6월 1일 (월)석식
- h발아현미밥
- h팽이버섯파된장국
- h쫄면야채무침
- h옛날통닭(반마리)&머스터드소스
- h배추김치
- h치킨무
- h매실음료
913.4kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
제주외국어고등학교 2026년 6월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
6월 1일 (월)중식
- h기장밥
- h누룽지(숭늉)
- h오징어포우엉조림
- h무채미역무침
- h돼지고기두부김치
- h배추김치
- h요구르트과일샐러드(블루베리 외)
667.6kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
6월 2일 (화)조식
- B차조밥
- B우리쌀크림파이
- B참치김치찌개
- B달걀찜
- B떡갈비구이&부추겉절이
- h배추김치
- B컵식혜
- B대추방울토마토
656.1kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%
6월 2일 (화)중식
- h찰보리밥
- h접착뼈국
- h메추리알곤약조림
- h해물볶음우동
- h곱창돌김(도시락김)
- h배추김치
- h무농약감귤주스(120ml)
881.7kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
6월 4일 (목)석식
- h마파두부덮밥
- h달걀파국
- h유부콩나물무침
- h통새우만두찜
- h배추김치
- h제주한라봉샤베트(컵)
837.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
6월 4일 (목)중식
- h찰수수밥
- h배추된장국
- h오이무말랭이무침
- h상추.깻잎&쌈장
- h올방개묵김가루무침
- h캠핑 모듬구이(고기&소시햄&야채)
- h배추김치
- h수박
756.8kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%
6월 5일 (금)조식
- B발아현미밥
- B깨찰빵
- B배추된장국
- B쇠고기메추리알장조림
- B오이부추무침
- B숙주나물무침
- h배추김치
- B검은콩시리얼우유or무농약감귤주스
- B배&사과
591.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
6월 5일 (금)중식
- h흰쌀밥(양식)
- h에그함박스테이크/브라운소스-양식
- h앙버터모닝빵
- h배추김치
- h호상요구르트(150g)
- h옥수수크림수프
- h방울토마토어린잎샐러드
954.0kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
6월 8일 (월)석식
- h마크니커리
- h인도난(인도식 얇은 빵)
- h팽이버섯파된장국
- h배추김치
- h사과주스(120ml)
- h망고어린잎샐러드
725.5kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
6월 8일 (월)중식
- h율무기장밥
- h열무된장국
- h돼지갈비분모자찜
- h파프리카&오이/쌈장
- h건새우아몬드볶음
- h새송이버섯구이
- h배추김치
- h귤(한라봉 1/2쪽)
747.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
6월 9일 (화)석식
- h찰수수밥
- h황태채무국
- h돼지고기김치찜
- h청경채숙주나물무침
- h멘보샤&김말이
- h배추김치
- h수박
831.9kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
6월 9일 (화)조식
- B한우불고기주먹밥
- B얼큰콩나물국
- B플레인모닝빵&크림치즈
- h배추김치
- B스틱단무지
- B우리콩두유or한라봉감귤주스
- B바나나&사과
601.0kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%
6월 9일 (화)중식
- h50%현미밥
- h부대찌개
- h매콤오색어묵볶음
- h연어스테이크&와사비마요소스
- h구운김(들기름김)
- h배추김치
- h대추방울토마토
752.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%
6월 10일 (수)석식
- h흰쌀밥(양식)
- h한우사골마라탕
- h타코야끼&타르타르소스
- h배추김치
- h오이소박이물김치
- h팥빙수(컵)
1174.1kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
6월 10일 (수)조식
- B베이컨달걀볶음밥
- B유부미소된장국
- B물만두찜
- B오이부추무침
- B배추김치볶음
- h배추김치
- B요구르트(100ml)
- B사과&파인애플(조각)
550.7kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
6월 10일 (수)중식
- h발아현미밥
- h미역맑은국
- h실곤약야채초무침
- h고추마요치킨
- h배추김치
- h수제무오이피클
- h사과당근주스(100ml)
846.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%
6월 11일 (목)석식
- h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김&계란후라이
- h알리오올리오스파게티
- h탄두리치킨(장각)-인도요리
- h배추김치
- h양상추샐러드&파인애플드레싱
- h아이스크림(팩)
1152.4kcal탄 35% · 단 21% · 지 44%
6월 11일 (목)조식
- B차조밥
