7월 1일 (수)중식
- 오색현미밥
- 냉도토리묵국(백리7-중-거제)
- 상추파채겉절이k
- 치즈함박스테이크
- 배추김치
- 고구마그라탕
576.9kcal탄 75% · 단 9% · 지 16%
거제장평중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 닭가슴살나시고랭볶음밥(장평)
- 회오리감자
- 오이부추무침
- 배추김치
- 요거얌얌(오렌지)
- 미소된장국
735.9kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
7월 3일 (금)중식
- 흑미밥
- 단배추된장국
- 두부양념조림(백리7-중-김해)
- 그린샐러드&오리엔탈드레싱
- 미니명태살튀김&치폴레소스
- 배추김치
- 수박주스
532.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
7월 6일 (월)중식
- 밤밥
- 바지락새우살미역국
- 돼지갈비+새송이구이
- 채소쌈.쌈장(7월-자율)
- 매콤콩나물무침
- 배추김치
- 유산균요구르트
822.8kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
7월 7일 (화)중식
- 찰보리밥
- 가쓰오우동국
- 양상추샐러드&키위드레싱
- 김부각(장평)
- 통살새우까스
- 배추김치
- 자두(s)
903.7kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%
7월 8일 (수)중식
- 기장밥
- 물만두국
- 청경채나물
- 로제떡볶이(s)
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 김자반
963.5kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 9일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 모둠햄찌개
- 모듬채소겉절이
- 돈육간장불고기&상추
- 배추김치
- 오란다
833.0kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 10일 (금)중식
- 찰보리밥
- 해물순두부찌개
- 안동찜닭
- 꽃상추,양배추,호박잎,다시마쌈(자율)
- 숙주미나리무침(장평)
- 배추김치
- 수박k
717.4kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
7월 13일 (월)중식
- 찰현미밥
- 시락국(소)
- 돼지고기김치찜
- 잡채
- 나박물김치
- 쥬시쿨(자두/복숭아)
- 상추,쌈추&야채스틱(자율)
642.5kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
7월 14일 (화)중식
- 나물비빔밥
- 들깨무채국k
- 통콘수제피자
- 그린샐러드&흑임자갈릭드레싱(장평)
- 부추오이무침
- 깍두기
- 저당요구르트
759.2kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
7월 15일 (수)중식
- 숯불치밥
- 유부장국(장평)
- 상추오리엔탈무침
- 너비아니
- 배추김치
- 아이스슈(멜론)
884.9kcal탄 35% · 단 22% · 지 43%
7월 16일 (목)중식
- 기장밥
- 들기름막국수(다채7-중등)
- 깻잎,상추,당귀,명이나물(자율)
- 목살캠핑구이
- 배추김치
- 김치콩나물국(장평)
790.2kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
7월 20일 (월)중식
- 흰쌀밥(장평-자율)
- 탄탄면
- 명란교자만두
- 양상추치커리샐러드&블루베리드레싱(장평)
- 골뱅이야채무침k
- 깍두기
- 버블티우베라떼
845.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.