한솔고등학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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9월 1일 (화)석식

  • 김치우동유부주머니
  • 타코야끼돈까스
  • 한입단무지
  • 음료
  • 불고기주먹밥

1226.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 1일 (화)조식

  • 햄달걀볶음밥
  • 미역미소된장국
  • 목살찹스테이크
  • 깍두기
  • 뚱바나나우유

1021.4kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

9월 1일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 굴두부젓국찌개
  • 돼지앞다리살스튜
  • 배추겉절이
  • 고구마그라탕
  • 샤인머스켓(고)

1043.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

9월 2일 (수)석식

  • 차수수밥
  • 새알심만두국(고)
  • 콩나물잡채(고)
  • 주꾸미돈육볶음
  • 총각김치
  • 메이플피칸파이

1125.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

9월 2일 (수)조식

  • 충무김밥
  • 불고기피자
  • 매콤어묵볶음
  • 충무식오징어무침
  • 딸기요거트
  • 수박

890.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%

9월 2일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥
  • 베이컨마늘쫑볶음
  • 배추김치
  • 망고요플레
  • 나물퀘사디아
  • 피크닉(청포도)

1159.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

9월 3일 (목)석식

  • 찰흑미밥
  • 뽀또파이
  • 짬뽕순두부국
  • 비빔만두
  • 닭봉데리야끼구이(고)
  • 배추김치

924.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

9월 3일 (목)조식

  • 미니우동
  • 황도카프레제
  • 소이허니 순살치킨
  • 참치마요유부초밥
  • 힘내바(초코바)

1349.0kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

9월 3일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 등뼈감자탕
  • 마라포두부볶음
  • 팽이버섯크래미전
  • 석박지
  • 어흥쿠키

923.2kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

9월 4일 (금)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자고추장찌개(고)
  • 두부조림
  • 돼지고기숙주볶음
  • 배추김치
  • 황도화채

949.2kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

9월 4일 (금)조식

  • 잡곡밥
  • 두부된장찌개
  • 꽁치김치찜
  • 파래김자반
  • 햄감자채볶음
  • 구름오란다

701.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

9월 4일 (금)중식

  • 클로렐라쌀밥
  • 고구마식빵피자
  • 장터국밥
  • 곤약어묵볼조림
  • 오징어무침회
  • 석박지

882.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%

9월 7일 (월)석식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 북어계란국
  • 브로콜리두부무침
  • 돈육김치찜
  • 순살가자미카레구이
  • 아이스크림

831.3kcal탄 46% · 단 26% · 지 28%

9월 7일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 블루베리크림치즈베이글
  • 수육넣은돼지곰탕
  • 오이무침
  • 에그랑땡케첩
  • 석박지

914.3kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

9월 7일 (월)중식

  • 찰현미밥
  • 마라탕
  • 참나물사과무침
  • 수제순살어니언치킨(고)
  • 석박지
  • 배(생과)

889.9kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%

9월 8일 (화)석식

  • 율무밥
  • 마늘바게트
  • 사골우거지국
  • 냉채족발
  • 오징어김치전
  • 배추겉절이

745.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 8일 (화)조식

  • 나시고랭
  • 반미샌드위치(1/2)
  • 우동국물
  • 배추김치
  • 요플레(복숭아)

583.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

9월 8일 (화)중식

  • 수수밥
  • 추어탕
  • 청포묵김무침
  • 양배추제육볶음
  • 깍두기
  • 수제딸기라떼(고)

869.0kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

9월 9일 (수)석식

  • 옛날도시락비빔밥
  • 유부된장국
  • 돈육떡데리강정(고)
  • 열무김치
  • 요거트과일샐러드

1045.0kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

9월 9일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 사골떡국
  • 마파두부
  • 고추잡채+꽃빵
  • 배추김치
  • 크림치즈타르트

