종촌고등학교 2026년 5월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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5월 6일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 어묵무국
  • 고추마요치킨
  • 콘슬로우샐러드
  • 배추김치
  • 쁘띠쿨자두
  • 버터감자튀김

1124.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

5월 6일 (수)중식

  • 찹쌀밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 온두부&김치볶음(자)
  • 명엽채고추장무침
  • 머위나물(자)
  • 블랙타이거새우
  • 깍두기/보쌈김치(All)
  • 프리첼
  • Ayo요구르트

1644.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

5월 7일 (목)석식

  • 밥버거
  • 우동(냉면그릇)
  • 상추겉절이
  • 소떡소떡
  • 깍두기
  • 자망추주스

1504.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

5월 7일 (목)중식

  • 한우불고기덮밥
  • 곤약조림
  • 미나리숙주무침(자)
  • 새우멸치김자반
  • 배추김치(All)
  • 열무김치/오이소박이(자)
  • 에너지랑오렌지
  • 초코파이

937.7kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

5월 8일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 수제햄버거
  • 잔치국수(국그릇)
  • 골뱅이무침(자)
  • 무피클/열무물김치(자)
  • 치킨너겟&소스
  • 깍두기
  • 양념김치
  • 스위트플럼

1445.3kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

5월 11일 (월)석식

  • 낙지덮밥
  • 미역오이냉국
  • 야채계란찜
  • 백김치
  • 고르곤졸라피자
  • 레몬에이드

762.4kcal탄 57% · 단 26% · 지 17%

5월 11일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 닭곰탕
  • 돈육김치찜
  • 감자채볶음
  • 깻잎순무침(자)
  • 열무물김치/오이소박이(자)
  • 엔요
  • 구름마카롱

902.8kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

5월 12일 (화)석식

  • 찹쌀밥
  • 부대찌개
  • 두부조림
  • 파래돌김자반
  • 생선커틀렛&타르소스
  • 깍두기
  • 초코우유

1383.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%

5월 12일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 근대감자된장국
  • 수육&쌈장
  • 삼색콩나물무침
  • 상추쑥갓겉절이(자)
  • 보쌈김치(All)
  • 식혜
  • 십원빵
  • 방울토마토(자)

875.9kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

5월 13일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 김치볶음
  • 해물부추전
  • 돼지갈비강정
  • 수제에그타르트

1416.3kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

5월 13일 (수)중식

  • 자장밥
  • 짬뽕국
  • 배추찜(자율)
  • 비타민나물(자)
  • 슬림단무지/깍두기
  • 찹쌀탕수육
  • 쌀뻥
  • 거꾸로요구르트

967.3kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

5월 14일 (목)석식

  • 계란파국
  • 맛살미역줄기볶음
  • 치즈불닭
  • 오이소박이
  • 쿨피스(자두맛)
  • 콩나물밥 & 양념장

1033.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

5월 14일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 당면설렁탕
  • 온두부&김치볶음
  • 취나물무침(자)
  • 마늘쫑멸치볶음
  • 보쌈김치/석박지(자)
  • 망고바(생과)
  • 카스테라

841.1kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

5월 15일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 돈육메추리알조림
  • 깍두기
  • 부추겉절이
  • 수제블루베리요거트

1055.8kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

5월 15일 (금)중식

  • 기장밥
  • 유부장국
  • 매운쫄면무침
  • 치킨스테이크&클링클컷
  • 보쌈김치/총각김치(자)
  • 티라미수케이크
  • 토마토카프레제(자)
  • 하루요거트

1283.5kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

5월 18일 (월)석식

  • 콩비지순두부찌개
  • 잡채밥
  • 오징어초무침
  • 소시지패스츄리
  • 깍두기
  • 과자(크리스피롤)

1294.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

5월 18일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 부대찌개
  • 취나물무침(자)
  • 계란말이
  • 구운김
  • 열무김치/오이소박이(자)
  • 바나나우유
  • 마들렌

