7월 1일 (수)중식
- 친환경쌀밥
- 김치콩나물국
- 양상추유자샐러드
- 쑥갓두부무침(자율)
- 감자채햄볶음
- 순살치킨(꿀간장맛)
- 깍두기
616.6kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
하동중앙중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 쇠고기주먹밥
- 물쫄면
- 왕만두
- 열대과일망고소스샐러드
- 배추김치
- 젤리볼사과에이드
1046.1kcal탄 78% · 단 12% · 지 10%
7월 3일 (금)중식
- 친환경보리밥
- 마라탕
- 오이양파무침
- 멸치견과류볶음
- 쫀득탕수육
- 배추김치
- 에그타르트
879.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 친환경쌀밥
- 한우갈비탕
- 떡볶이
- 애호박나물
- 두부구이/양념장
- 깍두기
- 밀크쉐이크
920.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
7월 7일 (화)중식
- 친환경팥밥
- 해물미역국
- 오이부추무침
- 새송이버섯볶음
- 돈육불고기
- 감자채전
- 배추김치
- 오레오케이크
697.8kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
7월 8일 (수)중식
- 친환경흑미밥
- 아귀탕
- 골뱅이소면무침
- 깻잎순나물
- 춘천식닭갈비
- 배추김치
- 치즈핫도그/케첩
778.5kcal탄 60% · 단 27% · 지 13%
7월 9일 (목)중식
- 날치알김치볶음밥
- 팽이버섯국
- 어린잎샐러드
- 담양식떡갈비
- 깍두기
- 아이스흑당버블라떼
737.0kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
7월 10일 (금)중식
- 강낭콩밥
- 감자수제비국
- 계란찜
- 오리불고기
- 비빔만두
- 배추김치
- 수박
- 다시마,케일/쌈장
964.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
7월 13일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 두부된장국
- 메추리알어묵조림
- 청경채나물(자율)
- 깐풍장어강정
- 배추김치
- 천도복숭아
- 상추,깻잎,파프리카/쌈장
733.5kcal탄 44% · 단 22% · 지 34%
7월 14일 (화)중식
- 친환경쌀밥
- 만두국
- 오징어브로콜리숙회
- 콩나물무침
- 순대야채볶음
- 배추김치
- 버터떡
670.2kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 녹두삼계탕(장각)
- 비빔막국수
- 청포묵무침
- 수제무피클
- 갓김치
- 딸기칩딸기라떼
- 오이고추된장무침
1056.5kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
7월 16일 (목)중식
- 친환경보리밥
- 근대된장국
- 돼지갈비찜
- 도라지오이무침
- 스파게티
- 미역줄기볶음
- 페스츄리 꽈배기
- 배추김치
853.7kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%
7월 20일 (월)중식
- 친환경현미밥
- 쫄면야채무침
- 참치김치찌개
- 브로콜리두부무침
- 갈릭순살바비큐
- 부추양파무침
- 배추김치
- 아이스요구르트
696.6kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
7월 21일 (화)중식
- 불고기필라프
- 황태포미역국
- 큐브치즈샐러드
- 꼬들오이지무침
- 닭꼬치
- 배추김치
- 수제식혜
836.9kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.