4월 1일 (수)중식
- 오므라이스
- 조갯살미역국
- 연근조림
- 생톳오이무침
- 배추김치
- 셀프-치킨 또띠아롤
- 친환경우유or두유
790.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
서귀중앙여자중학교 2026년 4월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
4월 2일 (목)중식
- 친환경현미많은밥(30%통곡물)
- 시래기된장국
- 한우불고기
- 김말이떡강정
- 배추김치
- 귤(한라봉)
- 양배추&청경채&미나리쌈
709.6kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
4월 3일 (금)중식
- 친환경쌀밥(대체)
- 눈꽃치즈 스파게티
- 제육김치찌개(대체)
- 웨지감자구이
- 배추김치
- 모듬피클
- 음료(골라먹는 채소과일)
- 과일(참외)
- 닭가슴살샐러드
736.4kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
4월 6일 (월)중식
- 친환경검정쌀밥
- 어묵뭇국
- 곤약초무침
- 돼지등갈비구이
- 배추김치
- 귤(천혜향)
- 양상추샐러드/유자D
701.9kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
4월 7일 (화)중식
- 친환경잡곡밥
- 부대찌개
- 연두부달걀찜
- 한치배초무침
- 연어스테이크/드레싱
- 배추김치
- 음료(당근사과주스)
742.0kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
4월 8일 (수)중식
- 친환경쌀밥(대체)
- 해물짬뽕
- 고구마파이
- 브로콜리두부무침
- 군만두
- 배추김치
- 단무지
- 음료(친환경 천혜향감귤주스)
768.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%
4월 9일 (목)중식
- 친환경현미많은밥(30%통곡물)
- 친환경배추된장국
- 콩나물무침
- 순살 닭갈비
- 배추김치
- 감자치즈볼
- 파프리카&오이/쌈장
677.4kcal탄 51% · 단 27% · 지 22%
4월 10일 (금)중식
- 한우콩나물밥
- 달걀파국
- 오이양파무침
- 유채나물무침
- 추로스&고구마맛탕
- 배추김치
- 수제 딸기요거트
781.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%
4월 13일 (월)중식
- 친환경차조수수밥
- 우리밀 물만둣국
- 가지양파무침
- 달걀말이
- 제주갈치구이(전통음식)
- 배추김치
- 쑥인절미
- 친환경우유or두유
721.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%
4월 14일 (화)중식
- 친환경기장보리밥
- 김치순두부찌개
- 청경채사과겉절이
- 감자채볶음
- 탕수육
- 배추김치
- 마카롱
- 과일(참외)
784.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
4월 15일 (수)중식
- 훈제오리볶음밥
- 찰보루빵
- 미소된장국
- 한치배초무침
- 숙주나물무침
- 김자반
- 배추김치
- 수제딸기라떼
688.2kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
4월 16일 (목)중식
- 친환경현미많은밥(30%통곡물)
- 감자옹심이 수제비국
- 양파부추겨자무침
- 도토리묵+간장양념장
- 돼지고기철판구이
- 배추김치
- 파김치
- 친환경채소쌈
- 귤(한라봉)
659.4kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
4월 17일 (금)중식
- 친환경쌀밥(대체)
- 닭칼국수
- 메추리알조림
- 오이소박이
- 배추김치
- 깍두기
- 회오리감자
- 과일(파인애플)
- 양파고추장아찌
788.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
4월 20일 (월)중식
- 친환경잡곡밥
- 한우뭇국
- 문어버섯조림
- 감자어묵조림
- 매운팽이버섯구이
- 떡꼬치
- 배추김치
- 친환경우유or두유
741.5kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
4월 21일 (화)중식
- 친환경클로렐라밥
- 달걀파국
- 고추된장무침
- 친환경깻잎지
- 순살간장치킨
- 채소구이
- 배추김치
- 스무디요거트
- 과일(친환경 방울토마토)
814.5kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
4월 22일 (수)중식
- 채식비빔밥
- 친환경팽이버섯된장국(선택)
- 고사리볶음(전통음식)
- 친환경고구마튀김
- 배추김치
- 음료(마시는 샐러드)
- 연근사과샐러드/참깨소스
628.4kcal탄 73% · 단 7% · 지 20%
4월 23일 (목)중식
- 친환경현미많은밥(30%통곡물)
- 건새우아욱두부국
- 오이무침
- 눈꽃치즈 함박스테이크
- 배추김치
- 과일(딸기)
- 양상추샐러드
785.3kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%
4월 24일 (금)중식
- 친환경쌀밥(대체)
- 고기국수
- 배추부추겉절이
- 배추김치
- 과일(수박)
- 양파고추장아찌
- 오이&고추/쌈장
705.2kcal탄 53% · 단 25% · 지 22%
4월 27일 (월)중식
- 친환경수수밥
- 친환경콩나물맑은국
- 돼지갈비찜
- 김치전
- 배추김치
- 귤(천혜향)
- 양배추&청경채쌈
723.2kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%
4월 28일 (화)중식
- 친환경검정쌀밥
- 꽃게탕
- 애호박볶음
- 무항생제 소시지채소볶음
- 감자버터구이
- 배추김치
- 요구르트(무항생제)
625.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
4월 29일 (수)중식
- 참치밥버거
- 제육김치찌개(대체)
- 숙주나물무침
- 로제분모자떡볶이
- 배추김치
- 과일(수박)
791.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
4월 30일 (목)중식
- 친환경현미많은밥(30%통곡물)
- 유부우동국
- 브로콜리두부무침
- 닭봉+날개매콤구이
- 배추김치
- 음료(당근사과주스)
- 토마토키위꿀샐러드
759.0kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.