거제상문중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비묵은지조림
  • 삼색나물무침(자율)
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 유자푸딩

720.1kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

6월 2일 (화)중식

  • 수수밥
  • 호박고추장찌개
  • 양배추샐러드(자율)
  • 감자채볶음
  • 바비큐치킨라면사리
  • 배추김치
  • 한입사과

739.4kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

6월 4일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은콩나물국
  • 참나물무침(자율)
  • 마파두부
  • 콘치즈함박스테이크
  • 배추김치
  • 씨없는포도

791.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

6월 5일 (금)중식

  • 매운주먹밥
  • 돈코츠라멘
  • 방울토마토카프레제(상문중)
  • 하트만두
  • 깍두기
  • 짜먹는요구르트(딸기)

987.4kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

6월 8일 (월)중식

  • 홍국쌀밥
  • 부대찌개
  • 노각무침
  • 해물볶음우동
  • 오븐동태전
  • 깍두기
  • 미니바나나우유

798.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

6월 9일 (화)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 맑은수제비국
  • 브로콜리초고추장(자율)
  • 로제뉴진면닭갈비
  • 배추김치
  • 감자빵
  • 오꼬노미채식만두

879.2kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%

6월 10일 (수)중식

  • 두부된장국
  • 무생채(자율)
  • 제육채소비빔밥
  • 고구마연근맛탕
  • 백김치
  • 산딸기마카롱

838.6kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

6월 11일 (목)중식

  • 기장밥
  • 육개장
  • 계란찜
  • 치폴레훈제오리
  • 가지구이무침
  • 배추김치
  • 한입참외
  • 또띠아쌈

697.3kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

6월 12일 (금)중식

  • 현미밥
  • 마라탕
  • 오이탕탕이(자율)
  • 유린기 샐러드
  • 돌김자반볶음
  • 배추김치
  • 붉은악마레드벨벳케이크

875.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

6월 15일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 감자옹심이국
  • 해초샐러드(자율)
  • 고추장오리볶음
  • 해물파전
  • 깍두기
  • 휘낭시에

860.9kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

6월 16일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 근대된장국
  • 파채콩나물무침(자율)
  • 불향돈육불고기
  • 뿌링클소떡소떡
  • 배추김치
  • 블루베리요거트

781.8kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%

6월 17일 (수)중식

  • 곤드레밥(자율)
  • 당근크림스프
  • 양상추샐러드
  • 토마토소스스파게티
  • 꿀감자치즈롤까스&소스
  • 배추김치
  • 블루레몬에이드

688.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

6월 18일 (목)중식

  • 현미밥
  • 대패삼겹김치찌개
  • 숙주미나리나물(자율)
  • 사각어묵볶음
  • 도시락김
  • 닭봉데리야끼구이
  • 깍두기
  • 골드키위

780.2kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

6월 19일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 순대국밥
  • 고기만두
  • 부추겉절이(자율)
  • 김치전
  • 섞박지
  • 수리취우유크림떡

868.9kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

6월 22일 (월)중식

  • 율무밥
  • 쫄면사과무침
  • 짬뽕순두부찌개
  • 오이생채
  • 수제떡갈비오븐구이
  • 배추김치
  • 수박

842.2kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

6월 23일 (화)중식

  • 스팸마요덮밥
  • 감자맑은국
  • 열무된장나물(자율)
  • 매콤떡볶이
  • 김말이튀김
  • 치즈스틱
  • 배추김치
  • 자두

852.8kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

6월 24일 (수)중식

  • 돈육카레라이스
  • 팽이버섯장국
  • 단무지쪽파무침
  • 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 치킨스테이크소스
  • 하겐다즈

863.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 25일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 쇠고기샤브국
  • 도토리묵무침
  • 콩나물불고기
  • 마늘쫑잔멸치볶음
  • 배추김치
  • 우리밀초코파이

761.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 26일 (금)중식

  • 대파계란볶음밥(적은양)
  • 어묵우동
  • 열대과일샐러드
  • 카다이프새우튀김
  • 배추김치
  • 딸바라떼

802.8kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

6월 29일 (월)중식

  • 기장밥
  • 근대된장국
  • 무쌈
  • 납작만두비빔야채
  • 구운닭
  • 배추김치
  • 초코볼
  • 파인애플

791.5kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

6월 30일 (화)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 도토리묵국
  • 애호박나물(자율)
  • 주꾸미새우볶음
  • 깍두기
  • 요구르트(샤인머스캣)
  • 고르곤졸라또띠아피자

716.6kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.