- 크림카레우동
- 과일(대추토마토)
904.3kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
3월 31일 (화)조식
- 들깨시락국
- 오리훈제볶음밥
- 치커리무침
- 배추김치
- 초코우유
- 소떡소떡
896.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
3월 31일 (화)중식
- 조랭이떡국
- 친환경 현미밥
- 도토리묵/양념장
- 주꾸미두루치기
- 배추김치
- 깻잎&날치알마요
- 수제고르곤졸라피자
863.1kcal탄 45% · 단 18% · 지 37%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.