통영여자중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

혼합잡곡밥
한우콩나물국
꿀마늘돈육오븐구이
통영시금치무침(자)
세발나물겉절이
배추김치
초코케이크

749.4kcal탄 44% · 단 19% · 지 37%

3월 4일 (수)중식

밥버거
우리밀물국수
김치채볶음(자)
양념닭꼬지
나박깍두기
간장양념장
바나나

817.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 5일 (목)중식

우리통밀밥
니모어묵국
돈갈비떡조림
상추파채겉절이
냉이된장무침(자)
또띠아견과류칩
배추김치(자)
오렌지

671.4kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

강황쌀밥
북어무채국
풋마늘오징어실채무침
도토리묵채소무침
미역줄기양파볶음(자)
타워함박스테이크
배추김치

604.4kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 9일 (월)중식

클로렐라쌀밥
한우달래된장국
코다리살떡조림
오리훈제비빔채소
배추김치(자)
팔미어파이
통영딸기
곰피&양배추쌈&젓국양념장(자)

762.2kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

3월 10일 (화)중식

기장팥밥
한우미역국
등갈비폭립
오색냉채
참나물두부무침(자)
배추김치
삼색꿀떡

624.1kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

3월 11일 (수)중식

고깃집마무리볶음덮밥
팽이버섯된장국
연두부달걀찜
배추김치
피자붕어빵
사과
돌나물&초고추장(자)

716.1kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 12일 (목)중식

혼합잡곡밥
따로국(밥)/쌀국수
부추겉절이
코다리강정
나박깍두기
오이/양파/새우젓/쌈장(자)
금귤

517.0kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 13일 (금)중식

멸치아몬드주먹밥
죽순꼬지어묵탕
숭늉(자)
단무지
국물떡볶이(김말이&치킨)
찐순대&양파&쌈장(자)
한라봉감귤주스

783.1kcal탄 72% · 단 12% · 지 16%

3월 16일 (월)중식

찰보리밥
봄동된장국
오이고추된장무침(자)
오징어채소무침
치즈닭갈비
배추김치
바나나

644.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 17일 (화)중식

찰흑미밥
부대찌개
깐멸치실파무침(자)
사과치커리유자샐러드
봄동겉절이
대패삼겹살숙주볶음
고구마맛탕

686.6kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 18일 (수)중식

친환경쌀밥(자)
빠네스파게티
콩나물국(자)
케이준샐러드
배추김치(자)
수제비트오이무피클
수제자몽에이드

922.6kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 19일 (목)중식

기장밥
해물탕
분모자봉추찜닭
도라지무생채(자)
연근흑임자무침(자)
배추김치
통영딸기

676.2kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

3월 20일 (금)중식

칠색보리밥
숭늉(자)
경상도소고기국
브로콜리두부무침(자)
골뱅이쫄면무침
닭날개오븐구이
배추김치
원당짭짤이토마토

574.4kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

3월 23일 (월)중식

발아현미밥
김치콩나물국
문어북어채초무침
겨울초밤겉절이
치즈생선가스/콘드레싱
파김치(자)
배추김치(자)
포도주스

588.5kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 24일 (화)중식

전복죽
중국식오이무침(자)
긴핫도그
배추김치(자)
오징어링&치즈스틱
수제오미자에이드

562.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 25일 (수)중식

혼합잡곡밥
대합살미역국
오리불고기
새우젓호박볶음(자)
봄나물튀김
수제비트무쌈
배추김치(자)
골드키위

717.4kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

고구마카레밥
두부팽이버섯된장국
완자어묵조림
쑥갓애느타리무침(자)
맛살달걀말이
배추김치(자)
샤인머스켓푸딩

606.7kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 27일 (금)중식

홍국쌀밥(미니)
브로콜리크림스프
모닝빵&딸기쨈
숭늉(자)
비름나물(자)
망고바나나샐러드
수제매운돈가스
나박깍두기

680.7kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

3월 30일 (월)중식

강황쌀밥
딤섬완탕
삼색나물(고,시,콩)
돈육오징어불고기
배추김치
모듬쌈&쌈장(자)
딸기요거트

746.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 31일 (화)중식

표고버섯잡채밥
해물짬뽕국
오이달래무침(자)
탄두리닭치킨
배추김치
자장소스
천혜향

603.1kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.