10월 1일 (목)중식
- 강황쌀밥(초4)
- 돈육김치찌개(초4)
- 양배추,케일쌈(자)
- 치킨샐러드
- 김잔파무침
- 늙은호박전(초4)
- 총각김치(숙성)
- 짜먹는요거트(포도맛)
- 한입사과
- 우유
598.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
촉석초등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 수제삼각김밥
- 베트남쌀국수(초4)
- 도넛치즈링(미니)
- 모듬피클(자)
- 깍두기(숙성)
- 열무선김치(자)
- 복숭아맛쥬스
- 우유
630.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 6일 (화)중식
- 혼합쌀밥(초4)
- 쇠고기콩나물국(초4)
- 두부야채샐러드(자율)
- 오이소박이
- 크림소스스파게티(초4)
- 오지치즈후라이
- 배추김치(자율)
- 씻은김치(자)
- 우유
- 포도/샤인머스켓
619.3kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 7일 (수)중식
- 오므라이스&롱소시지
- 미니땅콩빵
- 시금치된장국(초4)
- 흑임자연근샐러드(자율)
- 브로콜리초장(자)
- 비타민겉절이(초4)
- 깍두기(숙성)
- 거꾸로먹는요구르트
- 우유
579.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 8일 (목)중식
- 보리밥(초4)
- 추어탕(초4)
- 쇠고기메추리알조림
- 새송이시금치무침(초4)
- 온두부/김치볶음(초4)
- 갓김치(자율)
- 아이스슈(우베)
- 누룽지탕(자율)
- 우유
- 방울토마토
592.0kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 12일 (월)중식
- 현미밥(초4)
- 국화빵(슈크림)
- 꽃게탕(초4)
- 연근땅콩조림(초4)
- 훈제오리&버섯구이/소스
- 숙주맛살무침(초4)
- 배추김치(숙성)
- 감귤
- 우유
- 모듬쌈(자율)
694.9kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
10월 13일 (화)중식
- 클로렐라밥(초4)
- 우리밀만두국(초4)
- 연두부달걀찜(초4)
- 콩나물매운무침(초4)
- 로제떡볶이
- 가자미구이(자율)
- 깻잎김치(자)
- 배추김치(숙성)
- 스틱파인애플
- 우유
630.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%
10월 14일 (수)중식
- 미니밥버거
- 떡국(쇠고기)(초4)
- 꼬들단무지무침
- 오이치커리겉절이(초4)
- 가지나물(자율)
- 닭꼬지구이(오븐)(초4)
- 총각김치(자율)
- 우유
- 포도/샤인머스켓
704.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 15일 (목)중식
- 친환경홍미밥(초4)
- 돼지등뼈감자탕(초4)
- 해물부추전(초4)
- 쌈추숙쌈(자)
- 단감과일샐러드(가을)
- 모짜렐라치즈볼(오븐)
- 총각김치(숙성)
- 도토리묵/양념장(자율)
- 우유
564.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%
10월 16일 (금)오늘중식
- 쌀밥(미니)
- 짜장면,숙면(초4)
- 강된장찌개(자)
- 배추겉절이(자)
- 돈마호크카츠
- 모듬피클(자)
- 깍두기(숙성)
- 한입사과
- 우유
644.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
10월 19일 (월)중식
- 친환경홍미밥(초4)
- 육개장(초4)
- 무생채(초4)
- 찹쌀콩멸치볶음
- 주꾸미불고기(초4)
- 깻잎무쌈(자율)
- 배추김치(자율)
- 청포도코코푸딩
- 우유
- 로메인상추쌈(자율)
538.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 20일 (화)중식
- 강황쌀밥(초4)
- 해물미역국(초4)
- 참치두부조림(다채롭12-초)
- 양상추황도샐러드(자)
- 시금치무침(초4)
- 콩스틱버섯탕수(초4)
- 깻잎김치(자)
- 배추김치(숙성)
- 애플키위쥬스
- 우유
594.3kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
10월 21일 (수)중식
- 쌀밥(미니)
- 해물짬뽕(순한맛)
- 강된장찌개(자)
- 갈릭허니치킨&쫀득감자
- 단무지(하트)
- 백김치(자)
- 깍두기(숙성)
- 감귤
- 우유
586.9kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 보리밥(초4)
- 토란감자국(초4)
- 쫄면야채무침(초4)
- 총각김치(자율)
- 배추김치볶음(초4)
- 명이장아찌(자율)
- 우유
- 골드키위(반쪽)
- 상추,깻잎쌈(자)
- 돼지고기수육/땅콩쌈장(초4)
624.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
10월 23일 (금)중식
- 날치알김치볶음밥(초4)
- 단호박죽(자)
- 황태채콩나물국(초4)
- 카프리제샐러드(자율)
- 브로콜리두부무침(자)
- 깍두기(숙성)
- 독도아이스슈
- 우유
- 포도/샤인머스켓
596.9kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 26일 (월)중식
- 수수밥(초4)
- 조갯살아욱된장국(초4)
- 삼색냉채
- 뼈없는닭갈비
- 감자전(초4)
- 배추김치(숙성)
- 한입사과
- 우유
- 청상추쌈(자율)
575.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 검정쌀밥(초4)
- 감자옹심이국(초4)
- 배추겉절이(자)
- 어묵채소볶음(초4)
- 통살새우까스콘마요드레싱
- 총각김치(숙성)
- 요구르트(저당)
- 우유
- 김자반(스틱)
624.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 콩나물밥/양념장(초4)
- 단배추된장국(초4)
- 골뱅이소면무침(자율)
- 배추김치(숙성)
- 아이스크림&크로폴
- 우유
- 귤(황금향)
- 파프리카쌈장(자)
565.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 29일 (목)중식
- 쌀밥(초4)
- 촉석마라탕(순한맛)
- 새우딤섬(크리스탈)
- 도라지일미포무침(초4)
- 참나물무침(초4)
- 씻은김치쌈
- 배추김치(숙성)
- 호박초콜릿(할로윈)
- 우유
592.0kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 30일 (금)중식
- 전복죽(자)
- 순대돼지국밥(촉석)
- 부추겉절이(초4)
- 백김치(자)
- 깍두기(숙성)
- 방울토마토
- 우유
- 행운의에그타르트
- 오이고추/오이/쌈장(자율)
642.3kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.