7월 1일 (수)중식
- 스팸마요덮밥
- 유부미소된장국
- 잔파미나리무침-자율
- 볶음김치(자율)
- 쿠키번
- 깍두기
- 망고바
727.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%
마산여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 해시라이스
- 얼큰한콩나물국
- 도토리,백년초묵+양념장(자율)
- 배추김치
- 미니핫도그
- 흰우유+초코가루스틱
783.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 로제스파게티
- 수제윙,봉오븐구이
- 로메인시저샐러드
- 수제오이피클
- 곤드레밥+배추김치-자율
- 딸기요거트 쉐이크
742.1kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 흑미밥
- 쇠고기해물미역국
- 고구마줄기된장조림-자율
- 국물밀떡볶이+콘치즈만두
- 육원전
- 배추김치
- 골드키위반쪽
705.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
7월 7일 (화)중식
- 칠색보리쌀밥
- 강된장찌개
- 콩나물파채무침
- 볶음김치
- 모듬캠핑구이
- 스테비아방울토마토
- 상추,깻잎쌈+땅콩두부쌈장-자율
619.3kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%
7월 8일 (수)중식
- 셀프충무김밥
- 우동장국
- 통영식오징어어묵무침
- 영양부추겉절이(자율)
- 직접구운 스노우쇼콜라케익
- 석박지
- 청귤음료
760.7kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%
7월 9일 (목)중식
- 수수밥
- 장어국
- 꽈리고추찜-자율
- 일식계란찜
- 분모자마라찜닭
- 배추김치
- 미니약과도넛
629.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 10일 (금)중식
- 불고기야채비빔밥
- 계란실파국
- 궁채무침-자율
- 깍두기
- 밀감푸딩
- 크림치즈프레즐
754.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
7월 13일 (월)중식
- 현미밥
- 쇠고기국
- 통등심돈까스/소스
- 깻잎지-자율(우산)
- 배추김치
- 미니크로아상
- 카프레제샐러드
700.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
7월 14일 (화)중식
- 강황쌀
- 어묵국
- 브로콜리두부무침-자율
- 비엔나펜네파스타
- 고갈비
- 배추김치
- 작고 귀여운 아이스크림
704.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
7월 15일 (수)중식
- 보리밥
- 닭다리삼계탕
- 숙주청경채나물
- 생배추겉절이+채소스틱(쌈장)자율
- 메밀전병(불고기, 김치)
- 깍두기
- 샤인머스켓 워터젤리
678.3kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
7월 16일 (목)중식
- 홍국쌀밥
- 청량초시락국
- 참치두부조림
- 오향장육
- 보쌈김치
- 새콤달콤 자두
- 상추,깻잎쌈+땅콩두부쌈장-자율
800.7kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%
7월 20일 (월)중식
- 발아현미밥
- 꼬물이만두국
- 삼치구이-자율
- 감자야채볶음
- 매콤달콤 닭강정
- 배추김치
- 조각파인애플
809.1kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
7월 21일 (화)중식
- 오므라이스
- 팽이버섯된장국
- 두부오리엔탈샐러드-자율
- 뿌링소떡소떡
- 깍두기
- 수제그릭요거트
692.8kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
7월 22일 (수)중식
- 전복영양밥+열무겉절이(자율)
- (냉)메밀소바한그릇
- 폐스츄리치즈붕어빵
- 석박지
- 망고사고(수제)
624.0kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.