1069.6kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

9월 9일 (수)중식

  • 떡볶이
  • 삼겹살김치볶음밥
  • 프렌치토스트
  • 계란파국
  • 튀긴어묵
  • 단무지

941.5kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

9월 10일 (목)석식

  • 페스츄리스프
  • 해물짬뽕파스타
  • 작은밥&김자반
  • 등갈비바베큐
  • 수제오이피클
  • 음료

1539.0kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

9월 10일 (목)조식

  • 수제피자핫도그
  • 아몬드시리얼/우유
  • 꿀치즈토마토
  • 알감자버터구이
  • 땡큐베리너츠

762.5kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

9월 10일 (목)중식

  • 기장밥
  • 바지락칼국수
  • 안동찜닭납작당면(고)
  • 맛살미역줄기볶음
  • 대하구이초고추장
  • 배추김치

895.2kcal탄 65% · 단 23% · 지 12%

9월 11일 (금)조식

  • 잔치국수
  • 작은밥&김자반
  • 돈육고추장구이
  • 볶은김치
  • 수제 딸바라떼
  • 꼬마부시브레드&초코쨈

1185.4kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

9월 11일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 사태불족발
  • 상추쌈&쌈장
  • 들기름막국수(고)
  • 보쌈김치
  • 아이스홍시

1227.0kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

9월 14일 (월)석식

  • 갈릭목살필라프
  • 우동장국
  • 달고마떡볶이
  • 깍두기
  • 요아정

1094.1kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

9월 14일 (월)조식

  • 찹쌀밥
  • 모닝빵샌드위치
  • 어묵무국
  • 온두부참치김치볶음
  • 스팸구이

1081.0kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

9월 14일 (월)중식

  • 칼슘강화쌀밥
  • 한우미역국
  • 분모자로제찜닭
  • 배추전
  • 배추겉절이
  • 귤

831.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

9월 15일 (화)석식

  • 오색현미밥
  • 동태찌개
  • 돼지갈비찜
  • 건새우호박채전
  • 배추김치
  • 씨앗호떡

1251.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

9월 15일 (화)조식

  • 추억의 달걀비빔밥
  • 맑은콩나물국
  • 미트볼떡조림
  • 또띠아피자(고)
  • 배추김치
  • 요거타임

1042.3kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

9월 15일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 보리쫄면무침
  • 감자옹심이국
  • 폭찹스테이크
  • 흑임자연근무침
  • 석박지
  • 수제 자몽에이드

946.4kcal탄 67% · 단 19% · 지 14%

9월 16일 (수)석식

  • 혼합잡곡밥
  • 숙주미나리무침
  • 닭볶음탕
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 음료

876.9kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 16일 (수)조식

  • 잡곡밥
  • 수삼닭곰탕
  • 청포묵김무침
  • 양배추제육볶음
  • 배추김치
  • 옥수수빵

809.3kcal탄 44% · 단 27% · 지 29%

9월 16일 (수)중식

  • 차수수밥
  • 한우불고기전골
  • 수제찹쌀소금빵
  • 도토리묵채소무침
  • 단호박,만두강정
  • 배추겉절이

1052.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

9월 17일 (목)석식

  • 차조밥
  • 비빔막국수
  • 얼갈이된장국
  • 상추쌈&쌈장
  • 통삼겹오븐구이
  • 보쌈김치

1491.0kcal탄 35% · 단 13% · 지 52%

9월 17일 (목)조식

  • 광양식불고기피타브래드샌드위치
  • 코코볼시리얼/우유
  • 그린샐러드
  • 소시지감자버터구이
  • 귤

965.3kcal탄 40% · 단 13% · 지 47%

9월 17일 (목)중식

  • 친환경흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 셀프닭바베큐또띠아쌈
  • 송화버섯볶음
  • 고등어빵가루튀김
  • 총각김치
  • 짜요짜요아이스

953.1kcal탄 56% · 단 29% · 지 15%

9월 18일 (금)석식

  • 클로렐라쌀밥
  • 돼지고기순두부찌개
  • 볼어묵메추리알감자조림
  • 훈제오리야채볶음
  • 총각김치
  • 골드키위

1004.8kcal탄 41% · 단 20% · 지 39%

9월 18일 (금)조식

  • 잡곡밥
  • 참치김치찌개
  • 숙주나물무침
  • 닭살데리야끼오븐구이
  • 깍두기
  • 아이스슈(쿠키앤크림)

