9월 1일 (화)중식
- 팥찰밥
- 한우미역국
- 콩나물무침
- 파프리카잡채
- 깐쇼새우떡칠리소스
- 배추김치
- 새학기케이크
780.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
광려중학교 2026년 9월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
9월 2일 (수)중식
- 단호박카레라이스
- 셀프치킨텐더또띠아
- 들깨시락국
- 오이양파무침
- 배추김치(전체자율)
- 사과(아오리)
- 모닝고추/쌈장(자)
700.4kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%
9월 3일 (목)중식
- 흑미밥
- 돼지목살(삼겹)짜글이김치찌개
- 깻잎양념무침(자)
- 칼집비엔나야채케첩볶음
- 순살고등어양념구이
- 깍두기
- 야채음료(퍼플)
804.7kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%
9월 4일 (금)중식
- 유기농쌀밥(소-전체)
- 로제스파게티(주)
- 카야버터바게트&한라봉감귤주스
- 얼갈이된장지짐(자)
- 양상추방울토마토S발사믹D
- 배추김치(전체자율)
- 김자반스틱
1138.7kcal탄 52% · 단 10% · 지 38%
9월 7일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 도토리묵오이참나물무침
- 닭볶음탕당면사리
- 깐풍만두
- 배추김치
- 수박설기
1014.4kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
9월 8일 (화)중식
- 기장밥
- 콩나물맑은국
- 들기름막국수깻잎채
- 바베큐족발양념파채무침
- 직접담은생김치
- 로메인상추,깻잎쌈(자)
824.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
9월 9일 (수)중식
- 오므라이스&데미그라스소스
- 종합어묵쑥갓국
- 애느타리버섯들깨양념볶음(자)
- 배추김치
- 저당요구르트
- 소떡소떡꼬치양념소스
734.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%
9월 10일 (목)중식
- 찰보리밥
- 돼지등뼈우거지탕
- 박나물볶음(자)
- 메알가래떡볶이
- 고기말이샐러드(유린기)
- 석박지
- 포도캠벨
842.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
9월 11일 (금)중식
- 발아현미밥
- 두부곤약탕국
- 양배추/다시마쌈(자율)
- 열무된장나물
- 돈육김치볶음
- 깍두기
- 우베쫀득쿠키
739.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
9월 14일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 감자수제비국
- 달걀찜
- 쌈무(레몬)
- 오리양념불고기
- 배추김치
- 호박잎쌈/저염두부쌈장(자)
714.8kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%
9월 15일 (화)중식
- 차수수밥
- 곤드레나물양념장(자)
- 순두부해물짬뽕국
- 양배추샐러드&사우전드레싱
- 탄두리치킨&웨지감자&마블링소스
- 배추김치
- 골드파인애플
869.5kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
9월 16일 (수)중식
- 참나물비빔밥
- 버섯들깨탕
- 고구마밤맛탕
- 백김치
- 맛김(대체)
- 모닝고추/쌈장(자)
- 초코아이스크림(컵)
665.0kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%
9월 17일 (목)중식
- 클로렐라차조밥
- 사각어묵국
- 동인동김치찜
- 단호박그릭요거트샐러드(자)
- 숙주삼색나물
- 멸치찹쌀콩볶음
- 깍두기
730.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%
9월 18일 (금)중식
- 유기농쌀밥
- 양송이크림스프
- 얼갈이된장지짐(자)
- 감말랭이양상추S요거트D
- 오븐에구운페스츄리돈파이볼케이노소스
- 배추김치
- 밀감푸딩
906.6kcal탄 60% · 단 9% · 지 31%
9월 21일 (월)중식
- 찰보리밥
- 돼지순대국밥소면사리
- 둥근어묵야채볶음
- 깍두기
- 부추액젓무침
- 이색꿀송편
835.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%
9월 22일 (화)중식
- 유기농쌀밥(소-전체)
- 자장면도좋아
- 해물짬뽕이좋아
- 허니블랙후르츠탕수육
- 슬림단무지
- 배추김치(전체자율)
- 미니바나나우유
948.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%
9월 23일 (수)중식
- 단호박죽(자)
- 여름귤
- 광려중햄버거(폭립버거)
- 자몽/라임주스
- 크링클컷감자&퐁듀치즈소스
- 오이피클(자)
730.9kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
9월 28일 (월)중식
- 흑미귀리밥
- 햄가득부대찌개
- 분모자찜닭
- 청포묵김가루무침
- 브로콜리/초고추장(자)
- 깍두기
- 블루베리주스
858.3kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
9월 29일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 조랭이떡국
- 우엉찹쌀튀김강정(부추)
- 중)충무식오징어어묵무침
- 곱창김구이
- 석박지
- 골드키위
673.4kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
9월 30일 (수)중식
- 들깨시락국
- 오이방토보코치니올리브유샐러드
- 제육볶음덮밥김가루
- 팽이버섯매운양념구이
- 블랙퐁듀츄러스
- 배추김치(전체자율)
770.3kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.