마산여자중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 발아현미밥
  • 쇠고기해물미역국
  • LA식돼지갈비떡찜
  • 콩나물무침
  • 오이양파무침-자율
  • 볶음김치
  • 마카롱

634.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

6월 2일 (화)중식

  • 가지밥-자율
  • 우동한그릇
  • 꽈리고추찜-자율
  • 배추김치
  • 유기농바나나우유
  • 치킨야채또띠아

669.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 4일 (목)중식

  • 수수밥
  • 나가사키짬뽕국
  • 알감자조림
  • 미트볼수제소시지라따뚜이
  • 찐깻잎,호박잎+쌈장-자율
  • 총각김치
  • 찐초당옥수수

693.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

6월 5일 (금)중식

  • 참치마요덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 열무겉절이-자율
  • 뿌링클순살치킨
  • 배추김치
  • 크림슨포도

753.3kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

6월 8일 (월)중식

  • 현미밥
  • 한우육개장
  • 돈육모듬장조림
  • 치커리사과무침(자율)
  • 스트링치즈계란전
  • 배식김(녹차)
  • 배추김치

552.1kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

6월 9일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 등뼈감자탕
  • 삼치구이
  • 브로콜리두부무침-자율
  • 리가토니라구파스타
  • 배추김치
  • 골드키위반쪽

713.2kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

6월 10일 (수)중식

  • 비빔밥/약고추장
  • 두부탕국
  • 연근부각(자율)
  • 배추김치
  • 수제딸기라떼
  • 미니하트핫바

826.1kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

6월 11일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 오이,당근스틱+깻잎(자율)
  • 참치김치찌개
  • 볼어묵곤약매콤볶음
  • 오리훈제볶음&무쌈
  • 석박지
  • 달콤촉촉반건시

808.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

6월 12일 (금)중식

  • 돼지국밥한그릇
  • 부추겉절이(국밥용)
  • 숙주청경채나물
  • 맛고추된장무침(자율)
  • 땡초팽이버섯전
  • 깍두기
  • 짜먹는 망고빙수

710.0kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

6월 15일 (월)중식

  • 칠색보리쌀밥
  • 감자수제비국
  • 고구마줄기볶음
  • 흑돼지바베큐구이
  • 보쌈김치
  • 토마토꿀절임
  • 상추,깻잎쌈+땅콩두부쌈장-자율

605.4kcal탄 60% · 단 26% · 지 14%

6월 16일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 쫄면야채무침
  • 어묵국
  • 그릴드버섯샐러드-자율
  • 수제바싹떡불고기+파채
  • 배추김치
  • 조각파인애플

702.5kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

6월 17일 (수)중식

  • 적은밥+스크램블에그+김자반스틱
  • 누룽지탕(자율)
  • 마라탕
  • 잔파미나리무침-자율
  • 우유튀김
  • 석박지
  • 저당요구르트

831.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

6월 18일 (목)중식

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 오븐에구운 크림치즈쿠키
  • 쇠고기국
  • 가지파프리카볶음-자율
  • 매콤로제떡볶이
  • 두부구이+양념장
  • 총각김치

784.7kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

6월 19일 (금)중식

  • 콩나물영양밥/양념장
  • 청량초시락국
  • 콘치즈고구마퀘사디아&갈릭딥핑소스
  • 배추김치
  • 구운김&양념장(자율)
  • 워터젤리(블랙소르베)

743.1kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

6월 22일 (월)중식

  • 수수밥
  • 얼큰한콩나물국
  • 열대과일+타피오카펄 샐러드
  • 바질맛 순살아구까스/타르소스
  • 깻잎지-자율(우산)
  • 배추김치
  • 미니메이플피칸파이

655.8kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

6월 23일 (화)중식

  • 홍국쌀밥
  • 강된장찌개
  • 애호박느타리볶음
  • 취나물된장무침-자율
  • 춘천닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 배추김치

698.2kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

6월 24일 (수)중식

  • 적은밥+갓김치(자율)
  • 짜장면
  • 누룽지꿔바로우
  • 하트단무지
  • 유기농 짜먹는 그릭요거트

737.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

6월 25일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 건새우아욱국(우산)
  • 비빔막국수
  • 볶음김치
  • 삼겹살목살모듬구이
  • 양파간장절임
  • 상추쌈(땅콩쌈장)+명이나물장아찌-자율

668.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

6월 26일 (금)중식

  • 눈꽃치즈김치볶음밥
  • 계란실파국
  • 갑오징어,브로콜리+초고추장(자율
  • 깍두기
  • 크로플-아이스크림
  • 여름귤

690.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 29일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 사랑가득떡국
  • 깻잎순나물무침-자율
  • 제육볶음
  • 오코노미야끼
  • 배추김치
  • 수박

750.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

6월 30일 (화)중식

  • 보리밥
  • 닭곰탕
  • 베이컨감자야채볶음
  • 꼬마비빔만두
  • 새송이버섯, 가지구이+양념장-자율
  • 깍두기
  • 크런치 초코볼

625.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.