선인국제중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 도토리묵사발
  • 무생채
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 수제고르곤졸라피자
  • 골드키위

1029.1kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

6월 1일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 소고기전복미역국
  • 돼지불고기
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 레드벨벳케이크

858.7kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 2일 (화)석식

  • 귀리밥
  • 수제비국
  • 블루베리무피클
  • 흑임자양상추샐러드
  • 훌랄라바비큐치킨
  • 인절미아이스크림

906.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

6월 2일 (화)조식

  • 누룽지탕
  • 볶음김치
  • 떡갈비조림
  • 고구마크림치즈파이
  • 고칼슘우유

841.2kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

6월 2일 (화)중식

  • 쌀밥
  • 꽃게된장찌개
  • 숙주나물무침
  • 방울어묵간장조림
  • 장터만두
  • 배추김치

696.9kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

6월 3일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 황태포무국
  • 찜순대&쌈장
  • 매콤떡볶이
  • 오징어튀김
  • 단무지

1034.1kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

6월 3일 (수)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 매콤감자국
  • 돈육버섯불고기
  • 칼슘뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 체리

631.1kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

6월 4일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 경상도쇠고기국
  • 깻잎&무쌈
  • 애호박나물
  • 통마늘오리훈제구이
  • 배추김치

833.5kcal탄 39% · 단 17% · 지 44%

6월 4일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 들깨시락국
  • 메추리알장조림
  • 닭윙소금구이
  • 배추김치
  • 고칼슘우유

735.2kcal탄 42% · 단 25% · 지 33%

6월 4일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 청양초콩나물국
  • 한우곱도리탕
  • 하트생선가스&타르타르
  • 배추김치
  • 참외

819.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

6월 5일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 연근땅콩조림
  • 스팸달걀구이
  • 갓김치
  • 고칼슘우유

1026.6kcal탄 37% · 단 18% · 지 45%

6월 5일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 아기상어어묵국
  • 오리엔탈샐러드
  • 한반도돈까스&소스
  • 깍두기
  • 충성애플망고주스

823.0kcal탄 49% · 단 9% · 지 42%

6월 8일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 꼬지어묵탕
  • 콩나물무침
  • 열대과일샐러드
  • 치즈불닭구이
  • 배추김치

785.4kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

6월 8일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 팽이미소된장국
  • 상추쌈&쌈장
  • 삼겹살&새송이버섯구이
  • 무말랭이무침
  • 파인애플

909.8kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

6월 9일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 들깨무채국
  • 매운돼지갈비찜
  • 취나물된장무침
  • 배추김치
  • 하트찹쌀떡

880.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

6월 9일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 북어계란국
  • 검은콩자반
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 바나나

652.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

6월 9일 (화)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 닭개장
  • 로제미트볼
  • 사과치커리채무침
  • 배추김치
  • 유기농ABC주스

701.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

6월 10일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 온두부&볶음김치
  • 무생채
  • 순대볶음
  • 배추김치

670.8kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

6월 10일 (수)조식

  • 소고기야채죽
  • 메추리알장조림
  • 깍두기
  • 초코시리얼&흰우유

554.2kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

6월 10일 (수)중식

  • 우동장국국물
  • 전복버섯톳필라프
  • 유자드레싱샐러드
  • 고단백고기완자
  • 깍두기
  • 매콤치즈타코
  • 오리케이크

889.8kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

6월 11일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 파송송계란탕
  • 양배추쌈
  • 묵은지돼지두루치기
  • 깍두기
  • 납작복숭아곤약젤리

700.6kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

6월 11일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 조갯살김치국
  • 청경채나물무침
  • 한입돈까스
  • 깍두기
  • 떠먹는푸딩

640.7kcal탄 59% · 단 8% · 지 33%

6월 11일 (목)중식

  • 쌀밥
  • 두부달걀국
  • 칼슘뮤즐리멸치볶음
  • 짜장오리불고기
  • 배추김치
  • 토마토참외샐러드

755.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

6월 12일 (금)조식

  • 누룽지탕
  • 옥수수크림파이
  • 검은깨두부구이
  • 배추김치
  • 고칼슘우유

660.8kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

6월 12일 (금)중식

  • 현미밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 콩나물무침
  • 순살볼락스테이크
  • 배추김치
  • 꺾어먹는요거트

742.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

6월 15일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 청양초시래기국
  • 비빔만두
  • 상추쌈&쌈장
  • 대패삼겹살볶음
  • 배추김치

1121.5kcal탄 36% · 단 14% · 지 50%

6월 15일 (월)중식

  • 콩나물밥
  • 미역미소국
  • 매콤볼어묵볶음
  • 하트함박스테이크
  • 백김치
  • 딸바라떼

623.2kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

6월 16일 (화)석식

  • 열무보리비빔밥&강된장
  • 두부탕국
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
  • 바스크치즈컵케이크

644.9kcal탄 31% · 단 22% · 지 47%

6월 16일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 돼지고기짜글이
  • 연근땅콩조림
  • 스팸구이
  • 갓김치
  • 마시는요구르트

