하동중앙중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

친환경흑미밥
아귀탕
청경채나물
느타리버섯볶음
떡볶이
치폴레돈육바베큐
배추김치
우리밀황치즈쿠키

822.2kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

불고기필라프
팽이버섯국
카프레제샐러드
일미채볶음
계란후라이
배추김치
귤

862.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

친환경팥밥
쇠고기미역국
삼치구이/양념장
삼색나물(고,도,호)
도토리묵무침
소이허니치킨
배추김치
스마일케이크

834.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

10월 12일 (월)중식

혼합잡곡밥
쫄면야채무침
참치김치찌개
메추리알어묵조림
양상추파인샐러드
치즈돈가스/소스
배추김치

814.4kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 13일 (화)중식

쇠고기파프리카볶음밥
재첩짬뽕국
아몬드멸치볶음
치킨샐러드
배추김치
사과주스

688.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

친환경기장밥
만두국
두부/김치볶음
꼬막무침
돼지갈비찜
깍두기
귤

739.7kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

친환경쌀밥
단배추된장국
무생채
잡채
한우불고기(한우데이)
배추김치
요플레
상추,깻잎,파프리카/쌈장

514.5kcal탄 77% · 단 11% · 지 12%

10월 16일 (금)오늘중식

친환경보리밥
닭개장
쪽파김무침
쑥갓두부무침
감자베이컨볶음
떡갈비전/부추무침
배추김치

754.1kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 19일 (월)중식

친환경쌀밥
추어탕
오이부추무침
돼지고기수육/쌈장
비엔나어묵볶음
배추김치
오이고추,상추,당근스틱/쌈장

901.5kcal탄 33% · 단 19% · 지 48%

10월 20일 (화)중식

친환경흑미밥
순두부찌개
코다리무조림
요거트과일샐러드
참나물겉절이
파닭전
고들빼기김치
매실차

670.7kcal탄 55% · 단 33% · 지 12%

10월 21일 (수)중식

옥수수밥
애호박감자국
콩나물무침
오징어브로콜리숙회
순대야채볶음
배추김치
치즈핫도그/케첩

645.8kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 22일 (목)중식

전복죽(자율)
짜장면
단무지
수제탕수육
배추김치
식물성유산균요구르트
샤인머스켓

799.0kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

10월 23일 (금)중식

친환경현미밥
미니츄러스
두부된장국
스파게티
오리훈제야채볶음
부추양파무침
배추김치

949.9kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 26일 (월)중식

친환경차조밥
콩나물국
고등어무조림
상추겉절이
대패삼겹고추장볶음
꼬마김말이강정
배추김치

890.4kcal탄 40% · 단 15% · 지 45%

10월 27일 (화)중식

혼합잡곡밥
김치어묵국
계란찜
단배추나물
오이파프리카무침
깐풍장어강정
깍두기
사과

708.8kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

10월 28일 (수)중식

친환경보리밥
등뼈감자탕
연근땅콩조림
큐브치즈샐러드
오리떡불고기
멸치꽈리고추볶음
배추김치

891.3kcal탄 39% · 단 19% · 지 42%

10월 29일 (목)중식

녹두밥
황태포미역국
지코바치킨
새송이버섯볶음
쇠고기마파두부
배추김치
무말랭이무침
애플망고주스

796.4kcal탄 69% · 단 22% · 지 9%

10월 30일 (금)중식

친환경쌀밥
쇠고기우거지국
우엉채어묵조림
로제감자뇨끼
숙주미나리무침
깻잎지
깍두기
호박인절미

869.9kcal탄 78% · 단 11% · 지 11%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.