- B설렁탕&소면
- B두부조림
- B한치오징어야채초무침
- B김치전(오븐)
- h배추김치
- B토핑요거트(초코볼&크런치)
- B수박
700.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
6월 11일 (목)중식
- h혼합잡곡밥
- h콩나물김치국
- h크래놀라연근조림
- h상추.깻잎&쌈장
- h당면한우불고기
- h배추김치
- h멜론
653.9kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
6월 12일 (금)조식
- B흰쌀밥
- B오색옹심이감자국
- B얼갈이배추된장무침
- B닭다리살바베큐&머스터드소스
- h배추김치
- h배추김치(60kg)/제조
- B무농약감귤주스(120ml)
- B보코치니치즈방울토마토샐러드
736.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%
6월 12일 (금)중식
- h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김&계란후라이
- h자장면-바로면
- h김치만두찜
- h오븐에구운달걀
- h배추김치
- h단무지초절임
- h발효유(드링크요구르트, 130ml)
803.7kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
6월 15일 (월)석식
- h두부파된장국
- h치킨마요덮밥
- h떡꼬치
- h배추김치
- h알타리무김치
- h자두주스
- h치커리유자청샐러드
1010.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
6월 15일 (월)중식
- h완두콩밥
- h중화풍제육볶음
- h게살달걀파국
- h숙주나물오이무침
- h가지커틀릿&양념장
- h배추김치
- h친환경 블루베리&호상요구르트
734.8kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
6월 16일 (화)석식
- h기장밥
- h닭곰탕
- h감자&고구마크로켓&토마토케첩
- h만두야채초무침
- h곱창돌김(도시락김)
- h배추김치
- h컵식혜
828.2kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
6월 16일 (화)조식
- B차조밥
- B제주찰보리빵
- B연두부찌개
- B순살양념치킨&허니머스터드소스
- B청경채찜
- h배추김치
- B발효유120ml(저당요구르트)or감귤주스
- B멜론&사과
682.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
6월 16일 (화)중식
- h찰수수밥
- h조갯살무국
- h다시마오이채&초고추장
- h아삭고추된장무침
- h한우갈비&떡구이
- h배추김치
- h귤(하우스)
752.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
6월 17일 (수)석식
- h찰보리밥
- h오징어짬뽕국
- h생깻잎무침
- h애느타리버섯들깨소스무침
- h꿔바로우탕수육
- h배추김치
- h수박
876.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
6월 17일 (수)조식
- B발아현미밥
- h파운드케익(휘낭시에)
- B어묵무국
- B함박찹스테이크
- B시금치나물무침
- h배추김치
- B한라봉감귤주스
- B토마토&꿀
690.4kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
6월 17일 (수)중식
- h훈제오리볶음밥
- h가쓰오장국
- h열무된장무침
- h배추김치
- h단무지초절임
- h참외
- h우리밀에그타르트
- h사과당근주스(100ml)
676.5kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
6월 18일 (목)석식
- h생일축하꾸러미(D)
- h참치마요구운주먹밥
- h돈코츠라면
- h딸기치즈케이크
- h냉면무김치
- h배추김치
- h배추김치(60kg)/제조
- h귤(하우스)
1179.6kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
6월 18일 (목)조식
- h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김&계란후라이
- B감자베이컨샌드위치
- B오븐에구운달걀
- h배추김치
- B시리얼(첵스초코&콘프로스트)+우유
- B바나나&귤(하우스)
689.0kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
6월 18일 (목)중식
- h50%현미밥
- h눈꽃치즈분모자불닭
- h다시마무채맑은국
- h건파래올리브유볶음
- h양배추샐러드
- h배추김치
- h대추방울토마토
825.1kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%
6월 19일 (금)조식
- B미니치즈케익
- B김치국
- B장조림버터비빔밥
- B매운콩나물무침
- h배추김치
- B오이소박이
- B요구르트(100ml)
- B사과&방울토마토
680.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
6월 19일 (금)중식
- h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김&계란후라이
- h잔치국수
- h배추김치
- h양파장아찌
- h알타리무김치/제조
- h수박
- h수리취떡(단오음식)
658.2kcal탄 72% · 단 18% · 지 10%
