7월 1일 (수)중식
- 비빔밥(밥)
- 비빔밥(숙채)
- 비빔밥(약고추장)
- 비빔밥(나물)
- 두부탕국
- 웨지감자
- 치킨스테이크
- 깍두기
- 케찹
- 납작복숭아주스
869.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
남해여자중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 시락국
- 돼지고기수육
- 배추김치
- 무말랭이무침
- 상추/깻잎쌈
- 보리쌈장
625.9kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%
7월 3일 (금)중식
- 셀프참치마요주먹밥
- 투움바파스타
- 그린샐러드(오리엔탈드레싱)
- 배추김치
- 모듬피클
- 망고바
748.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
7월 6일 (월)중식
- 친환경검정쌀밥
- 쇠고기미역국
- 도토리묵무침
- 오리불고기
- 배추김치
- 티라미슈케이크
- 무쌈
802.9kcal탄 46% · 단 14% · 지 40%
7월 7일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 팽이버섯된장국
- 오이도라지무침
- 고춧잎나물무침
- LA돼지갈비구이
- 배추김치
- 멜론
630.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
7월 8일 (수)중식
- 친환경쌀밥&김자반
- 메밀소바(국)
- 메밀소바(면)
- 메밀소바(김가루)
- 메밀소바(와사비)
- 콩나물무침
- 미니마르게리따피자
- 열무김치
- 블루베리
- 수제무피클
600.8kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%
7월 9일 (목)중식
- 친환경기장밥
- 물만두국
- 메추리알꽈리고추조림
- 부추양파겉절이
- 함박스테이크
- 배추김치
- 청양크림소스
- 불닭맛김
852.3kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 친환경현미밥
- 꽃게탕
- 비타민겉절이
- 단호박샐러드
- 고추마요순살치킨
- 배추김치
- 액상요구르트
845.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
7월 13일 (월)중식
- 친환경차조밥
- 맑은콩나물국
- 찐옥수수
- 고구마줄기볶음
- 두부구이
- 두부구이(양념장)
- 배추김치
- 돼지불족발
780.4kcal탄 45% · 단 31% · 지 24%
7월 14일 (화)중식
- 친환경혼합잡곡밥
- 도토리냉묵사발
- 숙주미나리나물
- 고구마치즈돈까스
- 깍두기
- 돈까스(소스)
- 모듬과일(열대과일)
551.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
7월 15일 (수)중식
- 친환경찹쌀밥
- 닭다리삼계탕(닭다리)
- 닭다리삼계탕(국)
- 두부조림
- 가지나물
- 감자채전
- 총각김치
- 수박
- 양파절임
686.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
7월 16일 (목)중식
- 친환경현미밥
- 부대찌개
- 아삭고추된장무침
- 분모자사각어묵조림
- 조기구이
- 배추김치
- 잔파양념장
- 샤인머스켓
701.8kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
7월 20일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 단배추된장국
- 삼색달걀찜
- 매운돼지갈비찜
- 애호박새우살볶음
- 배추김치
- 아이스슈
888.3kcal탄 35% · 단 22% · 지 43%
7월 21일 (화)중식
- 친환경쌀밥&김자반
- 물냉면(면)
- 물냉면(사태)
- 물냉면(삶은달걀)
- 물냉면(국)
- 물냉면(냉면무김치)
- 언양식불고기&파채샐러드
- 열무김치
- 포도
1008.0kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.