서귀포여자고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 돈육순두부찌개
  • 메추리알장조림
  • 치킨텐더샐러드치폴레
  • 배추김치(배식)
  • 포도음료(185ml)
  • 초코버터떡

799.9kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 1일 (화)중식

  • 30%찰현미밥
  • 콩나물맑은국
  • 옥수수텐더
  • 치즈불닭(떡)
  • 배추김치(직접담금)
  • 음료(복숭아)
  • 누룽지숭늉(자율)
  • 양상추샐러드(콘드레싱)

763.5kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

9월 2일 (수)중식

  • 흰찹쌀밥(자율)
  • 등촌샤브칼국수
  • 오이부추무침
  • 바삭고기만두
  • 배추김치
  • 초코칩쿠키
  • 과일(오렌지)

858.0kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

9월 3일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자짜글이
  • 닭다리살구이(바베큐)
  • 모듬야채구이
  • 쌈무
  • 배추김치(배식)
  • 생크림머핀

776.6kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 3일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국(한우)
  • 숙주당근무침
  • 오징어주꾸미볶음/소면
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 누룽지숭늉(자율)
  • 아이스망고스틱

614.0kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

9월 4일 (금)석식

  • 흑미기장밥
  • 삼색옹심이만두국
  • 돼지갈비김치찜
  • 비타민상추겉절이
  • 어묵잡채
  • 깍두기(재료)
  • 샤인머스캣(과일)

751.6kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

9월 4일 (금)중식

  • 새우달걀볶음밥
  • 짜장소스
  • 두반장오이무침
  • 미니탕수육
  • 배추김치
  • 누룽지숭늉(자율)
  • 단무지(나트륨감소)
  • 음료(요구르트)

660.5kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

9월 7일 (월)석식

  • 떠먹는유부초밥
  • 가쓰오장국
  • 도토리묵무침
  • 치즈돈까스/소스
  • 배추김치(배식)
  • 딸기마카롱
  • 과일(오렌지)

772.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 7일 (월)중식

  • 수수밥
  • 부대찌개
  • 삼색감자채볶음
  • 허니윙봉구이
  • 배추김치
  • 토마토황도절임
  • 누룽지숭늉(자율)
  • 양배추샐러드(한라봉)

799.3kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

9월 8일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 마카로니햄샐러드
  • 미니새송이버섯볶음
  • 파인애플함박스테이크/갈릭소스
  • 배추김치(배식)
  • 사과주스

764.5kcal탄 66% · 단 13% · 지 21%

9월 8일 (화)중식

  • 30%찰현미밥
  • 대구지리탕
  • 소갈비찜
  • 양상추만다린샐러드
  • 어묵잡채
  • 배추김치(직접담금)
  • 음료(청포도)
  • 누룽지숭늉(자율)

789.6kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

9월 9일 (수)석식

  • 발아현미밥
  • 근대두부된장국
  • 분모자간장찜닭
  • 다시마/오이/초장
  • 배추김치(배식)
  • 아이스크림(녹차맛/딸기맛)

685.3kcal탄 64% · 단 23% · 지 13%

9월 9일 (수)중식

  • 아비꼬카레
  • 망고양상추샐러드
  • 오이양파무침
  • 카레토핑(소시지,고로케,치킨)
  • 배추김치
  • 크로칸슈
  • 누룽지숭늉(자율)

717.7kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

9월 10일 (목)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 미역오이냉국
  • 순대닭갈비
  • 달걀장조림
  • 깻잎/쌈장
  • 배추김치(배식)
  • 대파크림치즈파이

803.7kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

9월 10일 (목)중식

  • 기장밥
  • 야채된장찌개
  • 콩나물비빔면
  • 돼지고기허브솔트구이
  • 배추김치
  • 누룽지숭늉(자율)
  • 과일(미니파인애플)
  • 무쌈절임

689.4kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

9월 11일 (금)석식

  • 꼬치어묵우동
  • 찹쌀밥(보조밥)
  • 갈릭소스알감자구이
  • 오이부추무침
  • 단무지
  • 배추김치(배식)
  • 청포도피크닉

661.1kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

9월 11일 (금)중식

  • 스팸김치마요덮밥
  • 배추된장국
  • 단호박양상추샐러드
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 배추김치
  • 드링킹요구르트(딸기)
  • 누룽지숭늉(자율)

701.0kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

9월 14일 (월)석식

  • 등심콩나물밥양념장
  • 수제딸기라떼
  • 허니간장치킨
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치(배식)
  • 구루통시저샐러드

741.9kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%

9월 14일 (월)중식

  • 차조밥
  • 조갯살미역국
  • 친환경쌈야채/쌈장
  • 무채나물무침
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 배추김치
  • 수제요거트(복숭아)
  • 누룽지숭늉(자율)

