제주중앙중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

수수밥
된장찌개
야채달걀찜
m상추,오이쌈
제육볶음
배추김치
두바이쫀득볼

896.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

김밥볶음밥
m쫀득이복만두(2)
m수제오이피클
m고기얹은국물떡볶이
레드자몽에이드

964.7kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

현미밥
해물짬뽕국
돼지갈비떡찜
무생채
배추김치
m샤인머스켓
양배추사과샐러드(선택)

875.8kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 6일 (금)중식

잡곡밥
쇠고기무국
닭살감자조림
m오이고추된장무침(선택)
m연두부양념장
배추김치
딸기

867.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 9일 (월)중식

검정쌀밥
순두부찌개
m치킨무
브로콜리/초고추장(선택)
자메이카통닭다리구이(장각)
배추김치
매실주스

916.6kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

3월 10일 (화)중식

기장밥
참치김치찌개
오이스틱
m양파부추겨자채
돼지고기바베큐
배추김치
멜론

914.7kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

3월 11일 (수)중식

m채식오므라이스
배추된장국
만두(채식)
상추깻잎겉절이
하트감자
배추김치
유산균음료

879.3kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

현미밥
감자수제비국
돼지고기찹스테이크
m콘치즈구이
배추김치
양상추샐러드(오리엔탈)
바나나

940.2kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 13일 (금)중식

잡곡밥
사골떡만두국
돼지고기간장불고기
하트햄
배추김치
열대과일샐러드

935.1kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 16일 (월)중식

m차조밥
쇠고기미역국
도라지오이무침(선택)
m상추,오이쌈
m오리고기주물럭
배추김치
m사과

878.5kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

3월 17일 (화)중식

찰보리밥
돼지국밥
고추장코다리조림
미역초무침(선택)
해물파전
배추김치

957.3kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

3월 18일 (수)중식

m스파게티
배추김치
불고기피자
레몬에이드
양배추샐러드

832.7kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 19일 (목)중식

현미밥
꼬치어묵탕-
무절임
치즈닭갈비
배추김치
그린키위

929.8kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

3월 20일 (금)중식

잡곡밥
달걀파국
돔베고기
m쫄면야채무침
m버섯마늘구이(선택)
배추김치
귤향과즐

958.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 23일 (월)중식

m차조보리밥
깨찰빵
소고기대파육개장
안동찜닭
청경채사과겉절이(선택)
애호박볶음(선택)
배추김치

934.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 24일 (화)중식

수수밥
m닭곰탕
돼지고기감자조림
콩나물무침
파인애플

904.1kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 25일 (수)중식

지코바치밥
팽이버섯두부된장국
나쵸샐러드(한우)
배추김치
양배추피클
망고스틱

958.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

3월 26일 (목)중식

현미밥
감자고추장찌개
닭살불고기
m건새우멸치볶음
소떡갈떡
배추김치
m배(친환경)

899.1kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

3월 27일 (금)중식

잡곡밥
콩나물두부된장국
숙주미나리무침(선택)
에그스크램블
돼지고기자장볶음
배추김치
m친환경사과주스

847.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

3월 30일 (월)중식

m차조밥
돼지갈비탕
오이양파무침(선택)
얼갈이된장무침(KM)
파닭구이
배추김치
m포도(거봉)a

880.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 31일 (화)중식

찹쌀밥
부대찌개
감자채볶음
m삼치데리야끼구이
모짜렐라핫도그
무농약감귤주스

927.2kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.