외포중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)중식

검정쌀밥
참치김치찌개
돌나물사과무침
고구마코다리강정
오이소박이
우유
딸기

853.1kcal탄 48% · 단 36% · 지 16%

4월 2일 (목)중식

차조밥
대합살미역국
소갈비찜
숙주미나리무침
배추김치
우유
오렌지

599.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

4월 3일 (금)중식

갈릭버터볶음밥
김치우동
양상추샐러드&발사믹소스
단무지
깍두기
우유
화분요거트

721.0kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

4월 6일 (월)중식

보리밥
청국장찌개
단호박꿀찜
돈육오징어불고기
깻잎김치
우유
쌈추

630.9kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

4월 7일 (화)중식

현미밥&장터국밥
감자베이컨볶음
꼬막무초무침
배추김치
망고
우유

621.7kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

4월 8일 (수)중식

수수밥
부대찌개
분모자로제떡볶이
새우튀김
깍두기
우유
방울토마토

744.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

4월 9일 (목)중식

혼합잡곡밥
바지락달래된장국
가래떡동파육
무말랭이지
상추쌈
우유
브로콜리초회

798.1kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

4월 10일 (금)중식

흑깨밥
꼬불자장면
미소된장국
오븐치킨스테이크&구운가지
배추김치
우유
골드키위

895.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

4월 13일 (월)중식

검정쌀밥
돼지등뼈감자탕
검은깨두부찜
미역줄기볶음
배추김치
우유
오렌지

614.8kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

4월 14일 (화)중식

혼합잡곡밥
크로플&딸기
쇠고기샤브국
브로콜리어묵볶음
샌드계란찜
나박김치
우유

723.5kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

4월 15일 (수)중식

강황쌀밥
크림스프
양배추샐러드
수제등심돈까스
깍두기
우유
마늘바게트

861.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

4월 16일 (목)중식

현미밥
쑥국
오리간장불고기
비트무쌈
오이소박이
우유
씨없는포도(블랙)

605.9kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

4월 17일 (금)중식

사과카레라이스
달걀부추국
방풍나물
닭꼬치
배추김치
우유
짜먹는요구르트

714.2kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

4월 20일 (월)중식

기장밥
육개장
청경채맛살무침
연어스테이크
총각김치
우유
오렌지

502.0kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

4월 21일 (화)중식

보리밥
꽃게된장국
잔멸치꽈리볶음
슈프림치킨
배추김치
우유
사과

687.8kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

4월 22일 (수)중식

찹쌀밥
근대된장국
메추리알감자조림
잡채
오븐어묵피자
배추김치
우유

701.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

4월 23일 (목)중식

검정쌀밥
물만둣국
등갈비김치찜
청포묵달래장
갓김치
우유
에그타르트

928.7kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

4월 24일 (금)중식

감태명란주먹밥
돈코츠라멘
단무지
오꼬노미야끼
배추김치
우유
딸기모찌

668.9kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

4월 27일 (월)중식

혼합잡곡밥
맑은콩나물국
쫄면야채무침
무말랭이지
대패삼겹살구이&파채
우유
씨없는포도(블랙)

966.2kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

4월 28일 (화)중식

기장밥
쇠고기문어탕국
꽃맛살샐러드
생선까스/콘드레싱
깍두기
우유
수제레몬에이드

760.8kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

4월 29일 (수)중식

현미밥
우렁된장찌개
들기름막국수
삼치포구이/데리야끼소스
배추김치
우유
바나나

689.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

4월 30일 (목)중식

홍국쌀밥
꼬치어묵국
꼬시래기새송이무침
남도떡갈비
총각김치
우유
골드파인애플

571.1kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.