하동중앙중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

친환경기장밥
쇠고기국
꼬막무침
시금치나물
요거트과일샐러드
달걀야채말이
우리밀감자핫도그/케첩

689.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 4일 (수)중식

쌀밥
만두국
돼지갈비찜
오이달래무침
아몬드멸치볶음
고등어구이
사과주스

859.6kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

3월 5일 (목)중식

쌀밥
카레라이스
팽이버섯국
궁채장아찌
오징어야채무침
멘보샤
방울토마토

866.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

혼합잡곡밥
순두부찌개
상추치커리겉절이
오리불고기
어묵야채볶음
애호박나물
요플레

853.0kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

3월 9일 (월)중식

친환경현미밥
참치김치찌개
봄동겉절이
콩나물무침
떡볶이
감자채햄볶음
숯불닭스테이크

789.7kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

친환경팥밥
쇠고기미역국
삼치구이/양념장
숙주애호박나물
잡채
배추김치
오레오쿠앤크케이크

639.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 11일 (수)중식

쌀밥
녹차비빔밥&매실고추장
탕국
도토리묵무침
닭윙오븐구이/스마일감자튀김
배추김치
딸기

759.9kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 12일 (목)중식

친환경현미밥
두부된장국
명태양념찜
느타리버섯볶음
돈육불고기
깻잎지
망고푸딩

676.5kcal탄 50% · 단 32% · 지 18%

3월 13일 (금)중식

쌀밥
모듬어묵국
오징어브로콜리숙회
취나물된장무침
옥수수콘샐러드
수제등심돈까스/소스
배추김치

943.3kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 16일 (월)중식

친환경흑미밥
육개장
미트볼케첩조림
쪽파김무침
오이파프리카무침
가자미구이/양념장
파인애플

671.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

3월 17일 (화)중식

친환경차조밥
조갯살시금국
로제감자뇨끼
두부무조림
풋마늘무침
블랙마늘닭강정
사과당근주스

816.9kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 18일 (수)중식

친환경보리밥
등뼈감자탕
오리훈제/무쌈
스파게티
새송이버섯볶음
배추김치
상추,깻잎,파프리카/쌈장

1019.9kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%

3월 19일 (목)중식

쌀밥(자율)
짜장면
단무지
수제탕수육
배추김치
요구르트
토마토/꿀

771.7kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

3월 20일 (금)중식

옥수수밥
김치콩나물국
얇은피찐만두
골뱅이소면무침
참나물무침
치폴리돈육바비큐
깍두기

820.8kcal탄 58% · 단 27% · 지 15%

3월 23일 (월)중식

혼합잡곡밥
단배추된장국
매운돼지갈비찜
도라지일미무침
상추쑥갓겉절이
두부구이/양념장
바나나

695.4kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 24일 (화)중식

어묵우동국
쌀밥
연근땅콩조림
계란찜
어린잎샐러드
비건함박스테이크
유기농쌀식혜

717.6kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

쇠고기야채볶음밥
황태포미역국
꼬들오이지무침
캐슈넛멸치볶음
배추김치
소떡소떡/소스

764.3kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%

3월 30일 (월)중식

쌀밥
감자수제비국
쇠고기우엉조림
까르보닭갈비
오이사과무침
미역줄기볶음
모둠견과

685.5kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

3월 31일 (화)중식

친환경기장밥
조갯살쑥국
메추리알어묵조림
숙주당근나물
오리훈제야채볶음
부추양파무침
에그타르트

868.4kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.