거제고현초등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)중식

  • 팥밤밥
  • 쇠고기미역국
  • 숯불치킨(지코바)우동사리
  • 건곤드레나물볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 케이크

629.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 짬뽕국
  • 닭윙오븐구이
  • 깍두기
  • 궁채장아찌(자율)
  • 우유
  • 거봉

676.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 3일 (목)중식

  • 기장밥
  • 청국장찌개
  • 돼지족발
  • 실곤약채소무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 친환경귤

570.4kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%

9월 4일 (금)중식

  • 보리밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 시금치나물
  • 도토리묵무침
  • 삼치구이
  • 나박물김치
  • 우유
  • 대추방울토마토

528.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

9월 7일 (월)중식

  • 현미밥
  • 육개장
  • 오이부추무침
  • 훈제오리채소볶음
  • 깍두기
  • 묵은지쌈
  • 우유
  • 골드파인애플

569.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

9월 8일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 닭곰탕(당면)
  • 으깬감자샐러드
  • 연어스테이크
  • 구운채소
  • 섞박지
  • 우유

571.4kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 9일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • (자율)일식된장국
  • 병아리콩샐러드
  • 탄두리치킨난
  • 깍두기
  • 카레소스
  • 우유
  • 마시는 요거트

636.3kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 10일 (목)중식

  • 기장밥
  • 황태순두부맑은탕
  • 등갈비김치찜
  • 어묵채소볶음
  • 총각김치
  • 우유
  • 츄러스
  • 맛김

610.1kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

9월 11일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은소고기무국
  • 달걀찜
  • 숙주나물무침
  • 주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 우유
  • 모듬쌈(자율)

617.8kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 14일 (월)중식

  • 보리밥
  • 조랭이떡국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 푸실리샐러드
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 우유

574.0kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 15일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 황태미역국
  • 대추갈비찜
  • 건새우애호박전
  • 배추김치(자율)
  • 깻잎김치
  • 우유
  • 과일주스

628.3kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

  • 후리카케밥
  • 온국수
  • 가라아게(일본식치킨튀김)
  • 배추김치
  • 무채장아찌무침
  • 우유
  • 골드파인애플

614.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 17일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 추어탕
  • 채소스틱
  • 돼지간장불고기
  • 볶은김치
  • 두부구이
  • 쌈장
  • 우유

674.7kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

9월 18일 (금)중식

  • 보리밥
  • 팽이버섯두부된장국
  • 브로콜리참깨무침
  • 거제죽순잡채
  • 나박물김치
  • 해물자장밥
  • 우유
  • 바나나

620.6kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 21일 (월)중식

  • 통밀밥
  • 우리밀핫도그
  • 순두부찌개
  • 참나물배겉절이
  • 순살찜닭
  • 배추김치
  • 우유

662.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 22일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 유부장국
  • 떡볶이
  • 볶음건파래(김자반)
  • 달고기후라이드강정소스
  • 깍두기
  • 우유
  • 이색포도(샤인+거봉)

638.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

9월 23일 (수)중식

  • 베이컨볶음밥
  • 팽이계란국
  • 마카로니샐러드
  • 동그랑땡전
  • 백김치(자율)
  • 우유
  • 골드키위

693.6kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

9월 28일 (월)중식

  • 검정쌀밥
  • 우리밀수제비
  • 양배추쌈
  • 제육볶음
  • 치즈감자오븐구이
  • 배추김치
  • 파양념장
  • 우유

682.5kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

9월 29일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 북어느타리버섯무국
  • 동파육
  • 청경채찜
  • 배추김치
  • (자율)무말랭이무침
  • 우유

626.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

9월 30일 (수)중식

  • 소보로덮밥
  • 유부된장국
  • 찐만두
  • 잔멸치볶음
  • 총각김치
  • 우유
  • 배

596.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.