상주중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)석식

기장밥
감자수제비국
숙주미나리무침
고추마요치킨
배추김치(완제)
무피클
요거트컵젤리

783.5kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

7월 1일 (수)조식

쌀밥
동태매운탕
오이도라지무침
스팸구이
도시락김
배추김치(완제)
호두과자

801.7kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

7월 1일 (수)중식

김밥볶음밥
맑은콩나물국
브로콜리버섯무침
불고기치즈브리또
총각김치(완제)
리얼수박주스

779.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 2일 (목)석식

목살필라프
어묵우동
청경채겉절이
언양식불고기/파채샐러드
배추김치(완제)
사과쥬스

729.3kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

7월 2일 (목)조식

미니크로플
누룽지탕
갓김치
씨리얼/우유
딸기잼&크림치즈
골드키위
베이컨구이&체다치즈

802.7kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

7월 2일 (목)중식

검정쌀밥
팽이버섯된장국
돼지고기수육
상추&아삭고추쌈
배추김치(완제)
무말랭이무침
견과류두부쌈장

973.5kcal탄 38% · 단 20% · 지 42%

7월 3일 (금)조식

쌀밥
유부된장국
건파래볶음
고기완자전
깍두기(완)
요플레

758.7kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

7월 3일 (금)중식

참치마요범벅
셀프주먹밥
차돌박이스파게티
모듬야채피클
조각피자
파인애플
액상요구르트

1053.7kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

7월 6일 (월)석식

기장밥
옹심이만두국
닭단호박조림
비타민겉절이
미니치즈볼
배추김치(완제)

893.3kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

7월 6일 (월)조식

쌀밥
맑은쇠고기무국
청경채나물무침
라운드햄구이
도시락김
배추김치(완제)
버터쿠키

681.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

7월 6일 (월)중식

밤잡곡밥
오레오케이크
쇠고기미역국
한식잡채
국산갈치구이
배추김치(완제)
생선양념장

812.3kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

7월 7일 (화)석식

현미밥
매운짬뽕국
단무지
꿔바로우탕수육
배추김치(완제)
탕수육소스
초코칩트위스트

863.2kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

7월 7일 (화)조식

야채볶음밥
오징어무국
어묵양파볶음
치킨텐더(스파이스)&칠리소스
도시락김
배추김치(완제)
씨리얼/우유

993.6kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 7일 (화)중식

병아리콩밥
단배추된장국
돼지갈비구이&양파구이
오이, 파프리카스틱
고추잎나물
배추김치(완제)
견과류두부쌈장
메론

809.0kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

7월 8일 (수)석식

치즈김치볶음밥
북어달걀국
우엉땅콩조림
총각김치(완제)
회오리감자
엔요

831.6kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 8일 (수)조식

쌀밥
유부된장국
매콤사태떡볶음
새우살호박나물
도시락김
배추김치(완제)
앙금절편

711.8kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

7월 8일 (수)중식

추가밥
냉모밀국수
콩나물무침
파래자반
열무김치(완)
마르게리타피자
블루베리

847.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 9일 (목)석식

양념치밥(완)
건새우아욱국
참나물겉절이
쉬림프꼬치
배추김치(완제)
사과(부사)

730.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

7월 9일 (목)조식

빅크로와상
누룽지탕
양상추샐러드
스크램블에그
배추김치(완제)
오리엔탈드레싱
씨리얼/우유

821.8kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

7월 9일 (목)중식

잡곡밥
돼지고기김치찌개
메추리알꽈리고추조림
요플레과일샐러드
함박스테이크/청량크림소스
갓김치

910.1kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

7월 10일 (금)조식

쌀밥
전복야채죽
쇠고기장조림
오징어채볶음
도시락김
백김치
복숭아젤리주스

804.1kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 10일 (금)중식

참치밥버거
유부주머니국
구슬떡볶이
사과치커리무침
깍두기(완)
매실차

787.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

7월 13일 (월)석식

잡곡밥
미소된장국
야채달걀찜
맛쵸킹탕수강정
총각김치(완제)
사과맛요구르트

891.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 13일 (월)조식

쌀밥
물만두국
어묵꽈리고추볶음
베이컨떡말이&칠리소스
도시락김
배추김치(완제)
거봉

781.2kcal탄 74% · 단 12% · 지 14%

7월 13일 (월)중식

현미밥
장어국
순두부냉채
부추양파무침
한우불고기
배추김치(완제)
찐옥수수

800.0kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

7월 14일 (화)석식

우동장국
고추장비빔국수
소보로페스츄리크로와상
팝만두튀김/초간장
배추김치(완제)
배쥬스

625.5kcal탄 69% · 단 11% · 지 20%

7월 14일 (화)조식

길거리토스트
누룽지탕
후랑크소시지구이
배추김치(완제)
씨리얼/우유
바나나
다크초코너트

931.1kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

7월 14일 (화)중식

차조밥
매콤콩나물국
상추&아삭고추쌈
오징어미나리초무침
대패오리불고기
배추김치(완제)
견과류두부쌈장

684.8kcal탄 55% · 단 30% · 지 15%

7월 15일 (수)석식

셀프충무김밥
조갯살부추국
오징어어묵무침
감자크로켓
석박지김치
무말랭이무침
파인애플쥬스

658.0kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

7월 15일 (수)조식

쌀밥
우거지해장국
애새송이버섯볶음
도시락김
연어스테이크
깍두기(완)
짜먹는요구르트

650.9kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

7월 15일 (수)중식

찹쌀밥
새싹삼닭다리삼계탕
감자채전
아삭고추소박이
총각김치(완제)
수박

833.7kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

7월 16일 (목)석식

현미밥
양송이크림스프
사과오이초무침
고구마치즈돈까스
배추김치(완제)
감귤쥬스

686.9kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

7월 16일 (목)조식

고구마피자토스트
누룽지탕
양상추샐러드
배추김치(완제)
요거트드레싱
씨리얼/우유
방울토마토

684.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

7월 16일 (목)중식

추가밥
물냉면
딸기잼팔미어파이
찐만두/초간장
간장바싹불고기
열무김치(완)
포도

1060.7kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

7월 17일 (금)조식

쌀밥
동태매운탕
도시락김
두부구이/양념장
섭산적구이
배추김치(완제)
딸기우유

817.3kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

7월 17일 (금)중식

셀프주먹밥
수제햄버거
스팸김치볶음
감자튀김/케첩
배추김치(완제)
복숭아(황도)
쿨피스

837.9kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.