효돈중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

현미찹쌀밥
감자계란국
돼지갈비찜
양배추쌈
시금치나물무침
배추김치
마카롱
과일샐러드(마요네즈)

755.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

3월 4일 (수)중식

쇠고기콩나물밥
냉이된장국(조절)
유채나물무침
라볶이(국그릇)
깍두기(직접담금)
천혜향감귤주스
콤비네이션피자

821.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 5일 (목)중식

기장밥
참치찌개
달래오징어포무침
생미역무침(향토)
닭다리살구이
귤(한라봉)

878.7kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

3월 6일 (금)중식

주먹밥(참치마요&,김치치즈)
잔치국수(채식)
콩나물시금치무침
오이양파무침
깍두기
찰보리빵(생일축하)
호상요구르트

744.5kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

3월 9일 (월)중식

잡곡밥(통곡물의날)
돼지고기몸국(향토)
연근샐러드
숙주미나리무침
깻잎장아찌
꿔바로우탕수육
배추김치

833.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

3월 10일 (화)중식

스팸스크램블덮밥
열무된장국
멸치꽈리고추볶음
감자채볶음(조절)
배추김치
요거트푸딩
천혜향

799.0kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

3월 11일 (수)중식

발아현미밥
순두부찌개
마카로니샐러드
친환경깻잎쌈
브로콜리느타리무침
닭살불고기
배추김치
딸기

732.5kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

3월 12일 (목)중식

떡국(전통)
삼색나물무침(고,콩,참)
양파장아찌
배추겉절이
만득이핫도그
우유&두유

809.4kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 13일 (금)중식

녹두차조밥
어묵우동국
단호박,무생채
고구마맛탕
가자미살양념장구이
배추김치
망고스틱

749.8kcal탄 73% · 단 17% · 지 10%

3월 16일 (월)중식

기장밥
마라탕
냉이된장무침
고등어카레구이(오븐)
배추김치
모짜렐라 치즈볼
토마토키위샐러드

792.5kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

3월 17일 (화)중식

마파두부덮밥
미역된장국(조절)
한치오징어초무침
배추김치
옥수수어니언소금빵
요구르트
샤인머스켓포도

792.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

3월 18일 (수)중식

보리밥
닭개장
골뱅이쫄면무침
열무된장무침
소시지달걀팬구이
배추김치
바나나라떼(우유)

813.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 19일 (목)중식

찹쌀밥(조절)
자장면
쫀득이복만두
시금치나물무침
슬림반달단무지
배추김치(직접담금)
바나나/방울토마토
사과맛요구르트

774.9kcal탄 71% · 단 16% · 지 13%

3월 20일 (금)중식

발아현미밥
쇠고기미역국
깻잎순나물(조절)
잡채(전통)
돼지갈비바베큐구이
에그타르트(우리밀)

844.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

잡곡밥(통곡물의날)
배추된장국
무생채
모듬쌈
양념바베큐돼지불고기
배추김치
젤리블리
으깬감자샐러드

777.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

훈제오리볶음밥
감자수제비국
호박양파볶음
열무풋배추김치(여름)
오븐에 구운 도넛(우리밀)
유기농식혜
리코타치즈샐러드

803.4kcal탄 58% · 단 11% · 지 31%

3월 25일 (수)중식

수수밥
김치콩나물국
두부겉절이
콩나물무숙채
닭튀김(오븐)
바나나떡
단감

936.4kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 26일 (목)중식

찹쌀밥(조절)
새우튀김우동
문어초무침(향토)
배추김치
딸기
미니치즈케이크

812.2kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 27일 (금)중식

혼합잡곡밥
돼지뼈감자탕
계란찜
두부유채무침
소시지야채볶음
김구이
부추김치

792.9kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

3월 30일 (월)중식

현미찹쌀밥
부대찌개
참나물무침
건파래볶음
바베큐불고기
샤인머스켓포도

785.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

3월 31일 (화)중식

쇠고기죽
청경채겉절이
닭장각구이
깍두기
슈크림빵(축하)
감귤젤리주스

770.2kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.