통영여자중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

홍국쌀밥(미니)
옥수수크림스프
양배추샐러드
치즈돈까스
나박깍두기
파김치(자)
딸기망고듬뿍케이크

722.0kcal탄 51% · 단 11% · 지 38%

7월 2일 (목)중식

클로렐라쌀밥
된장국
흑임자콩국(자)
등갈비폭립
숙주부추무침
해물김치전
국산블루베리

652.3kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

7월 3일 (금)중식

귀리밥
통영장어탕
숭늉(자)
감자약고추장조림
청각초무침(자)
치킨꿔바로우
피자페스츄리타르트
배추김치

736.2kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

7월 4일 (토)중식

감자매콤조림
깻잎치즈떡갈비
깻잎치즈떡갈비
살구(자)

612.0kcal탄 40% · 단 16% · 지 44%

7월 6일 (월)중식

혼합잡곡밥
한우콩나물국
분모자봉추찜닭
오이양파초무침
깐멸치실파무침(자)
나박깍두기
사과

674.3kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

7월 7일 (화)중식

강황쌀밥
한우미역국
상추겉절이(자)
숯불오리불고기
옥수수치즈오븐구이
얼갈이열무김치
수제비트무쌈
멜론

741.5kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

7월 8일 (수)중식

깡총함박김치볶음밥
달걀실파국
도라지일미볶음
들깨고사리볶음(자)
돈찹스테이크
요거트푸딩
수제비트양배추무피클

730.4kcal탄 43% · 단 21% · 지 36%

7월 9일 (목)중식

주먹밥(자)
시원한열무물냉면
꼬들오이지(자)
LA돈갈비구이
배추김치(자)
수박
매콤옥수수구이

878.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

7월 10일 (금)중식

채식김밥맛볶음밥(미니)
숭늉(자)
단무지실파무침
쑥갓애느타리무침(자)
국물누들떡어묵떡볶이(김말이&메추리알&쥐포튀김)
한라봉감귤주스

690.8kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

7월 13일 (월)중식

찰보리밥
춘천물닭갈비/당면
들깨시락국(자)
쑥갓두부무침
도토리묵채소무침
고구마줄기김치
삼색파프리카&쌈장(자)
사과주스

661.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

7월 14일 (화)중식

찰흑미밥
종합어묵꼬지국
파채콩나물무침
돈육가지볶음
배추김치
모듬쌈&쌈장(자)
수제팥빙수

745.4kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 15일 (수)중식

혼합잡곡밥(미니)
새싹삼&전복닭다리삼계탕
비빔만두
고등어구이&양념장(자)
나박깍두기
스무디샤베트첼

796.2kcal탄 43% · 단 24% · 지 33%

7월 16일 (목)중식

참치채소덮밥
숭늉(자)
시원한콩나물국
가지나물(자)
타이거새우버터플라이
배추김치
양념고추장(덮밥)
멜론오미자화채

693.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

7월 20일 (월)중식

단호박카레밥
페스츄리소시지치즈빵
해물짬뽕국
완자어묵조림
오이고추된장무침(자)
배추김치
생파인애플

842.1kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

7월 21일 (화)중식

강황쌀밥
따로국(밥)/쌀국수
부추겉절이
치즈소떡소떡
나박깍두기
오이/양파/새우젓/쌈장(자)
얼려먹는사과샤베트

608.4kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.