789.9kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 15일 (화)석식

  • 흑미기장밥
  • 순두부계란국
  • 안심찹스테이크
  • 실곤약야채무침
  • 배추김치(재료)
  • 바나나
  • 요구르트

697.3kcal탄 68% · 단 21% · 지 11%

9월 15일 (화)중식

  • 30%찰현미밥
  • 돼지갈비탕(당면)
  • 닭볶음탕(뼈)
  • 아삭오이고추된장무침
  • 고등어살자반구이
  • 배추김치
  • 크리스피롤(콘스프맛)
  • 누룽지숭늉(자율)

787.7kcal탄 41% · 단 26% · 지 33%

9월 16일 (수)석식

  • 불고기햄버거
  • 김가루주먹밥(선택)
  • 미나리초무침
  • 케이준양념감자케찹
  • 배추김치(배식)
  • 청포도에이드(200ml)
  • 옥수수콘샐러드

708.1kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

9월 16일 (수)중식

  • 문어솥밥(자율)
  • 쌀국수
  • 양상추샐러드(열대과일/발사믹)
  • 야채피클(수제)
  • 고구마롤
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 음료(패션후르츠)
  • 누룽지숭늉(자율)

676.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 17일 (목)석식

  • 찹쌀밥
  • 소고기된장찌개
  • 데리야끼윙봉구이떡사리
  • 초코/딸기우유(선택)
  • 배추김치(배식)
  • 양배추콘케요네즈샐러드

901.9kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

9월 17일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물김치국
  • 한치채소무침
  • 수제돈까스(포크커틀릿)
  • 배추김치
  • 모듬과일(메론파인방울)
  • 누룽지숭늉(자율)

696.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

9월 18일 (금)석식

  • 제육불고기비빔밥
  • 감자콕콕모짜핫도그&케찹
  • 팽이버섯된장국
  • 콩나물무침
  • 배추김치(배식)
  • 오렌지주스

653.0kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 18일 (금)중식

  • 굴소스볶음밥(채식)
  • 달걀짬뽕국(채식)
  • 비빔만두채소무침
  • 무생채
  • 배추김치
  • 몽블랑케이크
  • 누룽지숭늉(자율)

739.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

9월 21일 (월)석식

  • 짜장면오이고명(자율)
  • 찹쌀밥(보조밥)
  • 부추양파겉절이무침
  • 단무지
  • 목화솜탕수육/소스
  • 깍두기(재료)
  • 요구르트

819.2kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

9월 21일 (월)중식

  • 현미흑미밥
  • 돼지고기고사리육개장
  • 삼치살무조림
  • 청경채속배추겉절이
  • 돼지고기된장구이(맥적)
  • 배추김치
  • 누룽지숭늉(자율)
  • 삼색꿀떡

869.5kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%

9월 22일 (화)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 미역된장국
  • 로제마라샹궈
  • 오이배땅콩소스무침
  • 자두맛/청귤맛음료(선택)
  • 배추김치(배식)
  • 갈릭바게트스틱

739.8kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

9월 22일 (화)중식

  • 30%찰현미밥
  • 감자달걀국#
  • 돼지고기김치찜
  • 새우볼튀김/타르타르소스
  • 배추김치(직접담금)
  • 워터젤리(복숭아자두)
  • 도시락김
  • 누룽지숭늉(자율)

812.2kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

9월 23일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 얼큰소고기해장국(당면사리)
  • 언양식불고기파무침
  • 고사리나물볶음
  • 배추김치(배식)
  • 딸기크림치즈찰떡(추석)

588.7kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

9월 23일 (수)중식

  • 불닭달걀덮밥
  • 아욱된장국
  • 샤인양상추샐러드(요거트)
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치
  • 노엣지BBQ피자
  • 누룽지숭늉(자율)

897.7kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%

9월 28일 (월)석식

  • 카레우동
  • 찹쌀밥(보조밥)
  • 통새우만두구이
  • 배추김치(배식)
  • 그린샐러드/플레인요거트
  • 야채농장과일야채(음료)
  • 단무지(나트륨감소)

700.1kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 28일 (월)중식

  • 수수밥
  • 닭곰탕
  • 쫄면야채무침
  • 수제떡갈비구이(구슬떡)
  • 마들렌도넛
  • 깍두기(직제조)
  • 누룽지숭늉(자율)

758.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 29일 (화)석식

  • 크림김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 오미자모듬피클
  • 볼어묵야채조림
  • 회오리감자(70g)
  • 깍두기(재료)
  • 과일음료(시험응원)
  • 샤인머스캣/방울토마토

1061.7kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

9월 29일 (화)중식

  • 30%찰현미밥
  • 꼬지어묵국
  • 구운치킨시저샐러드
  • 로제떡볶이(분모자)
  • 야채튀김
  • 배추김치(직접담금)
  • 누룽지숭늉(자율)

701.2kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 30일 (수)중식

  • 나폴리탄스파게티
  • 야채피클(수제)
  • 배추김치
  • 갈릭파이
  • 음료(포도)
  • 누룽지숭늉(자율)
  • 양배추사과샐러드(시리얼)

733.3kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.