삼양초등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 흰죽(선택)
  • 쇠고기미역국
  • 삼치데리야끼소스구이
  • 숙주나물들깨무침
  • 부추달걀볶음
  • 볼어묵볶음(선택)
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 귤

616.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

9월 2일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 흰죽(선택)
  • 오이사과무침
  • 고구마맛탕
  • 배추김치(선택)
  • 궁채피클(선택)
  • 우유(아침)
  • 방울토마토

652.0kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

9월 3일 (목)중식

  • 현미잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 북어포무국
  • 취나물무침
  • 토마토카프레제
  • 애호박새우전(선택)
  • 닭봉간장조림
  • 배추김치(선택)
  • 사과
  • 한라봉쥬스(아침)

595.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 4일 (금)중식

  • 수수밥
  • 흰죽(선택)
  • 배추된장국
  • 매콤콩나물무침
  • 오이파프리카/쌈장
  • 김치전(선택)
  • 돼지고기큐브구이
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 청포도

609.8kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

  • 차조보리잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 아욱수제비
  • 돼지고기메추리알조림
  • 연두부찜
  • 톳배무침(선택)
  • 열무된장무침
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 파인애플

663.4kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

9월 8일 (화)중식

  • 현미잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 콩나물무맑은국
  • 동초나물무침
  • 돼지고기두루치기
  • 오꼬노미야끼
  • 가지스테이크(선택)
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 포도(캠벨)

636.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

9월 9일 (수)중식

  • 김밥볶음밥(쇠고기)
  • 흰죽(선택)
  • 무채된장국
  • 양상추샐러드/파인유자드레싱
  • 매콤떡볶이
  • 김구이
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 멜론

677.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

9월 10일 (목)중식

  • 수수잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 들깨미역국
  • 닭고구마조림
  • 콩나물무침
  • 도토리묵/양념장
  • 채식마파두부(선택)
  • 배추김치(선택)
  • 호상요구르트(아침)
  • 바나나

567.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

9월 11일 (금)중식

  • 통곡물잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 쌀국수(국)
  • 대만식오이침
  • 감자삼색볶음
  • 메로간장조림
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 귤
  • 토마토달걀볶음(선택)

621.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

9월 14일 (월)중식

  • 기장잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 배추된장국
  • 유채나물된장무침
  • 백년초묵/양념장(선택)
  • 감자튀김
  • 로모샬타도(페루식찹스테이크)
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 배

657.9kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 15일 (화)중식

  • 현미잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 꽃게탕
  • 굴소스두부조림
  • 숙주나물삼색무침
  • 오이고추된장무침(선택)
  • 케사디아
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 방울토마토

642.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

9월 16일 (수)중식

  • 파에야(스페인볶음밥)
  • 흰죽(선택)
  • 달걀파국
  • 오이무비트피클
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 귤
  • 추로스

637.5kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

9월 17일 (목)중식

  • 보리잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 조랭이떡국
  • 꽈리고추연근조림(선택)
  • 부추팽이버섯무침
  • 쥐치포볶음
  • 몰레치킨(멕시코식닭다리/날개구이)
  • 배추김치(선택)
  • 사과
  • 유기농포도쥬스(아침)

561.7kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

9월 18일 (금)중식

  • 차조밥
  • 흰죽(선택)
  • 제주육개장
  • 매콤콩나물무침
  • 어묵볶음(선택)
  • 까손엔아도보/스페인식생선튀김
  • 김구이
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 청포도

620.8kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 21일 (월)중식

  • 수수잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 콩나물된장국
  • 깻잎겉절이
  • 유부잡채
  • 우무냉채(선택)
  • 돼지갈비양념구이
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 포도(거봉)

675.7kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

9월 22일 (화)중식

  • 찹쌀밥
  • 흰죽(선택)
  • 따로국밥(순대)
  • 브로콜리들깨소스무침
  • 멸치볶음
  • 소떡소떡구이
  • 부추겉절이(선택)
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 귤

864.7kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 23일 (수)중식

  • 오므라이스(쇠고기)
  • 흰죽(선택)
  • 근대된장국
  • 사과동치미
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 청포도
  • 꿀송편

702.9kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

9월 28일 (월)중식

  • 차조보리잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 순두부찌개
  • 감자조림
  • 콩나물찜(선택)
  • 유채나물된장무침
  • 생선까스/타르타르소스
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 방울토마토

632.7kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

9월 29일 (화)중식

  • 통곡물잡곡밥
  • 흰죽(선택)
  • 배추된장국
  • 상추쌈
  • 콩나물무침
  • 돼지고기고추장불고기
  • 해물부추전
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 귤

636.3kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 30일 (수)중식

  • 들깨죽(선택)
  • 흰죽(선택)
  • 멸치국수(쪽파)
  • 오이무생채
  • 배추김치(선택)
  • 우유(아침)
  • 멜론
  • 콘치즈빵(수제)

618.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.