김해삼계중학교 2026년 6월 급식표

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6월 1일 (월)중식

  • 보리밥(급식지원센터)
  • 얼큰동태국
  • 쫄면야채무침
  • 한입모듬구이(돈육)
  • 오븐야채구이
  • 무말랭이무침
  • 과일(사과)
  • 청상추쌈장

746.5kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

6월 2일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(일반미)
  • 도토리묵냉국
  • 까르보닭갈비
  • 해물부추전(반)
  • 배추김치
  • 후식(떠먹는요거트-초코볼)
  • 무쌈
  • 과일(바나나)

777.4kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

6월 4일 (목)중식

  • 백미밥1/2(일반미)
  • 크림스파게티
  • 양상추과일샐러드유자드레싱
  • 하바마요치킨
  • 고등어구이
  • 갓김치
  • 생오이피클
  • 숭늉
  • 후식(자두쥬스/쥬시쿨)

913.4kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

6월 5일 (금)중식

  • 우리팜김치마요덮밥(일반미)
  • 근대된장국
  • 모듬야채겉절이
  • 가자미구이(부)
  • 깍두기
  • 후식(애플망고쥬스)
  • 후식(허니건빵)

652.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

6월 8일 (월)중식

  • 차조밥(일반미)
  • 비빔당면
  • 쇠고기미역국
  • 오향장육
  • 무말랭이무침
  • 과일(적포도)
  • 상추깻잎+쌈장
  • 야채스틱(오이,파프리카)

685.9kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%

6월 9일 (화)중식

  • 수수밥(일반미)
  • 해물탕
  • 시금치나물무침
  • 삼색묵(큐브슬라이스)
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 후식(크림소다에이드)
  • 옥수수콘샐러드

638.4kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

6월 10일 (수)중식

  • 파프리카불고기볶음밥(일반미)
  • 열무된장국
  • 코다리무조림
  • 오이양파겉절이
  • 깐쇼칠리새우
  • 배추김치
  • 후식(수제초코머핀)
  • 후식(청사과에이드)

743.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

6월 11일 (목)중식

  • 김치콩나물국
  • 모듬야채겉절이
  • 멸치볶음
  • 핫도그+케찹
  • 구운김
  • 깍두기
  • 카레라이스
  • 후식(오렌지쥬스-내)

644.4kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

6월 12일 (금)중식

  • 백미밥(일반미)
  • 냉모밀국수
  • 양배추샐러드
  • 왕돈까스소스(백)
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 후식(비타민쥬스)

1149.9kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

6월 15일 (월)중식

  • 흑미밥(일반미)
  • 들깨무채국
  • 양배추,케일쌈+쌈장
  • 아삭고추무침
  • 오리떡불고기
  • 오븐감자채전
  • 배추김치
  • 후식(망고사고)

790.9kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

6월 16일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥(일반미)
  • 순두부찌개
  • 사각어묵채고추장볶음
  • 꽈리고추찜
  • 안동찜닭
  • 총각김치
  • 맛김
  • 과일(멜론-백자멜론)

622.4kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

6월 17일 (수)중식

  • 기장밥(일반미)
  • 떡만두국(大)
  • 오징어야채초무침
  • 해물김치전
  • 깍두기
  • 후식(골라먹는과일쥬스-옳은)
  • 과일(바나나)
  • 야채스틱(오이,파프리카)

630.2kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

6월 18일 (목)중식

  • 백미밥(일반미)
  • 마라탕
  • 단무지잔파무침
  • 김가루
  • 허니블랙탕수육
  • 임연수구이
  • 배추김치
  • 과일(참외)
  • 숭늉

680.4kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

6월 19일 (금)중식

  • 나물비빔밥약고추장(일반미)
  • 된장국
  • 수제떡갈비+갈릭소스
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 과일(수박)
  • 후식(수리취꿀떡)

783.8kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

6월 22일 (월)중식

  • 흑미밥(일반미)
  • 북어채국
  • 계란야채찜
  • 애호박나물볶음
  • 묵은지닭찜
  • 구운김
  • 총각김치
  • 과일(사과)
  • 쿠앤크아몬드

667.8kcal탄 42% · 단 29% · 지 29%

6월 23일 (화)중식

  • 차조밥(일반미)
  • 아욱국
  • 삼색감자채볶음
  • 제육두루치기
  • 배추김치
  • 오이소박이
  • 후식(우리밀마들렌)
  • 후식(힘내파인애플쥬스)

683.8kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

6월 24일 (수)중식

  • 백미밥1/2(일반미)
  • 짜장면(大)
  • 샤오롱바오
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 후식(행운포춘쿠키)
  • 후식(요구르트)
  • 단무지

606.0kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

6월 25일 (목)중식

  • 추억의 도시락비빔밥
  • 쑥갓어묵국
  • 도토리묵+양념장
  • 깍두기
  • 후식(우리밀초코파이)
  • 과일(방울토마토)
  • 후식(딸기우유)

772.5kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%

6월 26일 (금)중식

  • 백미밥1/2(일반미)
  • 유부우동(大)
  • 가자미무조림
  • 치커리오이무침
  • 회오리감자튀김
  • 구운김
  • 배추김치
  • 후식(청귤에이드)

690.1kcal탄 53% · 단 7% · 지 40%

6월 29일 (월)중식

  • 수수밥(일반미)
  • 맑은콩나물국
  • 가지나물
  • 매콤돼지갈비떡찜
  • 파프리카잡채볶음
  • 구운김
  • 배추김치
  • 과일(파인애플 스틱)

553.5kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

6월 30일 (화)중식

  • 백미밥(일반미)
  • 시락국(자율)
  • 모듬야채겉절이
  • 김가루
  • 투움바떡볶이
  • 부추당면만두
  • 삼치구이(부침)
  • 배추김치
  • 직접만든 과일화채

806.1kcal탄 74% · 단 9% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.