통영중앙중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

친환경찹쌀밥
얼큰만둣국
레인보우치즈샐러드
진미도라지무침
수제떡갈비오븐구이
깍두기
요거트(토핑)

790.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 2일 (수)중식

날치알깍두기볶음밥
유부장국
콩나물미나리무침
치킨/시즈닝
김(구이)
배추김치
파인애플

727.1kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 3일 (목)중식

친환경찹쌀밥
거창국시기
삼색과일샐러드
오절판/무쌈
포도숙성갈비
깍두기
보라빛라떼

833.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

적은 밥
물쫄면
바싹불고기
깍두기
솜사탕
바나나

826.9kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

9월 7일 (월)중식

친환경현미보리밥
쇠고기콩나물국
봉추찜닭
쑥갓애느타리무침
배추김치
모닝빵콘치즈
머루포도

753.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 8일 (화)중식

친환경율무밥
직접만든브라우니
황태감자국
양배추케일쌈
돈육고추장불고기
소시지스크램블에그
배추김치

813.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 9일 (수)중식

새우필라프
나쵸살사샐러드
치즈시즈닝감자튀김(오븐)
불고기퀘사디아
백김치
푸딩(애플라임)

840.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 10일 (목)중식

사과채비빔밥&두부약고추장
버섯들깨탕
김치피자전
고구마밤맛탕
깍두기
수제오미자에이드

820.4kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

9월 11일 (금)중식

친환경발아현미밥
뜨더기수제비옹심이국
고구마줄기들깨볶음
깐풍두부메추리알
배추김치
우유팥빙수

758.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

9월 14일 (월)중식

친환경차조밥
닭개장
브로콜리맛살볶음
탕수육/맛탕소스
가자미양념구이
배추김치
멜론

774.2kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 15일 (화)중식

친환경흑미밥
애호박고추장찌개
숙주나물무침
멸치뮤즐리볶음
뼈없는닭갈비
오꼬노미오징어핫바
깍두기

776.9kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

9월 16일 (수)중식

고추참치마요덮밥
맑은된장국
구운가지샐러드(자율)
연근&만두탕수
배추김치
수박주스
수제찰보리빵

823.3kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

9월 17일 (목)중식

친환경혼합잡곡밥
냉모밀(반)
마카로니햄샐러드
단무지산고추무침
치즈등심돈가스(오븐)
배추김치
버터식빵(식전빵)

810.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

9월 18일 (금)중식

나시고랭/적은양
베트남쌀국수
새우하가우딤섬
공심채볶음
배추김치
수제망고요거트

784.5kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 21일 (월)중식

친환경혼합잡곡밥
경상도식 쇠고기국
돼지갈비찜
연근참깨샐러드
갈치구이/양념장
배추김치
송편

822.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

9월 22일 (화)중식

간장달걀밥
얼큰콩나물국
깻잎절임
레몬크림새우
마라샹궈
깍두기

822.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 23일 (수)중식

불고기핫도그 샌드위치
적은밥/건파래볶음
소떡소떡구이
배추김치
비트무 피클
무농약한라봉주스

818.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

9월 28일 (월)중식

감자보리밥
꽃게해물탕
두부애호박조림
숙주참나물무침
새송이돈육불고기
배추김치
블루베리크림치즈베이글

698.7kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

9월 29일 (화)중식

친환경기장밥
개조개미역국
히카마유자콥샐러드
죽순어묵볶음
숯불치킨구이&사리
배추김치
둔덕포도(거봉)

811.4kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

9월 30일 (수)중식

토마토카레라이스
팽이버섯된장국
연두부달걀찜
상추겉절이
후라이드치킨/양파샐러드
총각김치

790.4kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.