거제중앙중학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)중식

카레라이스
매콤당면달걀국
브로콜리흑임자무침(자율)
배추김치(자율)
레몬라임주스
셀프치킨스낵랩

735.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

5월 7일 (목)중식

친환경귀리밥
부대찌개
매콤콩나물무침
다시마쌈&초장(자율)
오리훈제야채구이&홀그레인머스터드
배추김치
[후식과일]골드파인애플

813.5kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

5월 8일 (금)중식

친환경 혼합잡곡밥
불닭볶음면
나가사키국
방풍나물무침(자율)
타코야끼
배추김치
후식과일[골드키위1/2]

859.2kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

5월 11일 (월)중식

친환경흑미밥
쫄면st수제비무침
쇠고기미역국
가지볶음(자율)
꿀간장닭강정&미니치즈
배추김치
☆추카초코쿠키

750.2kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

5월 12일 (화)중식

친환경현미밥
라즈베리파이
파개장
청양마요건오징어채볶음(자율)
주꾸미치즈떡볶음
깍두기
순두부냉채양념

732.6kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

5월 13일 (수)중식

친환경밤밥
닭곰탕
동인동찜갈비
4색묵무침
애느타리&쪽파강회(자율)
배추김치
마카롱

865.6kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

5월 14일 (목)중식

친환경 오색미밥
순살감자탕
마늘쫑잔멸치볶음
담양버섯떡갈비&새콤양파채
깍두기
후식과일[스테비아방울토마토]

740.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

5월 15일 (금)중식

떠먹는유부초밥
냉메밀소바
상추시저샐러드(자율)
오렌지칠리치킨
열무김치
수제블루레몬에이드

954.3kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

5월 18일 (월)중식

친환경현미밥
매콤마요들기름막국수
감자된장찌개
돈육보쌈&쌈장
상큼상추대파채무침(자율)
보쌈김치
[후식과일]체리

869.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

5월 19일 (화)중식

친환경 녹차쌀밥
남도물갈비
숙주무침
플레인요거트&블루베리
슈프림가자미튀김
백김치(자율)

871.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

5월 20일 (수)중식

고추참치야채비빔밥
살사푸실리
맑은무채국
치즈핫도그&케첩
배추김치
잔망비타선택주스(샤인머스켓/자두)

846.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

5월 21일 (목)중식

친환경귀리밥
순두부짬뽕국
미니새송이애호박볶음
메추리알꽈리고추조림(자율)
양념막창돈육불고기
깍두기
거제유자푸딩

700.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

5월 22일 (금)중식

심쿵햄마요덮밥♥
우거지시락국(자율)
미역줄기볶음
하트만두&비빔야채
깍두기
사랑해사과C주스

778.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

5월 26일 (화)중식

카로틴밥
경상도식쇠고기뭇국
창원 로제찜닭
미니에그랑땡
배추김치
후식과일[수박]

807.3kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

5월 27일 (수)중식

참치마요주먹밥
베트남쌀국수
열대과일버무리
공심채볶음(자율)
통새우꼬치/칠리S
배추김치

1050.7kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

5월 28일 (목)중식

친환경차조밥
순대돼지국밥
부추무침
양파장아찌(대)(자율)
볼어묵연근볶음(자율)
모둠전(해물파전,메밀김치전병)
깍두기
구슬아이스크림

694.6kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 29일 (금)중식

쇠고가콩나물밥&부추양념장
맑은연두부탕
짜장떡볶이
꽁치묵은지조림(자울)
김말이&오징어링튀김
배추김치(자율)
쥬시쿨

683.4kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.