거제여자상업고등학교 2026년 8월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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8월 10일 (월)석식

오므라이스
두부된장국
양배추콘샐러드/오로라D
허니순살치킨/양파드레싱
배추김치
열대과일주스

953.5kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

8월 10일 (월)조식

누룽지숭늉(수제)
콘치즈토스트
배추김치
저지방우유
과일(참외)
오레오시리얼

600.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

8월 10일 (월)중식

친환경 발아현미밥
쇠고기미역국
숙주부추나물
청경채겉절이
돼지두루치기
배추김치
수건크레이프케익

667.9kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

8월 11일 (화)석식

친환경 백미밥
애호박된장찌개
돼지고기수육
추로스고구마맛탕
배추김치
상추쌈/쌈장(자율)
아이스크림(미니바이츠)

758.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

8월 11일 (화)조식

친환경 백미밥
주꾸미연포탕
갈비찐만두
콩나물버섯무침
배추김치
미니버터쿠키

592.4kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

8월 11일 (화)중식

친환경 옥수수밥
쇠고기버섯매운탕
삼색소시지볶음
메밀막국수
도라지진미채무침
백김치
과일(포도)

783.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

8월 12일 (수)석식

치킨마요덮밥
김치콩나물국
비빔야채
반달군만두
깍두기
에그타르트

759.1kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

8월 12일 (수)조식

쌀밥
사골곰국(조,석식)
치킨너겟/머스타드
맛김
깍두기
골라먹는워터젤리(망고,복숭아)

638.4kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

8월 12일 (수)중식

작은밥(자율)
냉우동
참외샐러드
치즈뿌요치킨
하트단무지
오미자에이드
거제유자쿠키

690.0kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

8월 13일 (목)석식

친환경 백미밥
얼큰짬뽕국
오리훈제/머스터드
궁중떡볶이
배추김치
아이스꿀자몽

942.7kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

8월 13일 (목)조식

친환경 백미밥
돈육순두부찌개
메추리알장조림
햄달걀전/케첩
배추김치
곡물과자(딸기맛)

664.5kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%

8월 13일 (목)중식

친환경 율무밥
장터식쇠고기국
매콤팽이버섯구이
애호박나물
레몬크림새우
배추김치
마시는요구르트(사과)

748.4kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

8월 14일 (금)조식

녹두닭죽
갓구운크로와상/딸기잼
양송이스크램블
허브소시지구이
배추김치
오렌지주스

1021.2kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

8월 14일 (금)중식

강황쌀밥
감자옹심이국
브로콜리두부무침
알감자버터구이
닭보쌈&초절임파채
깍두기
과일화채

789.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

8월 19일 (수)석식

작은밥(자율)
물쫄면
큐브치즈샐러드
고구마치즈롤가스
배추김치
슬러시(멜론)

989.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

8월 19일 (수)중식

친환경 차조밥
건새우아욱국
떡갈비조림
오이부추무침
아몬드멸치볶음
배추김치
과일(파인애플)

720.6kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

8월 20일 (목)석식

하이라이스
팽이달걀국
수제치킨스테이크
양배추부추무침
배추김치
밀감푸딩
초코우유

942.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

8월 20일 (목)조식

누룽지숭늉(수제)
초코코코넛토스트
깍두기
과일(수박)
후르츠링시리얼
칼슘우유

597.8kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%

8월 20일 (목)중식

김밥볶음밥
매운꼬치어묵국
온두부
회오리감자
볶음김치
과일(샤인머스켓)

800.9kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

8월 21일 (금)조식

친환경 백미밥
쇠고기당면국
닭윙오븐구이
취나물무침
배추김치
식혜

668.6kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

8월 21일 (금)중식

친환경 오색미밥
우거지등뼈감자탕
삼치엿장구이
삼색나물
김자반
석박지
마카롱

882.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

8월 24일 (월)석식

치킨볶음우동
가쓰오장국
사과치커리유자샐러드
뿌링치즈볼
깍두기
감귤주스
그래놀라그릭요거트

1256.3kcal탄 33% · 단 20% · 지 47%

8월 24일 (월)조식

누룽지숭늉(수제)
블루베리베이글
딤섬(만두)/간장
배추김치
떠먹는 요구르트
저지방우유
초코시리얼

719.9kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

8월 24일 (월)중식

친환경 혼합잡곡밥
매운오징어국
약선돼지갈비찜
메밀묵무침
무생채
오이소박이
미니카야파이

668.1kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

8월 25일 (화)석식

나물비빔밥(여름)
들깨무채국
유린기&샐러드
달걀후라이
배추김치
빅구슬아이스크림
옥수수크림파이

802.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

8월 25일 (화)조식

친환경 백미밥
모듬어묵국
춘천식닭갈비
단배추된장나물
배추김치
과일(거봉)

748.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

8월 25일 (화)중식

친환경 홍국쌀밥
도토리묵채국
고등어김치조림
콩나물쫄면무침
감자채볶음
열무김치
수제딸기라떼

857.3kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

8월 26일 (수)석식

쌀밥
맑은콩나물국
베이컨루꼴라프리타타
숯불닭조림
총각김치
아이스찰떡

824.7kcal탄 44% · 단 26% · 지 30%

8월 26일 (수)조식

명란모닝빵
쇠고기야채죽
배추김치
부어스트소시지/케첩
바나나우유
샤인머스켓젤리

764.9kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

8월 26일 (수)중식

야채주먹밥
여상물냉면
LA돼지갈비구이
깍두기
과일(여름귤)
애플망고주스
채소스틱/쌈장

941.8kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%

8월 27일 (목)석식

자장밥
달걀파국
꼬들단무지무침
찹쌀탕수육/소스
깍두기
거꾸로요구르트

822.8kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

8월 27일 (목)조식

쌀밥
꽃게된장국
돈사태김치찜
숙주크래미무침
깍두기
흑임자핫도그

791.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

8월 27일 (목)중식

친환경 흑미밥
감자양파국
통들깨샐러드
매콤고구마줄기볶음
한방흑돼지바베큐보쌈
배추김치
과일(수박)
청상추쌈+쌈장(자율)

573.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

8월 28일 (금)조식

오리훈제볶음밥
부추달걀국
나쵸샐러드
미트볼그라탕
깍두기
황도토마토절임

855.1kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

8월 28일 (금)중식

친환경 백미밥
팽이버섯된장국
공심채(모닝글로리)무침
마파두부조림
대만식지파이
나박김치
펑리수휘낭시에

729.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

8월 31일 (월)석식

쌀밥
닭곰탕
옥수수콘치즈구이
연어스테이크/소스
깍두기
요구르트(윌)

624.1kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%

8월 31일 (월)조식

누룽지숭늉(수제)
쪽파크림치즈토스트
배추김치
과일(샤인머스켓)
그래놀라시리얼
칼슘우유

754.2kcal탄 55% · 단 9% · 지 36%

8월 31일 (월)중식

친환경 발아현미밥
삼겹살김치찌개
빨간두부조림
상추파채겉절이
바싹간장불고기
배추김치
수제우베버블티

750.0kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.