제주과학고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

5월 6일 (수)석식

보리쌀밥
돼지고기김치찌개
공심채나물
비빔라면
탄두리치킨
배추김치
멜론

1182.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

5월 6일 (수)중식

김가루김치볶음밥(탐)
햄버거
팽이버섯두부된장국(탐)
감자튀김(완)
친환경감귤주스(탐)
오이피클_완(탐)

785.9kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

5월 7일 (목)석식

검정쌀밥
소머리곰탕
취나물된장무침
새송이애호박볶음
떡갈비&오징어까스
배추김치
사과주스

1008.7kcal탄 73% · 단 12% · 지 15%

5월 7일 (목)조식

누룽지
고기호빵
홍삼젤리
시리얼/유기농우유
프로틴음료
바나나

832.9kcal탄 64% · 단 10% · 지 26%

5월 7일 (목)중식

찰보리밥(탐)
쇠고기무국(탐)
닭감자조림(탐)
청포묵김가루무침(탐)
톳배무침(탐)
김말이강정
배추김치(탐)
참외(탐)

974.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

5월 8일 (금)조식

찹쌀밥
두부팽이버섯국
오이무침
소시지햄볶음
배추김치
찰보리빵
플레인요거트

922.6kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

5월 8일 (금)중식

현미밥(40%)(탐)
얼갈이배추된장국(탐)
무생채(탐)
시금치나물무침(탐)
양배추쌈장(탐)
돼지고추장불고기(탐)!
식물성 유산균 요구르트
애플파이

1002.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

5월 11일 (월)석식

발아현미밥
순두부국(조개)
치커리유자청샐러드
훈제오리부추볶음
김말이&하트감자
배추김치
수박

1106.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

5월 11일 (월)중식

전복솥밥/양념장(탐)
미역된장국(탐)
알감자조림(탐)!
청경채무침
달걀찜(탐)
배추김치(탐)
요거트&생블루베리(탐)
참김(무조미김)

714.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

5월 12일 (화)석식

혼합잡곡밥
북어포무국
꼬막살무침
가지볶음
한우불고기
배추김치
미니초코카드
한라봉

969.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

5월 12일 (화)조식

찹쌀밥
김치콩나물국
미트볼피자소스조림
연두부-양념장
배추김치
보라과채주스
바나나떡

933.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

5월 12일 (화)중식

찰보리밥(탐)
돼지고기몸국(탐)
햇고사리나물(탐)
감자채양파볶음!
장태양념구이(탐)
배추김치(탐)
사과(탐)

621.8kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%

5월 13일 (수)조식

누룽지
크루아상/생크림/딸기잼
햄에그카츠
시리얼/유기농우유
파인애플스틱

908.7kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%

5월 13일 (수)중식

멸치국수(탐)
족발(탐-완)
알배추겉절이
고구마맛탕(탐)
깍두기(탐)
자두주스(스위트플럼)

1009.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

5월 14일 (목)석식

보리쌀밥
참치된장찌개
브로콜리무침
닭갈비
가자미살카레구이
배추김치
회오리감자

1052.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

5월 14일 (목)중식

차조밥(탐)
멸치된장찌개(탐)!
파프리카오이쌈장(탐)
부추겨자무침
오리불고기(탐)
새송이어묵볶음(탐)
배추김치(탐)

920.3kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

5월 15일 (금)조식

떡만둣국
상추겉절이
배추김치
딸기우유
초코머핀
천혜향

836.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

5월 15일 (금)중식

현미밥(40%)(탐)
감자수제비국(탐)!
매콤콩나물무침(탐)
배추김치(생김치))
깻잎쌈무(수제)
돼지고기채소구이(탐)
우리쌀칩(쌀과자)

911.6kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

5월 18일 (월)석식

차수수밥
우동장국
적상추겉절이
도토리묵김무침
돼지갈비구이
배추김치
매운어묵꼬치
과일(배)

970.7kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

5월 18일 (월)중식

차조밥(탐)
무된장국(탐)
안동찜닭(탐)!
오징어포오이무침(탐)
배추김치(탐)
열대과일샐러드(망고.파인애플.파파야.용과)
고르곤졸라꼬마피자(완)