921.8kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

5월 19일 (화)석식

  • 베트남쌀국수
  • 비빔야채만두
  • 알감자버터구이
  • 깍두기
  • 오렌지주스
  • 땡초주먹밥

1562.4kcal탄 53% · 단 9% · 지 38%

5월 19일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 묵은지감자탕
  • 볼어묵조림
  • 도라지오이무침(자)
  • 치킨텐더
  • 열무물김치/총각김치(자)
  • 프로바이오틱
  • 크림파이

976.8kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

5월 20일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 도토리묵야채무침
  • 고구마치즈돈가스&소스
  • 배추김치
  • 떠먹는요플레
  • 크림스프

1541.7kcal탄 45% · 단 10% · 지 45%

5월 20일 (수)중식

  • 참치마요덮밥
  • 돈육메추리알장조림
  • 돌나물무침(자)
  • 꼬들단무지채
  • 소세지야채볶음
  • 깍두기/보쌈김치(자)
  • 에너지랑오렌지
  • 롤케익

1067.1kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

5월 21일 (목)석식

  • 카레라이스
  • 유부맑은국
  • 케이준치킨샐러드
  • 로제떡볶이
  • 깍두기
  • 초코쭈쭈바

2140.5kcal탄 34% · 단 9% · 지 57%

5월 21일 (목)중식

  • 찰현미밥
  • 비빔막국수
  • 아욱된장국
  • 족발&겨자채
  • 아삭고추된장무침(자)
  • 보쌈김치/갓김치(자)
  • 스위트플럼
  • 인절미과자

957.9kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

5월 22일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 고추장제육볶음
  • 청포묵김가루무침
  • 견과류멸치볶음
  • 총각김치
  • 사과주스

1009.2kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

5월 22일 (금)중식

  • 율무밥
  • 육개장
  • 참나물무침(자)
  • 미트볼조림
  • 새우까스&소스
  • 보쌈김치/열무물김치(자)
  • Ayo요구르트
  • 비쵸비

1381.1kcal탄 45% · 단 9% · 지 46%

5월 26일 (화)석식

  • 새우볶음밥
  • 해물볶음우동
  • 미소장국
  • 꿔바로우
  • 배추김치
  • 요구르트

1643.3kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

5월 26일 (화)중식

  • 곤드레밥/양념장
  • 감자수제비국
  • 고춧잎무침(자)
  • 마늘쫑어묵볶음
  • 제육볶음
  • 열무물김치/오이소박이(자)
  • 감자빵
  • 장액티브(발효유)

913.9kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

5월 27일 (수)석식

  • 찹쌀밥
  • 쫄면야채무침
  • 맑은콩나물국
  • 오향장육
  • 배추찜
  • 깍두기
  • 감귤주스

1035.1kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%

5월 27일 (수)중식

  • 김치필라프
  • 팽이버섯된장국
  • 곤약조림
  • 양상추샐러드(자)
  • 파래돌김자반
  • 닭날개오븐구이
  • 휘낭시에
  • 젤리블리
  • 총각김치/열무김치(자)

921.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

5월 28일 (목)석식

  • 양송이목살필라프
  • 미트소스스파게티
  • 양배추샐러드
  • 치즈볼
  • 오이피클
  • 딸기잼팔미어파이

1593.5kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

5월 28일 (목)중식

  • 차조밥
  • 돼지순대국
  • 오리두루치기
  • 무쌈
  • 상추부추무침
  • 미역줄기볶음(자)
  • 깍두기/보쌈김치(자)
  • 수박(생과)

1150.5kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

5월 29일 (금)석식

  • 찹쌀밥
  • 닭개장
  • 돼지갈비찜
  • 미나리숙주나물
  • 배추김치
  • 메쉬포테이토
  • 아이스슈

1245.4kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%

5월 29일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 어묵우동(국그릇)
  • 온두부&김치볶음(자)
  • 청경채비타민무침(자)
  • 치즈돈까스
  • 깍두기(All)
  • 열대과일&요거트
  • 팝콘

1417.0kcal탄 48% · 단 8% · 지 44%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.