거제장평중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

차조밥
미니짬뽕(장평)
단배추겉절이k
감자범벅(장평)
석박지
새우가스&칠리소스

824.8kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

9월 2일 (수)중식

기장밥
단배추된장국
닭어깨살분모자볶음
미나리무생채
깻잎지(s)
배추김치
골드파인애플(1개)
깻잎,상추,오이고추(자율)

719.7kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 3일 (목)중식

흰쌀밥(자율)
물국수
부추오이생채
김부각
회오리감자
배추김치
유산균음료(이오)

767.2kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

9월 4일 (금)중식

수수밥
들깨무채국
바베큐오븐구이&새송이구이
채소쌈&궁채장아찌나물(자율)
백목이버섯냉채
배추김치
유기농과채주스

724.6kcal탄 56% · 단 31% · 지 13%

9월 7일 (월)중식

보리밥
브로콜리치즈스프
단호박샐러드
크랜베리로메인샐러드&한라봉드레싱(장평)
제주흑돈통등심돈까스
배추김치

944.0kcal탄 54% · 단 8% · 지 38%

9월 8일 (화)중식

찹쌀밥
누룽지숭늉(자율)
마라탕(장평)
된장취나물무침
스윗소코순살치킨
배추김치
또띠아견과류칩

919.5kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 9일 (수)중식

강황밥
김치콩나물국(S)
오징어초무침(오븐)
깐풍오리불고기&상추
배추김치
사르르밤콘

920.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 10일 (목)중식

찰보리밥
닭곰탕(토막)&당면사리
돼지고기김치찜
에그타르트
애호박새송이볶음
나박물김치

666.3kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

9월 11일 (금)중식

귀리밥
누네띠네
들깨시락국
그래놀라샐러드
한돈찹스테이크
배추김치

693.9kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

밤팥밥
바지락미역국(소)
타코라구찜닭
옥수수콘샐러드
상추치커리오리엔탈무침
갓김치

789.3kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

9월 15일 (화)중식

현미밥
매콤감자된장국
오이생채k
육즙떡갈비구이&파채무침
깍두기
마시는요구르트

755.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

9월 16일 (수)중식

찹쌀밥
물떡어묵국
고추장코다리조림(오븐)
숙주미나리무침(장평)
불고기치즈브리또
석박지
자몽블랙티&청사과캐모마일티(택1)

888.5kcal탄 57% · 단 33% · 지 10%

9월 17일 (목)중식

찰보리밥
모둠햄찌개
애플망고샐러드
참나물무침(신)
닭목살후라이드(장평)
총각김치
거봉(백리10-중-거제)

873.5kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

9월 18일 (금)중식

혼합잡곡밥
엑설런트
도토리묵냉국
칼집돈육고추장양념구이+새송이버섯(장평)
깻잎,상추,당귀쌈(자율)
삼색나물무침(콩시당)
배추김치

838.9kcal탄 81% · 단 9% · 지 10%

9월 21일 (월)중식

찰현미밥
얼큰수제비국
된장얼갈이무침(오븐)
돈육간장불고기&상추
깍두기
제리뽀젤리

714.3kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

9월 22일 (화)중식

김치볶음밥(김자반)
참나물배겉절이
바질크림떡볶이
나박물김치
오렌지자몽주스(플리또)
미소된장국

957.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

백세카레라이스
계란파국
청경채나물
깍두기
치킨또띠아
옥수수크림찹쌀떡

830.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

9월 28일 (월)중식

혼합잡곡밥
오색떡국(장평)
멘보샤지삼선
고등어카레구이
배추김치
에너지음료(크랜베리에너지업)

828.3kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

9월 29일 (화)중식

오색현미밥
샤브칼국수
연두부계란찜
연근&만두탕수
배추김치
사과주스

856.5kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%

9월 30일 (수)중식

찰보리밥
돼지등뼈감자탕
리코타치즈토마토샐러드(발사믹S)
찰순대떡볶음
고감콘크로켓
배추김치
바나나

849.2kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.