선인국제중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

쌀밥
해물고추장찌개
서리태곤약조림
갑오징어브로콜리초회
고등어구이
배추김치

676.7kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

7월 1일 (수)조식

누룽지탕
베이컨어묵볶음
배추김치
에그마요모닝빵
고칼슘우유

867.4kcal탄 34% · 단 13% · 지 53%

7월 1일 (수)중식

흑미밥
대합미역국
매운돼지갈비찜
한식잡채
배추김치
우유크림떡

815.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 2일 (목)석식

쌀밥
된장찌개
돼지고기수육
상추쌈&쌈장
무말랭이무침
수박

794.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

7월 2일 (목)조식

영양닭죽
메추리알장조림
깍두기(조식)
짜먹는요거트
초코시리얼&흰우유

682.9kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 2일 (목)중식

칼슘강화쌀밥
나가사끼탕
로제마라샹궈
찹쌀꿔바로우
100점바들렌
단무지

870.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 3일 (금)조식

쌀밥
생크림메론슈
돼지고기짜글이
쥐포땅콩조림
야채계란찜
깍두기

737.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 3일 (금)중식

문어솥밥
파개장
방울카프레제샐러드
장어강정
깍두기
초코크럼블두부휘낭시에

810.0kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

7월 6일 (월)석식

쌀밥
돼지고기김치찌개
온두부&볶음김치
취나물된장무침
구슬소떡
딸기샤인샤베트

747.9kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 6일 (월)중식

율무현미밥
감자맑은국
콩나물무침
주꾸미삼겹살볶음
배추김치
깻잎쌈&마요소스

720.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

7월 7일 (화)석식

쌀밥
해물짬뽕국
양배추김무침
고단백고기완자전
배추김치
아이스홍시

648.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

7월 7일 (화)조식

새우야채죽
앙버터패스트리샌드
오이부추무침
배추김치
고칼슘우유

488.1kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

7월 7일 (화)중식

칼슘강화쌀밥
한우갈비탕
두부양념조림
납작만두&비빔채소
깍두기
행운만땅마카롱

790.3kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

7월 8일 (수)석식

쌀밥
청양초시래기국
곤드레나물
대패연탄불고기
밀크모짜렐라치즈볼
배추김치

809.9kcal탄 41% · 단 24% · 지 35%

7월 8일 (수)조식

누룽지탕
떡갈비조림
배추김치
고구마크림치즈파이
고칼슘우유

696.1kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%

7월 8일 (수)중식

우동장국국물
미니밥
쥬키니파스타
양배추샐러드
치즈파인함박스테이크
모둠야채피클
자두

828.6kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 9일 (목)석식

쌀밥
청양초콩나물국
오이고추된장무침
통삼겹오븐구이
배추김치
레몬무쌈

728.0kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

7월 9일 (목)조식

쌀밥
수제비미역국
칼슘뮤즐리멸치볶음
닭윙소금구이
깍두기
고칼슘우유

722.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

7월 9일 (목)중식

칼슘강화쌀밥
모듬버섯전골
숙주나물무침
고추장파채불고기
배추김치
유기농사딸케주스

675.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 10일 (금)조식

간장계란밥
차돌순두부찌개
연근땅콩조림
배추김치
고칼슘우유
김자반

520.4kcal탄 35% · 단 22% · 지 43%

7월 10일 (금)중식

귀리밥
경상도쇠고기국
지코바치킨
배추김치
빵가루마요샐러드
상하이소금버터떡

895.6kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 13일 (월)석식

쌀밥
삼가장터국밥
계란장조림
애호박나물
동태전
배추김치

578.1kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

7월 13일 (월)중식

화산공룡덮밥
버섯된장국
불고기겉절이
총각김치
제로매실주스
찐옥수수

752.9kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 14일 (화)석식

쌀밥
조갯살김치국
오리불고기
수제감자채전
깍두기
제로자몽블랙티

894.8kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

7월 14일 (화)조식

참치야채죽
마시멜로크로와상
우엉채간장조림
깍두기
고칼슘우유

429.1kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

7월 14일 (화)중식

기장밥
미니블루베리도넛
등갈비바쿠테
도토리묵채소무침
김치전
섞박지

982.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 15일 (수)석식

쌀밥
돼지고기짜글이
비엔나소시지채소볶음
계란말이
갓김치
허니버터와플

860.9kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

7월 15일 (수)조식

쌀밥
청양초콩나물국
건파래자반
광양식넙적불고기
배추김치
사과철분젤리

505.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

7월 15일 (수)중식

현미밥
닭다리녹두삼계탕
오이부추무침
메밀전병
깍두기
복숭아

914.0kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%

7월 16일 (목)조식

누룽지탕
메추리알장조림
볶음김치
고칼슘우유
콘치즈마요토스트

575.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 16일 (목)중식

참치죽
상하이치킨버거
케이준감자튀김
모둠야채피클
배추김치
초코맛젤라또

857.1kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

7월 20일 (월)석식

귀리밥
낙지연포탕
묵은지제육볶음
심쿵감자
배추김치
팥수수부꾸미

739.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