783.6kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

9월 18일 (금)중식

  • 마크니커리라이스
  • 황도컵케이크
  • 미소된장국
  • 오이무침
  • 닭장각토마토스테이크
  • 배추김치

1013.1kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

9월 21일 (월)석식

  • 차수수밥
  • 황태콩나물국
  • 샐러드파스타
  • 불닭볶음
  • 콘치즈구이
  • 배추김치

1190.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

9월 21일 (월)조식

  • 햄김치볶음밥
  • 팽이유부장국
  • 계란후라이
  • 방울오징어버터구이
  • 비요뜨쵸코링
  • 그린키위

717.0kcal탄 40% · 단 27% · 지 33%

9월 21일 (월)중식

  • 미니우동(고)
  • 돼지스테이크덮밥
  • 깍두기
  • 멕시칸식 치폴레 브리또
  • 키위황도사과샐러드

930.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

9월 22일 (화)석식

  • 양지쌀국수
  • 양파초절임
  • 작은밥&김자반
  • 대파돼지고기튀김
  • 배추김치
  • 샤인머스캣

794.8kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

9월 22일 (화)조식

  • 떠먹는 무스비
  • 우동국물
  • 펍감자튀김&케찹
  • 허쉬초콜릿드링크
  • 소떡소떡꼬치

1237.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

9월 22일 (화)중식

  • 귀리밥
  • 단배추된장국
  • 삼색감자볶음
  • 단호박닭찜
  • 매운콩나물무침
  • 배추김치
  • 요거꿀떡

858.0kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

9월 23일 (수)조식

  • 불낙김치죽
  • 군대리아버거
  • 무채장아찌
  • 레몬에이드

874.9kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

9월 23일 (수)중식

  • 땡초고기주먹밥
  • 빠네파스타
  • 치킨커틀렛(머스타드)
  • 수제오이피클
  • 스테비아방울토마토
  • 피크닉(사과)

1325.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

9월 28일 (월)석식

  • 발아현미밥
  • 닭개장
  • 소시지야채볶음
  • 제육쪽파간장불고기
  • 석박지
  • 다크초코칩쿠키

1181.9kcal탄 44% · 단 23% · 지 33%

9월 28일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 짬뽕수제비국
  • 매운갈비떡찜
  • 으깬감자치즈구이
  • 깍두기
  • 골드파인애플(스틱)

961.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

9월 29일 (화)석식

  • 종합어묵국
  • 교자만두
  • 마라부대볶음(고)
  • 총각김치
  • 음료
  • 김밥볶음밥

1011.6kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

9월 29일 (화)조식

  • 누룽지숭늉
  • 참치샌드위치(1/2)
  • 닭가슴살시저샐러드
  • 해쉬브라운
  • 오이피클
  • 자몽허니블랙티

1059.3kcal탄 31% · 단 19% · 지 50%

9월 29일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 황태무채국
  • 골뱅이소면무침
  • 임연수카레구이
  • 배추겉절이
  • 시리얼과일샐러드(고)

743.9kcal탄 63% · 단 23% · 지 14%

9월 30일 (수)석식

  • 귀리밥
  • 돈육김치찌개
  • 미트볼마파두부
  • 치킨유린기
  • 오이소박이
  • 배

1133.9kcal탄 38% · 단 18% · 지 44%

9월 30일 (수)조식

  • 기장밥
  • 바질치즈치아바타샌드위치1/2
  • 한우무국
  • 치즈떡닭갈비
  • 애호박볶음
  • 깍두기

830.3kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

9월 30일 (수)중식

  • 한우콩나물밥
  • 수제페스츄리핫도그
  • 건새우아욱된장국
  • 배추김치
  • 고구마떡맛탕

1004.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.