남해여자중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비떡찜
  • 삼색나물
  • 배추김치
  • 바스크치즈케이크

706.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

6월 2일 (화)중식

  • 마크니카레(밥)
  • 마크니카레(카레)
  • 북어국
  • 궁채장아찌
  • 인도난
  • 탄두리치킨
  • 깍두기
  • 대추방울토마토(GAP)

829.3kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

6월 4일 (목)중식

  • 친환경현미밥
  • 도토리묵사발
  • 원형오리구이
  • 참나물무침
  • 오절판
  • 리얼감자빵
  • 배추김치
  • 무쌈

683.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

6월 5일 (금)중식

  • 스팸마요덮밥(스팸볶음)
  • 스팸마요덮밥(스크램블에그)
  • 스팸마요덮밥(김가루)
  • 스팸마요덮밥(마요네즈)
  • 스팸마요덮밥(밥)
  • 단배추된장국
  • 양상추샐러드
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치
  • 오리엔탈드레싱
  • 망고쥬스

665.3kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

6월 8일 (월)중식

  • 친환경기장밥
  • 몽글순두부찌개
  • 청포묵김가루무침
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 아이스매실차
  • 쌈장
  • 상추/깻잎쌈

713.1kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

6월 9일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 장어국
  • 청경채겉절이
  • 뿌링클순살치킨
  • 배추김치
  • 파인애플

738.1kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

6월 10일 (수)중식

  • 새우볶음밥
  • 미소된장국
  • 오이소박이
  • 치즈꿀빠네빵
  • 총각김치
  • 떠먹는요구르트

694.1kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

6월 11일 (목)중식

  • 자장면(면)
  • 자장면(자장볶음)
  • 짬뽕국
  • 멘보샤
  • 배추김치
  • 칠리소스
  • 멜론
  • 반달단무지

819.9kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

6월 12일 (금)중식

  • 친환경검정쌀밥
  • 아욱된장국
  • 분모자로제찜닭
  • 양념깻잎지
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치

652.6kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

6월 15일 (월)중식

  • 친환경보리밥
  • 꽃게된장국
  • 단배추나물
  • 애호박느타리버섯볶음
  • 수제떡갈비
  • 배추김치
  • 토마토꿀절임

639.6kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

6월 16일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 감자수제비국
  • 콘샐러드
  • 치파이치킨
  • 배추김치
  • 초장
  • 딸기마카롱
  • 브로콜리

708.4kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

6월 17일 (수)중식

  • 친환경찹쌀밥
  • 돼지국밥(맑은국)
  • 찐순대
  • 부추겉절이
  • 매콤어묵볶음
  • 배추김치
  • 수박
  • 쌈장

655.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

6월 18일 (목)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주미나리나물
  • 아삭고추파프리카된장무침
  • 적어구이
  • 깍두기
  • 살구에이드

379.4kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

6월 19일 (금)중식

  • 콩나물밥
  • 물만두국
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 잔파양념장
  • 수리취떡
  • 무말랭이무침

674.8kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

6월 22일 (월)중식

  • 우리통밀쌀밥
  • 해물된장국
  • 오이도라지무침
  • 알감자버터구이
  • 돼지간장불고기
  • 배추김치
  • 요구르트(남해산)

607.5kcal탄 56% · 단 25% · 지 19%

6월 23일 (화)중식

  • 친환경현미밥
  • 매콤쇠고기무국
  • 깻잎순무침
  • 마라상궈
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 잔파양념장
  • 바나나

601.7kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 24일 (수)중식

  • 참치채소비빔밥(초장)
  • 참치채소비빔밥(참치볶음)
  • 참치채소비빔밥(생채소)
  • 참치채소비빔밥(밥)
  • 파송송달걀국
  • 청경채나물
  • 배추김치
  • 과일젤리뽀
  • 치킨바이트꼬지

683.6kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

6월 25일 (목)중식

  • 후리가케밥
  • 꼬지어묵국(국)
  • 꼬지어묵국(어묵)
  • 매운떡볶이
  • 모듬튀김
  • 배추김치
  • 복숭아/자두맛음료
  • 반달단무지

976.8kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

6월 26일 (금)중식

  • 친환경기장밥
  • 호박잎된장국
  • 콩나물무침
  • 돼지고기두루치기
  • 초코롤데니쉬파이
  • 배추김치
  • 쌈장
  • 스틱채소

739.1kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

6월 29일 (월)중식

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 삼색떡국
  • 양배추샐러드(마요&케첩)
  • 미역줄기볶음
  • 치즈돈까스
  • 깍두기
  • 돈까스(소스)
  • 유자자몽에이드

690.2kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

6월 30일 (화)중식

  • 친환경쌀밥
  • 김치말이국수(숙채)
  • 김치말이국수(면)
  • 김치말이국수(김치볶음)
  • 김치말이국수(국)
  • 피자통큰만두
  • 열무김치
  • 대추방울토마토(GAP)
  • 돌김자반

791.3kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.