6월 22일 (월)석식
- h해물자장덮밥
- h달걀파국
- h토마토부추겉절이
- h바삭군만두
- h배추김치
- h단무지초절임
- h아이스크림(컵)
821.6kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
6월 22일 (월)중식
- h혼합잡곡밥
- h아욱된장국
- h묵은지찜닭
- h구운김(미니도시락김)
- h알타리무김치
- h귤(하우스)
- h으깬감자샐러드
674.0kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
6월 23일 (화)석식
- h율무밥
- h미역맑은국
- h찐(초당)옥수수(친환경)
- h비빔막국수
- h호두멸치볶음
- h훈제오리구이&허니머스터드
- h배추김치
1046.0kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
6월 23일 (화)조식
- B기장밥
- B차돌된장찌개
- B구운어묵볶음
- B닭다리튀김(오븐)
- h배추김치
- B발효유120ml(저당요구르트)or감귤주스
- B망고어린잎샐러드
676.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
6월 23일 (화)중식
- h찰보리밥
- h쇠고기육개장
- h매콤감자조림
- h오이부추무침
- h생선커틀릿&타르타르소스
- h배추김치
- h자두
753.1kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%
6월 24일 (수)석식
- h찰옥수수밥
- h얼큰감자국
- h연근조림
- h포크커틀릿&브라운소스
- h배추김치
- h미니도넛
- h펜네파스타야채샐러드
939.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
6월 24일 (수)조식
- B흰쌀밥
- B쇠고기무국
- B콩나물무침
- B미니두부&양념장
- B고기지짐
- h배추김치
- B사과&파인애플(조각)
515.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
6월 24일 (수)중식
- h비빔밥&달걀후라이
- h미역미소된장국
- h청포묵김가루무침
- h아몬드뱅어포볶음
- h배추김치
- h딸기주스
690.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
6월 25일 (목)석식
- h(선택5)찰밥&멸치된장찌개&구운김&계란후라이
- h닭칼국수
- h도토리묵&양념장
- h무생채
- h배추김치
- h카스테라호박인절미
- h사과주스(120ml)
964.2kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%
6월 25일 (목)조식
- B쇠고기야채죽
- B카카오생크림눈꽃케익
- B오이무말랭이무침
- h배추김치
- B초코우유or흰우유
- B바나나&사과
387.1kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%
6월 25일 (목)중식
- h50%현미밥
- h얼큰한치오징어무국
- h꽈리고추찜
- h상추.깻잎&쌈장
- h김치전(오븐)
- h대패삼겹살마늘구이
- h배추김치
- h배추김치(60kg)/제조
- h파인애플(생과)
892.5kcal탄 40% · 단 19% · 지 41%
6월 26일 (금)조식
- B찰수수밥
- B찰보루빵
- B북어콩나물국
- B오이치커리무침
- B돼지고기불고기
- B매콤팽이버섯구이
- h배추김치
- B요구르트(100ml)
- B귤(하우스)
594.1kcal탄 62% · 단 19% · 지 19%
6월 26일 (금)중식
- h두부카레라이스
- h수제고르곤졸라피자
- h누룽지(숭늉)
- h숙주나물오이무침
- h배추김치
- h무농약감귤주스(120ml)
- h방울토마토마리네이드
754.8kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%
6월 29일 (월)석식
- h콩나물밥&양념장
- h우유생크림빵
- h부추달걀국
- h매콤볼어묵볶음
- h배추김치
- h무농약감귤주스(120ml)
- h황도&블루베리/요거트드레싱
890.3kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%
6월 29일 (월)중식
- h혼합잡곡밥
- h들깨감자옹심이국
- h검정콩조림
- h돼지고기두루치기
- h멘보샤(오븐)
- h배추김치
- h키위(골드키위)
901.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%
6월 30일 (화)석식
- h발아현미밥
- h배추된장국
- h오리불고기
- h통감자구이&샤워크림
- h배추김치
- h들깻잎&쌈무
- h사과주스(120ml)
747.5kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%
6월 30일 (화)조식
- B기장밥
- B조랭이떡쇠고기미역국
- B두부조림
- B콩나물당면무침
- B수제소시지구이&허니머스터드
- h배추김치
- B호상요구르트(90g)/딸기or블루베리
- B멜론&사과
695.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
6월 30일 (화)중식
- h50%현미밥
- h돼지고기김치찌개
- h달걀찜
- h구운김(미니도시락김)
- h순살장문볼락구이
- h배추김치
- h오이소박이
- h귤(하우스)
586.2kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.