서귀중앙여자중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

친환경기장수수밥
왕교자 만둣국
메밀막국수
달걀말이
채소구이
배추김치
삼색꿀떡

783.7kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

9월 2일 (수)중식

친환경쌀밥(대체)
해물짬뽕
가지버섯볶음
단무지
배추김치
회오리감자
요구르트(무항생제)

683.8kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 3일 (목)중식

친환경현미많은밥(30%통곡물)
어묵뭇국
친환경깻잎지
단호박무침
순살 닭갈비
배추김치
파프리카&오이/쌈장
과일(아이스 망고바)

642.3kcal탄 60% · 단 24% · 지 16%

9월 4일 (금)중식

오므라이스
친환경콩나물맑은국
꼬시래기무침
도토리묵오이무침
배추김치
열무김치
모짜렐라 핫도그
과일(하우스 귤)

772.0kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 7일 (월)중식

친환경잡곡밥
꽃게탕
갑오징어배초무침
마파두부
웨지감자구이
배추김치
수제 망고요거트
치커리유자샐러드

719.5kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

9월 8일 (화)중식

친환경차조보리밥
아욱된장국
메추리알버섯조림
늙은호박무침
무항생제 소시지채소볶음
배추김치
양배추&청경채쌈
과일(샤인 머스켓)

656.6kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

9월 9일 (수)중식

한우불고기덮밥
친환경배추된장국
오이소박이
미역줄기볶음
매운팽이버섯구이
배추김치
수제딸기라떼
에그타르트

714.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

9월 10일 (목)중식

친환경현미많은밥(30%통곡물)
김치순두부찌개
애호박볶음
생선가스&새우튀김
배추김치
사과(홍로)
닭가슴살샐러드

754.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

9월 11일 (금)중식

새우토마토 코코넛 카레
피자(치즈크러스트 피자)
제육김치찌개(대체)
배추김치
오이피클
친환경우유or두유
과일(하우스 귤)

693.1kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

9월 14일 (월)중식

친환경클로렐라밥
북어포콩나물국
곤약초무침
삼색묵무침
수제 떡갈비
배추김치
음료(사과당근주스)

693.3kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%

9월 15일 (화)중식

친환경검정쌀팥밥
부대찌개
갈치무조림
연두부달걀찜
고구마맛탕
배추김치
과일(하우스 귤)

839.5kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

9월 16일 (수)중식

친환경쌀밥(대체)
멸치칼국수(채식)
배추부추겉절이
숙주나물무침
열무김치
치즈볼&피자치즈볼&김말이
과일(멜론&파인애플)

610.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 17일 (목)중식

친환경현미많은밥(30%통곡물)
달걀파국
닭봉+날개매콤구이
배추김치
도시락 김
양배추샐러드/참깨소스
으깬감자샐러드
과일(샤인 머스켓)

749.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 18일 (금)중식

참치마요덮밥
팽이버섯된장국(선택)
도라지오이생채
가지볶음
배추김치
옥수수빵
음료(유산균 복숭아)

661.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 21일 (월)중식

참치밥버거
투움바 파스타
레몬마들렌
무말랭이무침
배추김치
수제딸기라떼(국그릇)
치커리유자샐러드

776.8kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

9월 22일 (화)중식

친환경차조수수밥
미소된장국
청경채무침
눈꽃치즈 함박스테이크
배추김치
오이피클
과일요거트샐러드(9월)

802.1kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

9월 23일 (수)중식

친환경율무기장밥
한우뭇국
삼색나물무침
잡채
모듬전(동태전&김치전&녹두전)
배추김치
떡(단호박인절미)
떡(쑥앙꼬경단)
과일(배)

785.9kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

9월 28일 (월)중식

친환경찰보리밥
단호박된장국
도토리묵+간장양념장
탕수육
채소구이
배추김치
수제 복숭아요거트(컵)

698.5kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 29일 (화)중식

친환경잡곡밥
친환경콩나물맑은국
건톳오이무침
순살치즈불닭
감자버터구이
배추김치
과일(멜론)

749.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

9월 30일 (수)중식

전복죽
고추된장무침
오이소박이
배추김치
친환경우유or두유
떡(단호박인절미)
수제 햄버거
사과(홍로)

816.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.