7월 1일 (수)중식
- 흰밥(적은밥-자율)
- 잔치국수
- 쥐포채무침
- 새우또띠아롤
- 배추김치
- 망고젤라또
727.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
지세포중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 에그타르트
- 대합살미역국
- 치커리유자청무침
- 돼지양념구이
- 배추김치
- 블루베리(거제산)
828.6kcal탄 55% · 단 28% · 지 17%
7월 3일 (금)중식
- 숯불맛치밥
- 쇼콜라깨찰빵
- 유부국
- 열무나물(자율)
- 깍두기
- 요구르트(사과맛)
908.3kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
7월 6일 (월)중식
- 기능성(가바)쌀밥
- 우렁살된장국
- 쌈채소겉절이(자율)
- 오리불고기
- 맛김(자율)
- 배추김치
- 찐옥수수
821.3kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%
7월 7일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 호박고추장찌개
- 모듬해초무침
- 기름떡볶이
- 연어구이
- 배추김치
- 사과음료
733.7kcal탄 80% · 단 15% · 지 5%
7월 8일 (수)중식
- 마제덮밥
- 미소장국
- 청경채겉절이(자율)
- 타코야끼&소스
- 깍두기
- 귤
974.4kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%
7월 9일 (목)중식
- 차조밥
- 감자수제비국
- 일식달걀찜
- 고추된장무침
- 주꾸미돈육볶음
- 배추김치
- 파인애플
684.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
7월 10일 (금)중식
- 수수밥
- 오이냉국
- 등갈비김치조림
- 온두부
- 깍두기
- 깻잎지(거제산)
- 유자푸딩(거제)
866.8kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%
7월 13일 (월)중식
- 보리밥
- 육개장
- 멸치잔파무침(자율)
- 감자채볶음
- 햄달걀전
- 깍두기
- 귤
687.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
7월 14일 (화)중식
- 비빔밥
- 두부된장국
- 도토리묵&양념장(자율)
- 배추김치
- 미숫가루냉차
- 미니와플(오디잼)
802.9kcal탄 71% · 단 12% · 지 17%
7월 15일 (수)중식
- 기장밥
- 이북식닭곰탕
- 갑오징어채소무침
- 레몬크림새우
- 배추김치
- 수박
912.1kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
7월 16일 (목)중식
- 검정쌀밥
- 콩나물무국
- 돈육보쌈&꿀마늘소스
- 무말랭이일미무침
- 보쌈김치
- 골드키위
- 고추,상추쌈(자율)
801.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%
7월 20일 (월)중식
- 현미밥
- 낙지연포탕
- 어묵야끼(거제생산)
- 고구마줄기무침(자율)
- 한우불고기
- 배추김치
- 상추쌈&쌈장(자율)
733.3kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%
7월 21일 (화)중식
- 전복솥밥&양념장(자율)
- 냉면
- 찐만두
- 노각무침
- 깍두기
- 샤인머스캣포도
994.4kcal탄 79% · 단 12% · 지 9%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.