거제장평중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 수수밥
  • 삼색떡국(장평)
  • 삼색나물무침(콩시당)
  • 상추,깻잎,적근대
  • 돈육김치볶음&온두부
  • 나박물김치
  • 바닐라아이스크림

781.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

6월 2일 (화)중식

  • 카레라이스
  • 계란파국
  • 치커리샐러드&블루베리드레싱(장평)
  • 피자소스소떡(장평)
  • 배추김치
  • 망고오렌지주스

921.2kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

6월 4일 (목)중식

  • 차조밥
  • 시락국(소)
  • 반달불고기
  • 톳가락야채무침
  • 숙주맛살무침(자율)
  • 석박지
  • 저당요구르트

900.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 5일 (금)중식

  • 밤은행영양밥
  • 바지락새우살미역국
  • 봉추찜닭(분모자)
  • 치커리사과무침
  • 배추김치
  • 수박k
  • 꽃상추,양배추.호박잎쌈(자율)

753.3kcal탄 77% · 단 13% · 지 10%

6월 8일 (월)중식

  • 보리밥
  • 들깨무채국k
  • 크랜베리로메인샐러드&한라봉드레싱(장평)
  • 깐풍오리불고기(떡포함장평)
  • 깍두기
  • 멜론
  • 채소쌈&야채스틱(자율)

845.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

6월 9일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 대구매운탕k
  • 아쿠아돈까스(오리엔탈소스&참깨소스)
  • 단호박샐러드
  • 배추김치
  • 마시는요구르트

961.9kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

6월 10일 (수)중식

  • 기장밥
  • 미나리무생채
  • 깻잎,상추,당귀,궁채장아찌(자율)
  • 숯불바베큐&새송이구이
  • 보쌈김치
  • 오렌지
  • 콩나물국(장평)

635.0kcal탄 52% · 단 34% · 지 14%

6월 11일 (목)중식

  • 홍국미밥(장평)
  • 닭곰탕(토막)&당면사리
  • 모듬채소겉절이
  • 매콤떡볶이
  • 깻잎지(s)
  • 석박지
  • 제리뽀젤리

824.8kcal탄 78% · 단 12% · 지 10%

6월 12일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 고추장코다리조림(오븐)
  • 시금치나물
  • 만두강정샐러드(장평-배식)
  • 배추김치
  • 멜론케이크

849.0kcal탄 51% · 단 35% · 지 14%

6월 15일 (월)중식

  • 오색현미밥
  • 단호박죽
  • 깻잎,상추.쌈장(자율)
  • 청경채나물
  • 파채돼지고기두루치기
  • 총각김치
  • 우리밀사과파이

998.8kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

6월 16일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 감자크림스프
  • 삼색계란찜
  • 한돈목살찹스테이크
  • 깍두기
  • 과채주스(채채채)
  • 모둠피클

808.2kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 17일 (수)중식

  • 차조밥
  • 김치국
  • 닭어깨살분모자볶음
  • 채소쌈,당근,파프리카(자율)
  • 느타리호박들깨볶음
  • 배추김치
  • 곡물초코바

681.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

6월 18일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 단배추된장국
  • 부추양파겉절이(소)
  • 리코타치즈토마토샐러드(발사믹S)
  • 크런치콤보치킨
  • 깍두기
  • 샤인머스캣요구르트

757.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

6월 19일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 김치도토리묵무침
  • 통살민대구까스&타르타르소스
  • 고로케(감자&고구마)
  • 배추김치
  • 수리취떡
  • 메밀소바(장평)

981.2kcal탄 72% · 단 14% · 지 14%

6월 22일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 투움바크림수제비뇨끼(장평-s)
  • 모둠햄찌개
  • 숙주애호박무침
  • 고등어데리야끼구이
  • 갓김치

931.8kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

6월 23일 (화)중식

  • 자장라이스
  • 단무지부추무침
  • 쌀가루찹쌀등심탕수육&소스
  • 깍두기
  • 아이스크림/쿠키맛
  • 미소된장국

913.4kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

6월 24일 (수)중식

  • 적은밥&후리가케
  • 수제햄버거
  • 물떡어묵국
  • 삼겹샐러드(오리엔탈소스-자율)
  • 카사바칩
  • 배추김치
  • 자몽주스

779.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

6월 25일 (목)중식

  • 기장밥
  • 유부장국(장평)
  • 갈비돈육양념구이+새송이버섯(장평)
  • 상추부추무침(백리10-중-거제)
  • 깻잎,상추,당귀쌈(자율)
  • 배추김치
  • 치즈볼

966.3kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

6월 26일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 들깨시락국
  • 약식오절판
  • 취나물볶음(자율)
  • 닭볶음탕
  • 배추김치
  • 골드파인애플(1개)

729.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 29일 (월)중식

  • 율무밥
  • 닭개장
  • 연근곤약조림
  • 비엔나채소볶음(오븐)
  • 블랙페퍼수비드연어스테이크&어린잎양파샐러드(홀스래디쉬소스))
  • 배추김치

770.6kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

6월 30일 (화)중식

  • 김치말이국수
  • 도깨비감자핫도그&치즈시즈닝
  • 단배추된장무침
  • 토란대들깨나물
  • 배추김치
  • 떠먹는그릭요거트(딸기)

913.3kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.