7월 1일 (수)중식
- 밤팥찰밥
- 들깨미역국
- 꽈리고추찜(자)
- 실곤약꽃맛살샐러드
- 수제떡갈비&양파새송이버섯소스
- 배추김치
- 마카롱(뚱카롱)
1009.2kcal탄 44% · 단 12% · 지 44%
광려중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 귀리쌀밥
- 짬뽕국(채식)
- 갈비맛돼지양념구이모듬채소
- 야채달걀찜
- 직접담은생김치
- 수박화채(밀키스)
- 호박잎쌈/두부쌈장(자)
720.9kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%
7월 3일 (금)중식
- 쇠고기영양밥/양념장(백리7-중-합천)
- 유부팽이맑은장국
- 상추대파겉절이
- 감자치즈크로켓케첩
- 배추김치
- 거꾸로마시요구르트(슬러쉬)
- 파프리카장아찌(자율)
602.0kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%
7월 6일 (월)중식
- 기장밥
- 한우무국
- 깻잎순조림(자)
- 메알떡볶이
- 삼치구이(양념장)
- 배추김치
- 꿀토마토
751.1kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
7월 7일 (화)중식
- 유기농쌀밥
- 양송이크림스프
- 양상추후르츠S요거트D
- 등심치즈돈까스일식소스
- 배추김치
- 럭키데이에그타르트(네잎클로버)
- 모닝고추/쌈장(자)통
783.6kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
7월 8일 (수)중식
- 햄김치볶음밥
- 통살새우타코
- 들깨시락국
- 미니새송이버섯마늘볶음(자)
- 오이소박이
- 깍두기(자)
- 우유미숫가루(7-9월)
1008.1kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%
7월 9일 (목)중식
- 흑미밥
- 보양장어탕
- 삼색겨자채(자)
- 애느타리호박나물
- 불향주꾸미오징어볶음(당면)
- 배추김치
- 도시락김
520.6kcal탄 71% · 단 20% · 지 9%
7월 10일 (금)중식
- 카레라이스
- 노각무침(자)
- 물쫄면계란지단
- 크림치즈프레즐2
- 배추김치
- 여름귤
840.6kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%
7월 13일 (월)중식
- 완두콩밥
- 참치김치찌개
- 콩나물무침
- 가지나물(자)
- 닭고기미트볼브로콜리조림
- 깍두기
- 거봉
744.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 14일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 곤드레나물양념장(자)
- 한국식마라탕
- 감자채피망볶음
- 꿔바로우굴소스탕수육
- 배추김치
- 멜론
871.7kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%
7월 15일 (수)중식
- 병아리콩밥(중)
- 닭다리장각삼계탕(초복)
- 온두부+김치볶음
- 깍두기
- 수박(5월-7월)
- 수제고르곤졸라피자
- 고추,파프리카(자)
923.8kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
7월 16일 (목)중식
- 기장밥
- 풋호박된장찌개
- 오이부추생채
- 훈제오리숙주볶음
- 배추김치
- 수제열무물김치(자)
- 사과
806.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
7월 20일 (월)중식
- 쌀밥(자율)
- 냉메밀국수(大)
- 단호박찜(자율)
- 양배추샐러드&사우전드레싱
- 부메랑치킨2
- 배추김치(전체자율)
- 신나는여름방학주스(오미자)
830.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.