7월 1일 (수)중식
- 보리밥
- 바지락 순두부찌개
- 양상추요거트샐러드
- 비엔나야채볶음
- 오븐킹카츠
- 깨찰빵
- 배추김치
1271.1kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
진해남중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 갈비치킨치밥
- 맑은콩나물국
- 시금치나물
- 꽈리고추멸치볶음
- 회돌이감자
- 깍두기
830.9kcal탄 61% · 단 25% · 지 14%
7월 3일 (금)중식
- 백미밥
- 떡국
- 야채계란찜
- 오이부추무침
- 김치두루치기
- 마늘빵
- 배추김치
- 상추깻잎쌈(전체)
736.7kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%
7월 6일 (월)중식
- 차조밥
- 쇠고기미역국
- 묵은지갈비찜
- 고추잡채
- 유부당만두
- 배추김치
- 초코칩쿠키
905.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 흑미밥
- 물만두국
- 숙주미나리나물
- 춘천닭갈비
- 에그랑땡/케첩
- 배추김치
- 꽈배기도너츠
- 깻잎무쌈(자율)
960.3kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%
7월 8일 (수)중식
- 김치볶음밥
- 맑은장국
- 메추리알감자조림
- 고춧잎나물(자)
- 계란후라이
- 고르곤갈릭피자
- 깍두기
804.0kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
7월 9일 (목)중식
- 혼합 잡곡밥
- 햄부대찌개
- 애호박나물(자)
- 감자피망볶음
- 반반치킨(양념/후라이드)
- 치즈볼
- 배추김치
911.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
7월 10일 (금)중식
- 백미밥(적은양)
- 물냉면/계란반
- 열무겉절이
- 고기완자전
- 깍두기
- 수박
998.5kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
7월 13일 (월)중식
- 혼합 잡곡밥
- 단배추된장국
- 매콤콩나물무침
- 상추파채무침
- 소세지칼집구이
- 허브솔트한입모듬구이
- 배추김치
762.8kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%
7월 14일 (화)중식
- 현미밥
- 모듬어묵국
- 얼갈이무침(자)
- 투움바떡볶이
- 새우튀김
- 꼬마김말이 튀김
- 배추김치
- 쥬시쿨(파인애플맛)
1020.8kcal탄 72% · 단 9% · 지 19%
7월 15일 (수)중식
- 백미밥
- 녹두닭다리장각삼계탕
- 찰감자꽃만두
- 진미채볶음
- 깍두기
- 오이파프리카/쌈
842.2kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
7월 16일 (목)중식
- 짜장밥
- 달걀국
- 단배추나물(자)
- 잡채
- 통살꿔바로우
- 배추김치
- 청포도쥬스
1068.7kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
7월 20일 (월)중식
- 백미밥
- 돈육김치찌개
- 꽈배기매콤어묵조림
- 맥시칸샐러드
- 새우칩
- 옛날반마리통닭
- 깍두기
- 초코아이스컵
1345.9kcal탄 38% · 단 24% · 지 38%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.