제주남초등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

수수밥
얼갈이배추된장국
깻잎양념무침(자율)
멸치아몬드볶음
수제떡갈비
배추김치
우유
수박

601.3kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

9월 2일 (수)중식

찹쌀밥(면대체)
돈코츠라멘
타코야끼
배추김치
플레인요거트
모듬열대과일
우유
양배추당근라페(자율)

556.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 3일 (목)중식

클로렐라쌀밥
닭곰탕
늙은호박무침(자율)
부추전
고등어살된장마요구이
배추김치
우유

606.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

9월 4일 (금)중식

흑미밥
근대된장국
목살찹스테이크
갈릭버터새송이구이
배추김치
우유
카프레제샐러드(자율)

461.2kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

9월 7일 (월)중식

녹두밥
열무된장국
감말랭이양상추샐러드(자율)
돈육김치찜
가지빵가루전
깍두기
우유

472.0kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 8일 (화)중식

찰보리많은밥(40%)
삼색수제비국
치커리유자청무침(자율)
고구마샐러드
연어데리야끼구이
배추김치
우유

626.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 9일 (수)중식

영양닭죽
야채스틱&쌈장(자율)
오징어포볶음
수제몬테크리스토
배추김치
런요구르트
우유

662.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 10일 (목)중식

기장밥
쇠고기무국
연근흑임자소스무침(자율)
청경채&쌈장
크런치볼생선커틀렛&타르소스
배추김치
우유
포도(거봉)

514.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 11일 (금)중식

발아현미밥
조갯살미역국
로제찜닭
버섯샐러드(자율)
배추김치
우리밀초코케이크
우유
골드키위

732.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 14일 (월)중식

찰현미많은밥(40%)
맑은콩나물국
야채계란찜
꼬시래기초무침(자율)
주꾸미돈육볶음
배추김치
우유

537.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 15일 (화)중식

차조밥
된장찌개
청경채겉절이(자율)
미역줄기맛살볶음
닭다리살소금구이
배추김치
우유
파인애플

528.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 16일 (수)중식

참치마요덮밥
들깨무채국
숙주나물무침
콥샐러드(자율)
배추김치
플레인요거트
샤인머스켓
우유

546.9kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

9월 17일 (목)중식

흑미밥
돈육김치찌개
알감자조림
양배추쌈&쌈장(자율)
삼치살카레구이
배추김치
우유

502.2kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 18일 (금)중식

혼합잡곡밥
닭볶음탕
아욱된장국
꽈리고추찜(자율)
도토리묵무침
배추김치
멜론
우유

526.9kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 21일 (월)중식

클로렐라쌀밥
순살감자탕
사과미나리무침(자율)
새송이애호박볶음
두부구이&양념장
배추김치
우유
그린키위

657.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

9월 22일 (화)중식

찰보리밥
맑은순두부국
타코샐러드(자율)
청포묵무침
치즈불닭오븐구이
배추김치
우유

698.2kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

9월 23일 (수)중식

혼합잡곡밥
미역장국
상추깻잎겉절이(자율)
삼색나물무침
한우불고기
배추김치
우유
우리밀찹쌀약과

627.5kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 28일 (월)중식

흑미밥
꽃게탕
허브통돼지구이
상추쌈&쌈장
실곤약야채무침(자율)
배추김치
우유
하우스감귤

559.2kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

9월 29일 (화)중식

강황쌀밥
부대찌개
팽이버섯부추무침
가자미살데리야끼구이
배추김치
우유
방울토마토치즈샐러드(자율)

556.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

9월 30일 (수)중식

오므라이스
콩나물된장국
닭가슴살샐러드(자율)
배추김치
딸기요거트
우유
회오리감자

612.1kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.