7월 1일 (수)중식
- 마파두부덮밥
- 파계란국
- 단무지
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 츄러스
- 로메인시저샐러드
1069.9kcal탄 47% · 단 12% · 지 41%
서귀포중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 현미밥(30%)
- 어묵무국
- 단호박무침
- 삶은배추/양배추쌈(자율)
- 견과류멸치볶음
- 로제찜닭
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 과일샐러드(황도)
836.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
7월 3일 (금)중식
- 검정콩차조밥
- 쇠고기미역국
- 갑오징어초무침
- 순대볶음
- 육전
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 자두
817.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
7월 6일 (월)중식
- 기장밥
- 순두부찌개
- 도토리묵무침
- 만두탕수
- 임연수살유자청구이
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 마들렌도넛
949.6kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
7월 7일 (화)중식
- 검정쌀차조밥
- 콩나물맑은국
- 닭매운찜
- 새우살애호박볶음
- 치즈소떡
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 과채주스
899.6kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
7월 8일 (수)중식
- 쌀밥(선택)
- 멸치국수
- 4쪽 마늘빵
- 양상추샐러드/유자청소스
- 양파풋고추장아찌
- 크리미로제마라샹궈
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
1067.6kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
7월 9일 (목)중식
- 잡곡밥(30%)
- 팽이버섯된장국
- 숙주나물무침
- 친환경 상추/콩잎쌈(자율)
- 돼지고기볶음
- 한입고추튀김
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 복숭아(천도)
848.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
7월 10일 (금)중식
- 쌀밥
- 북어포무국
- 오이부추무침
- 시트러스샐러드
- 콘소메치킨
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 웨지감자구이
962.4kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%
7월 13일 (월)중식
- 쌀밥
- 우거지국
- 깻잎겉절이
- 혼합멸치볶음
- 닭고기카레볶음
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 우유
847.7kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 14일 (화)중식
- 강낭콩밥
- 쇠고기된장찌개
- 오징어포도라지무침
- 고등어살구이
- 멕시카나치필링
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 과일샐러드(여름)/드레싱
909.1kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
7월 15일 (수)중식
- 쌀밥(선택)
- 닭다리녹두삼계탕
- 오이고추된장무침
- 해물파전
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 수박
- 오픈칠리도그
1003.4kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%
7월 16일 (목)중식
- 발아현미밥
- 근대된장국
- 양파부추겨자무침
- 친환경모듬쌈&쌈장(자율)
- 꼬막찜
- 편육/순대
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 과일주스
852.5kcal탄 55% · 단 27% · 지 18%
7월 20일 (월)중식
- 기장밥
- 아욱된장국
- 쫄면콩나물무침
- 감자채볶음
- 수제 돈까스 &소스
- 배추김치/깍두기
- 누룽지(자율)
- 멜론
879.5kcal탄 69% · 단 20% · 지 11%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.