915.4kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

5월 19일 (화)석식

중화덮밥
슬림단무지
청경채겉절이
꿔바로우
배추김치
쥬시쿨
호두과자

1046.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

5월 19일 (화)조식

찹쌀밥
된장찌개
명란떡갈비
배추김치
도시락김
멀티비타요구르트
파인애플팬케익

901.3kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

5월 19일 (화)중식

찰보리밥(탐)
뼈다귀감자탕(탐)
치커리사과무침(탐)
소시지야채볶음(탐)
고등어살구이(탐)
배추김치(탐)
수박(탐)

958.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

5월 20일 (수)석식

발아현미밥
들기름메밀국수
꽃게탕
돼지고기수육
깻잎무쌈
새송이버섯구이
배추김치
참외

1087.5kcal탄 42% · 단 22% · 지 36%

5월 20일 (수)조식

누룽지
갈릭샌드베이글
연어살구이
시리얼/유기농우유
망고푸딩

836.2kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

5월 20일 (수)중식

카레라이스(채식)(탐)
오이양파무침(탐)
교자군만두(채식)
배추김치(탐)
두부마늘빵(미니번)
딸기주스(트리플베리)

743.9kcal탄 72% · 단 9% · 지 19%

5월 21일 (목)석식

혼합잡곡밥
두부된장국
꽈리고추멸치볶음
경양식돈가스
배추김치
애플소다
치즈조각피자
양배추샐러드(깨소스)

1128.5kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%

5월 21일 (목)조식

찹쌀밥
달걀국
숙주나물무침
오리간장불고기
고기채소튀김
배추김치
방울토마토

911.2kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

5월 21일 (목)중식

흑미밥(탐)
북어포무국(탐)
참나물겉절이(탐)
콩나물무숙채(탐)
수제매콤떡갈비구이(탐)
배추김치(탐)
매쉬드포테이토(탐)

761.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

5월 22일 (금)석식

닭칼국수
쌈채소겉절이
양파장아찌
오이지무침
배추김치
크리스피핫도그
한라봉셔벗

1105.2kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%

5월 22일 (금)조식

누룽지
갈비만두
브리또
시리얼/유기농우유
사과

826.2kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

5월 22일 (금)중식

현미밥(40%)(탐)
감자옹심이들깨국
메추리알새송이버섯조림(탐)
유채나물무침(탐)
가지샌드튀김(탐)
배추김치(탐)
양배추유자소스샐러드(탐)

855.6kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

5월 26일 (화)석식

투움바파스타
콜리플라워무침
오이피클
두부스틱양상추샐러드
배추김치
설레임
스틱마늘빵

896.6kcal탄 57% · 단 10% · 지 33%

5월 26일 (화)중식

차조밥(탐)
아욱된장국(탐)
고추장멸치볶음(탐)
깐풍기(탐)
배추김치(탐)
메이플피칸파이(탐)
나쵸양상추샐러드(탐)

902.8kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

5월 27일 (수)석식

검정쌀밥
고추장찌개
궁채모듬피클
갑오징어채소무침
순살간장치킨
배추김치
홀도넛
아이스비타500

1260.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

5월 27일 (수)조식

찹쌀밥
소고기미역국
상추사과무침
허브함박
배추김치
아이스경단(딸기)
한라봉

868.6kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

5월 27일 (수)중식

돈육불고기채소비빔밥(탐)!
미역미소국(탐)
오이소박이(탐)
배추김치(탐)
요거트타임(사과맛)(탐)
소떡소떡꼬치

871.2kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

5월 28일 (목)석식

보리쌀밥
무채된장국
콩나물김무침
돼지고기짜장볶음
교자만두
배추김치
무농약감귤주스
르뱅쿠키

960.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

5월 28일 (목)조식

누룽지
에그드랍식빵&치즈
달걀스크램블
시리얼/유기농우유
블루베리

920.2kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

5월 28일 (목)중식

수수밥(탐)
김치찌개(탐)!
양파장아찌(탐)
치커리유자청무침(탐)
브로콜리다시마초장(탐)!
생선-새우커틀릿(타르타르소스)(탐)
대추방울토마토(탐)

807.0kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

5월 29일 (금)조식

찹쌀밥
유부배추맑은국
닭살양념조림
시금치무침
배추김치
감자빵
장플러스요구르트

770.2kcal탄 54% · 단 28% · 지 18%

5월 29일 (금)중식

현미밥(40%)(탐)
얼갈이배추된장국(탐)
도토리묵&양념장
참나물사과샐러드(탐)
돼지갈비엿장조림(LA)(탐)
배추김치(탐)
파인애플(탐)

676.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.