883.1kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

6월 16일 (화)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 쑥갓모듬어묵국
  • 순살홍시마라찜닭
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 멜론

751.6kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

6월 17일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 비름나물
  • 매콤어묵볶이
  • 김말이
  • 배추김치
  • 눈꽃초코아이스

1247.4kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

6월 17일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 들깨무채국
  • 오이깍둑무침
  • 바싹불고기&양파초절이
  • 배추김치
  • 허니버터아몬드

626.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

6월 17일 (수)중식

  • 돈까스달걀덮밥
  • 맑은근대된장국
  • 쫄면콩나물무침
  • 배추김치
  • 저당블루베리에이드
  • 단무지

794.1kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

6월 18일 (목)석식

  • 현미밥
  • 청양초콩나물국
  • 춘천닭갈비
  • 숙주나물
  • 고구마맛탕
  • 배추김치

798.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

6월 18일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 알감자조림
  • 부대볶음
  • 배추김치
  • 아몬드시리얼&흰우유

925.0kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

6월 18일 (목)중식

  • 미니밥
  • 김치말이냉국수
  • 새콤달콤상추깻잎무침
  • 통삼겹오븐구이
  • 무말랭이무침
  • 수박

1018.5kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

6월 19일 (금)조식

  • 참치야채죽
  • 프렌치토스트&메이플시럽
  • 우엉채간장조림
  • 깍두기
  • 고칼슘우유

660.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

6월 19일 (금)중식

  • 쌀밥
  • 한우갈비탕
  • 오이양파무침
  • 삼치구이/양념장
  • 총각김치
  • 한입초코수리취떡

1046.0kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

6월 22일 (월)석식

  • 쌀밥
  • 애호박된장국
  • 메추리알감자카레조림
  • 오이고추된장무침
  • 콩나물불고기
  • 배추김치

644.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

6월 22일 (월)중식

  • 미니밥
  • 소고기마라탕
  • 꽃맛살샐러드
  • 찹쌀꿔바로우
  • 배추김치
  • 제주청귤주스
  • 단무지

994.7kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

6월 23일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 모듬버섯전골
  • 계란장조림
  • 건취나물볶음
  • 새콤오이무침
  • 배추김치

480.6kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

6월 23일 (화)조식

  • 전복죽
  • 메추리알장조림
  • 볶음김치
  • 모닝빵&딸기잼
  • 고칼슘우유

790.0kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

6월 23일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 병천식순대국밥
  • 꽈리고추감자조림
  • 부추양파겉절이
  • 섞박지
  • 아이스망고바

695.0kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

6월 24일 (수)석식

  • 쌀밥
  • 사골한우우거지국
  • 아몬드단호박꿀찜
  • 사과치커리채무침
  • 장어강정
  • 배추김치

547.8kcal탄 73% · 단 15% · 지 12%

6월 24일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 야채계란찜
  • 건파래자반
  • 고기말이
  • 배추김치

654.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

6월 24일 (수)중식

  • 미니밥
  • 진주비빔냉면
  • 애호박나물
  • 육전&깻잎파채무침
  • 열무김치
  • 하모마카롱

942.8kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

6월 25일 (목)석식

  • 쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 알배추쌈
  • 도토리묵채소무침
  • 돼지고기마늘보쌈
  • 무말랭이무침

662.9kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

6월 25일 (목)조식

  • 누룽지탕
  • 갈비왕교자&양념장
  • 건새우마늘쫑볶음
  • 배추김치
  • 고칼슘우유
  • 감자빵

545.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 25일 (목)중식

  • 셀프군대리아버거
  • 양배추샐러드
  • 크링클감자튀김&케찹
  • 피스타치오초코파이
  • 흰우유

1018.4kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

6월 26일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 숙주당근나물
  • 닭윙소금구이
  • 깍두기
  • 고칼슘우유

931.0kcal탄 39% · 단 23% · 지 38%

6월 26일 (금)중식

  • 곤드레밥&양념장
  • 근대된장국
  • 청포묵김가루무침
  • 로제주꾸미불고기
  • 배추김치
  • 오렌지

920.5kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

6월 29일 (월)석식

  • 현미밥
  • 감자수제비국
  • 매콤닭조림
  • 마늘종락교무침
  • 바삭감자전
  • 배추김치

853.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

6월 29일 (월)중식

  • 쌀밥
  • 조갯살김치국
  • 비엔나소시지채소볶음
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 자두
  • 스틱김자반

756.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

6월 30일 (화)석식

  • 쌀밥
  • 오징어두부국
  • 애느타리들깨무침
  • 통마늘오리훈제구이
  • 배추김치
  • 레몬무쌈

805.3kcal탄 41% · 단 19% · 지 40%

6월 30일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 차돌순두부찌개
  • 새송이버섯볶음
  • 광양식넙적불고기
  • 갓김치
  • 마시는요구르트

581.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

6월 30일 (화)중식

  • 달걀볶음밥
  • 갈비왕교자&양념장
  • 겨자냉채
  • 후루룩로제떡볶이
  • 백김치
  • 떠먹는양쯔간루

938.4kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.