제주중앙중학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)중식

야채카레라이스
오이양파무침(선택)
돈까스
배추김치
바나나우유
숭늉
양배추사과샐러드(참깨드레싱)

976.9kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

4월 2일 (목)중식

현미밥
콩나물두부된장국
연근콩조림(선택)
닭감자매콤조림
볼어묵야채볶음
배추김치
토마토샐러드(키위소스)

901.8kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

4월 3일 (금)중식

지슬보리밥
놈삐뼈국(돼지접짝뼈국)
햇고사리볶음(선택)
열무된장무침
맥적(돼지고기양념구이)
배추김치/파김치
감저빵(고구마빵)

933.5kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

4월 6일 (월)중식

기장밥
대구살무국
로제닭갈비
배추김치
치즈볼
사과
유자청양상추샐러드

1123.0kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

4월 7일 (화)중식

수수밥
아욱된장국
돼지고기큐브스테이크
청경채무침(선택)
명엽채볶음
배추김치
붕어빵(팥)

841.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

4월 8일 (수)중식

한우콩나물밥달래장
팽이버섯두부된장국
멸치아몬드볶음(선택)
치즈새우떡갈비(떡갈새)
배추김치
무항생제우유
딸기

937.4kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

4월 9일 (목)중식

현미밥
불닭볶음우동(반찬)
근대된장국
브로콜리땅콩무침
고등어살카레구이
배추김치
부추겉절이(선택)

838.2kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

4월 10일 (금)중식

현미밥
감자고추장찌개
오향장육
실곤약야채무침
쌈배추(선택)
배추김치
망고샐러드

767.4kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%

4월 13일 (월)중식

차조밥
들깨우거지국
무생채
콩나물무침
돼지고기오징어불고기
배추김치
그린키위
쑥버무리(선택)

750.1kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

4월 14일 (화)중식

검정쌀기장밥
애호박된장국
감자베이컨볶음
간장양념치킨
배추김치
발사믹소스샐러드(선택)

818.3kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

4월 15일 (수)중식

흰밥(선택)
돈코츠라면
오이치커리생채(선택)
오코노미야키카츠(가쓰오부시)
배추김치
단무지
청포도

907.5kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

4월 16일 (목)중식

잡곡밥
올방개묵무침
무쌈
돼지고기김치찌개
훈제오리마늘버섯구이
배추김치
카카오붓세

927.3kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

4월 17일 (금)중식

현미밥
북어포뭇국
골뱅이무침(선택)
시금치나물무침
돼지갈비바베큐
배추김치
토핑요구르트(요거톡)

885.1kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

4월 20일 (월)중식

수수밥
해물순두부찌개
콩나물파채겉절이
상추,오이쌈
돼지고기허브솔트구이
배추김치/파김치
파인애플

693.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

4월 21일 (화)중식

차조밥
배추된장국
삼치살강정
잡채
꽃맛살샐러드(자율)
미역초무침
배추김치

747.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

4월 22일 (수)중식

김치볶음밥+달걀후라이
실파장국
파김치
딸기요거트
메이플피칸파이
오이파프리카/쌈장(선택)

812.4kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

4월 23일 (목)중식

현미밥
열무된장국
매운돼지갈비찜
참나물사과겉절이(선택)
도토리묵/양념장
배추김치
고구마치즈또띠아

880.9kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

4월 24일 (금)중식

잡곡밥
쇠고기무국
닭날개데리야끼조림
숙주삼색나물(선택)
웨지감자
배추김치
시리얼과일요거트샐러드

765.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

4월 27일 (월)중식

현미밥
새우살미역국
톳양파무침
돼지고기고추장볶음
배추김치
양상추참외샐러드(오리엔탈,유자)
찰보리빵

726.3kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

4월 28일 (화)중식

검정쌀밥
무채된장국
편육간장소스조림
양배추&오이고추/쌈장
오징어김치전
배추김치
친환경사과주스

786.0kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%

4월 29일 (수)중식

참치마요덮밥
식빵피자
달걀파국
오이양파무침
배추김치
얼려먹는 요구르트

956.3kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

4월 30일 (목)중식

기장밥
해물짬뽕국
브로콜리무침(선택)
비엔나소시지채소볶음
가자미구이
배추김치
멜론

791.7kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.