통영여자중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 추억의도시락(콩밥/김치볶음/스크램블/햄구이/멸치볶음)
  • 두부팽이버섯된장국
  • 숙주무침(자)
  • 마라교자만두
  • 배추김치(자)
  • 수박

690.4kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

6월 2일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(적)
  • 해물짬뽕국/국수
  • 도토리묵채소무침(자)
  • 치커리유자샐러드
  • 크런치탕수육(간장소스)
  • 배추김치
  • 초코구슬아이스크림

774.1kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

6월 4일 (목)중식

  • 친환경쌀밥(자)
  • 콩나물국(자)
  • 케이준샐러드
  • 로제스파게티
  • 아몬드멸치볶음(자)
  • 수제비트오이무피클
  • 한라봉감귤주스

736.9kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

6월 5일 (금)중식

  • 떡갈비김치볶음밥
  • 오색꽃떡어묵탕
  • 닭윙조림
  • 삼색나물(고,콩,호)(자)
  • 쌈추겉절이
  • 배추김치(자)
  • 블루베리수박화채

600.1kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

6월 8일 (월)중식

  • 찰흑미밥
  • 한우콩나물국
  • 머위대초무침(자)
  • 닭살카레볶음
  • 새우애호박채전
  • 나박깍두기
  • 국산체리

638.0kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

6월 9일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥(적)
  • 비빔막국수
  • 들깨미역국
  • 녹차목살돈수육
  • 수제비트무쌈
  • 배추김치(자)
  • 모듬쌈&쌈장(자)
  • 사과
  • 우리쌀수박백설기

925.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 10일 (수)중식

  • 전복죽
  • 숭늉(자)
  • 불고기버거(토마토/채소/소스)
  • 배추김치(자)
  • 치즈스틱
  • 수제자몽에이드

706.7kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

6월 11일 (목)중식

  • 기장밥
  • 초코우유 생크림빵
  • 돈등뼈감자탕
  • 베이컨떡말이
  • 어린잎&연어스테이크
  • 나박깍두기
  • 오이/양파/오이고추/쌈장(자)

844.8kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

6월 12일 (금)중식

  • 친환경쌀밥(자)
  • 우리밀자장면
  • 단무지실파무침
  • 치즈양상추샐러드&오리엔탈소스
  • 삼각멘보샤
  • 배추김치(자)
  • 수박

534.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 15일 (월)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 순두부된장국
  • 빨간꼬치어묵
  • 새우호박채나물국(자)
  • 배추김치
  • 사과앵두스무디

819.0kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

6월 16일 (화)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 피바지락탕
  • 오색냉채
  • 펜네투움떡볶이
  • 깻잎양파채&떡장어강정
  • 배추김치(자)
  • 샤인머스켓푸딩
  • 자두(자)

761.6kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

6월 17일 (수)중식

  • 강황쌀밥
  • 된장국
  • 쑥갓애느타리무침(자)
  • 상추파채겉절이
  • LA돈갈비구이
  • 채소구이(팽이버섯,마늘
  • 배추김치
  • 펄수제미숫가루

683.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 18일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(적)
  • 북어무국
  • 양파장아찌(자)
  • 고구마줄기액젓무침(자)
  • 바삭돈육간장불고기
  • 로제쌀쫄면
  • 배추김치
  • 수박

849.4kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

6월 19일 (금)중식

  • 기장밥
  • 참치김치찌개
  • 삼색나물(고,콩,호)
  • 달걀브로콜리말이
  • 배추김치(자)
  • 밤깻잎지
  • 바질페스토토마토(자)
  • 초코수리취떡

563.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

6월 22일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 한우미역국
  • 감자매콤조림
  • 가지나물(자)
  • 깻잎치즈떡갈비
  • 나박깍두기
  • 생파인애플

682.9kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

6월 23일 (화)중식

  • 생강낭콩밥
  • 들깨단배추된장국
  • 오이고추된장무침(자)
  • 애호박새우젓볶음
  • 닭양념사리볶음
  • 쇼콜라타르트
  • 배추김치(자)
  • 고구마줄기김치

831.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

6월 24일 (수)중식

  • 홍국쌀밥
  • 빵&브로콜리크림스프
  • 꼬들오이지(자)
  • 양배추참깨샐러드
  • 치즈생선까스
  • 나박깍두기
  • 돈까스소스
  • 수박

754.5kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

6월 25일 (목)중식

  • 칠색보리밥
  • 김치콩나물국
  • 꽈리고추양념찜(자)
  • 납작비빔만두
  • 동태탕수(간장소스)
  • 배추김치(자)
  • 부추김치
  • 사과

510.8kcal탄 73% · 단 14% · 지 13%

6월 26일 (금)중식

  • 주먹밥
  • 시원한열무물냉면
  • 콩나물국(자)
  • 오리훈제오이무침
  • 배추김치(자)

881.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

6월 29일 (월)중식

  • 밥버거
  • 미니우동국
  • 단무지실파무침
  • 기름떡볶이
  • 오징어튀김/김말이
  • 배추김치(자)
  • 얼려먹는요구르트

825.2kcal탄 74% · 단 11% · 지 15%

6월 30일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 단배추된장국(선택)
  • 분모자마라탕
  • 치즈연두부달걀찜
  • 비름된장무침(자)
  • 나박깍두기
  • 수박주스

754.1kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.