7월 20일 (월)중식

우동장국국물
쌀밥
묵찌빵
시저샐러드
순후추치킨스테이크
배추김치

798.0kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

7월 21일 (화)석식

쌀밥
미소유부된장국
만다린샐러드
고구마치즈돈까스
깍두기
딸기츄러스

703.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

7월 21일 (화)조식

누룽지탕
파송송크림치즈토스트
갈비산적
깍두기
고칼슘우유

656.6kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

7월 21일 (화)중식

땡초소고기볶음밥
도토리묵사발
건취나물볶음
만석이닭강정
배추김치
수박

671.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

7월 22일 (수)석식

쌀밥
청양초콩나물국
순살안동찜닭
미역줄기볶음
배추김치
요거상큼복숭아

613.6kcal탄 63% · 단 25% · 지 12%

7월 22일 (수)조식

쌀밥
참치김치찌개
에그스크램블
깍두기
고칼슘우유
맛김

664.8kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

7월 22일 (수)중식

쌀밥
물떡어묵국
스위트콘샐러드
깡통돼지후라이드&고추마요소스
배추김치
골드키위

790.3kcal탄 64% · 단 9% · 지 27%

7월 23일 (목)석식

자장밥
북어계란국
고추바사삭돈카츠볼
배추김치
살구주스
단무지

760.1kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

7월 23일 (목)조식

소고기야채죽
건파래자반
베이컨구이
깍두기
마카다미아초코우유

461.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 23일 (목)중식

추억의 옛날도시락
근대된장국
매콤어묵볶이
피카츄돈까스
깍두기
쥬시쿨

803.5kcal탄 40% · 단 14% · 지 46%

7월 24일 (금)석식

쌀밥
소고기무맑은국
데리야끼미트볼
브로콜리초회
진미채볶음
배추김치

692.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 24일 (금)조식

쌀밥
건새우아욱국
숯불갈비만두
배추김치
짜먹는요거트

533.9kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

7월 24일 (금)중식

정직유부초밥
불고기붓카케우동
얇은피손만두
비름나물
깍두기
수박스무디

822.2kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

7월 25일 (토)석식

율무밥
사골한우우거지국
분모자봉추찜닭
감자채볶음
배추김치
애플망고젤리

889.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 25일 (토)조식

쌀밥
두부달걀국
고구마순나물무침
방울어묵간장볶음
배추김치
고칼슘우유

519.2kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

7월 25일 (토)중식

열무보리비빔밥&강된장
들깨무채국
잠발라차치킨
배추김치
오렌지

708.6kcal탄 45% · 단 29% · 지 26%

7월 26일 (일)석식

흑미밥
모듬햄부대찌개
크림떡볶이
허니버터가자미구이
배추김치
유기농ABC주스

942.4kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

7월 26일 (일)조식

쌀밥
들깨무채국
오이깍둑무침
바싹불고기/양파초절이
배추김치

569.5kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

7월 26일 (일)중식

귀리밥
청국장찌개
마늘종리가토니
매콤불낙볶음
배추김치
자두레몬에이드

682.4kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

7월 27일 (월)석식

쌀밥
감자국
꽃맛살샐러드
순살닭볶음탕
두부구이
배추김치

853.2kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 27일 (월)조식

쌀밥
차돌순두부찌개
애호박베이컨볶음
진미채간장볶음
배추김치
꺾어먹는요거트

653.3kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

7월 27일 (월)중식

현미밥
경상도쇠고기국
갈비산적데리야끼조림
브로콜리초회
배추김치
파인애플

672.7kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

7월 28일 (화)석식

기장밥
물만두국
고등어무조림
청포묵김가루무침
맛살깻잎전
배추김치

1025.3kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 28일 (화)조식

쌀밥
계란빵
콩나물무침
부대볶음
배추김치
고칼슘우유

914.3kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 28일 (화)중식

쌀밥
참치김치찌개
나쵸샐러드
목살스테이크&가니쉬
알감자버터구이
배추김치

693.8kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

7월 29일 (수)석식

쌀밥
육개장
김가루애호박나물
동그랑땡구이&케찹
배추김치
딸기홍삼주스

711.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 29일 (수)조식

누룽지탕
알감자조림
모닝빵/딸기잼
고칼슘우유
오징어젓갈

563.4kcal탄 72% · 단 13% · 지 15%

7월 29일 (수)중식

냉메밀소바
마늘빵(33g)
블루베리무피클
양배추샐러드
누룽지반마리통닭
캠벨얼리포도

886.1kcal탄 45% · 단 25% · 지 30%

7월 30일 (목)석식

쌀밥
바지락순두부찌개
미역줄기맛살볶음
콩나물불고기
감자채전
배추김치

773.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

7월 30일 (목)조식

쌀밥
꽃게된장국
숙주당근나물
한입돈까스
배추김치
바나나

689.1kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

7월 30일 (목)중식

흑미밥
대합미역국
콩나물파채무침
통바베큐마늘보쌈
배추김치
이번주만버터소금쿠키

635.9kcal탄 44% · 단 32% · 지 24%

7월 31일 (금)조식

전복죽
마늘쫑어묵볶음
깍두기
블루베리그래놀라시리얼&흰우유

608.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 31일 (금)중식

카레라이스
쌀밥
오리엔탈샐러드
왕새우튀김&스위트칠리
깍두기
캐플비타주스

682.4kcal탄 70% · 단 9% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.