삼천포중앙여자중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

귀리밥
북어콩나물국
단감돼지갈비찜
오이양파무침
치즈솔솔연근칩
배추김치
메론

732.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

돼지국밥
부추겉절이
애호박새우살볶음
비빔만두
섞박지
스테비아방울토마토

685.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

쌀밥
얼큰샤브샤브국
아삭고추된장무침(자)
분모자떡볶이
고등어카레구이
깍두기
망고푸딩

729.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

베이컨김치볶음밥
미소장국
실곤약채소무침
멘츠카츠
깍두기
샤인머스켓

717.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

쌀밥(자)
해물칼국수
채식김치만두
단배추나물(자)
무말랭이진미채무침
배추김치
미니깨찰빵

698.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 12일 (월)중식

병아리콩밥
연두부된장국
매콤알감자조림
느타리버섯초무침(자)
반반치킨
배추김치
짜먹는요구르트(딸기)

707.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 13일 (화)중식

차조밥
짜글이찌개
더덕사과무침(자)
마늘종햄볶음
삼치유자청구이
깍두기
배

716.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

산채비빔밥
팽이버섯된장국
연근땅콩조림
치즈소떡갈떡
배추김치
유기농포도주스

622.0kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

강황쌀밥
단배추국
상추쌈&오이고추&쌈장(자)
비빔당면
바싹불고기
배추김치
단감

608.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

치킨데리야끼덮밥
콩나물국
참나물올방개묵무침
치즈솔솔치즈볼
깍두기
바나나(반개)

720.7kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

현미밥
바지락된장찌개
비타민겉절이(자)
꽃맛살야채볶음
돼지폭찹
배추김치
저당배주스

684.5kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 20일 (화)중식

검정쌀밥
땅콩빵
육개장
고구마줄기초무침(자)
잡채
배추김치
마파두부

685.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 21일 (수)중식

쌀밥(자)
양지쌀국수
청경채볶음
후라이드닭꼬치구이
배추김치
미니윌

668.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 22일 (목)중식

렌틸콩밥
한우미역국
비엔나메추리알볶음
표고버섯볶음(자)
일본식부침전
깍두기
바나나블루베리요거트

703.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 23일 (금)중식

혼합잡곡밥
감자국
두부양념조림
참나물겉절이(자)
자장닭갈비볶음
배추김치
골드키위

727.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 26일 (월)중식

옥수수밥
조랭이떡국
미나리초무침(자)
맛살유부냉채
오리훈제숙주볶음
배추김치
감귤

721.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

율무밥
옹심이만두국
명엽채볶음
닭다리오븐구이
꼬시래기무침(자)
배추김치
파인애플

640.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

왕새우튀김오므라이스
김치유부국
숙주부추나물
고구마맛탕
배추김치
거봉

718.5kcal탄 65% · 단 11% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

참치마요덮밥
들깨무채국
도라지오이무침
떡꼬치구이
배추김치
사과맛요구르트

704.3kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 30일 (금)중식

쌀밥(자)
베이컨로제스파게티
참깨양상추샐러드
두부브로콜리무침(자)
닭봉데리야끼조림
배추김치

710.6kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.