소담고등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)석식

  • 찹쌀밥(미니)
  • 고기짬뽕
  • 단무지(반달)
  • 깐쇼새우
  • 배추김치
  • 밀크티브루라떼

1330.8kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

10월 1일 (목)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 명란순두부찌개
  • 모듬쌈/해물쌈장(자율)
  • 떡꼬치&소스
  • 맥적구이
  • 깍두기
  • 귤

890.5kcal탄 58% · 단 23% · 지 19%

10월 2일 (금)석식

  • 곤드레&콩나물비빔밥/양념장
  • 완자탕국
  • 돼지고기고추장구이
  • 배추김치
  • 귤

1300.2kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

10월 2일 (금)중식

  • 김치볶음밥/계란후라이
  • 팽이버섯장국
  • 콘치즈마요토스트
  • 큐브스테이크떡조림
  • 깍두기
  • 음료(델몬트오렌지)

991.1kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 6일 (화)석식

  • 무농약유색미혼합곡밥
  • 도토리묵국
  • 참나물무침
  • 마라부대볶음
  • 피자고로케
  • 배추김치
  • 음료(청귤에이드)

1151.6kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 황태국
  • 알감자메추리곤약조림
  • 매운닭떡볶음
  • 브로콜리버섯샐러드(자율)
  • 총각김치
  • 찹쌀떡&청포도

947.7kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 7일 (수)석식

  • 닭갈비비빔밥
  • 감자유부국
  • 깍두기
  • 타코야끼
  • 오레오 맥플러리

1671.5kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

10월 7일 (수)중식

  • 김밥볶음밥
  • 콘샐러드
  • 후루룩국물떡볶이
  • 보쌈김치
  • 모듬튀김
  • 자몽블랙티

840.0kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

10월 8일 (목)석식

  • 기장밥
  • 매운쇠고기무국
  • 건오징어채우엉볶음
  • 등심꿔바로우&소스
  • 배추김치
  • 떠먹는요구르트

971.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • 찰기장밥
  • 쇠고기육개장
  • 골뱅이채소무침
  • 떡갈비(수제)
  • 배추김치
  • 아이스슈

860.7kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 12일 (월)중식

  • 한돈밥케이크
  • 어묵국
  • 언양식불맛깻잎육전
  • 보쌈김치
  • 아이스반건시

842.9kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 불고기주먹밥
  • 유부우동
  • 피쉬커틀렛/콘머스트소스
  • 보쌈김치
  • 과일(골드키위)
  • 에그타르트

771.4kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 14일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 미소장국
  • 깻잎무쌈
  • 연잎오리훈제구이/머스터드소스
  • 깍두기
  • 청포도타르트(수제)

760.9kcal탄 61% · 단 10% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

  • 충무김밥
  • 잔치국수&양념장
  • 김치무침
  • 닭다리구이&시저샐러드
  • 석박지
  • 망고푸딩

830.4kcal탄 80% · 단 10% · 지 10%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 수제햄버거
  • 쇠고기영양죽
  • 감자튀김/치킨너겟/소스
  • 깍두기
  • 이온음료

541.8kcal탄 55% · 단 10% · 지 35%

10월 19일 (월)석식

  • 강황찹쌀밥
  • 뼈없는감자탕
  • 숏파스타샐러드&드레싱
  • 수제등심돈까스/애플소스
  • 깍두기
  • 우리밀생크림빵

1405.6kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

  • 렌틸콩밥
  • 짬뽕수제비국
  • 잡채
  • 목살&채소구이
  • 보쌈김치
  • 파인애플
  • 상추,깻잎/쌈장(자율)

839.1kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

  • 친환경잡곡밥
  • 감자옹심이만두국
  • 제육볶음
  • 보쌈김치
  • 김부각
  • 귤
  • 상추,깻잎/쌈장(자율)

818.2kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

10월 21일 (수)석식

  • 제육덮밥
  • 냉메밀소바(미니)
  • 꼬마김말이강정
  • 배추김치
  • 트로피컬후룻볼

1238.9kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 21일 (수)중식

  • 채소볶음밥/자장소스
  • 김치콩나물국
  • 카르피제샐러드
  • 갈비맛치킨스테이크
  • 배추김치
  • 배(과일)

838.9kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 22일 (목)석식

  • 흑미기장밥
  • 설렁탕
  • 브로콜리&오징어초고추장
  • 팝콘치킨&새우/깐풍소스
  • 석박지
  • 두바이쫀득쿠키

1384.0kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 22일 (목)중식

  • 기장밥
  • 얼큰순대국
  • 돼지갈비구이
  • 생깻잎지
  • 그린샐러드&오렌지(자율)
  • 오징어김치전
  • 석박지
  • 젤리음료

937.4kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

  • 단호박카레라이스
  • 꼬치어묵국
  • 반마리치킨
  • 배추김치
  • 치킨무
  • 샤인머스캣

912.1kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 26일 (월)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 아욱수제비국
  • 매콤달콤두부조림
  • 바싹불고기
  • 보쌈김치
  • 아이스크림

1156.7kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 꽃게탕
  • 분모자로제찜닭
  • 만두&채소무침
  • 배추김치
  • 사과(과일)

949.1kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 27일 (화)석식

  • 친환경잡곡밥
  • 오징어무국
  • 콩나물파채무침
  • 통삼겹구이
  • 보쌈김치
  • 떡(인절미)
  • 상추,깻잎/쌈장(자율)

1501.4kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 27일 (화)중식

  • 친환경혼합곡밥
  • 차돌박이 된장찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 삼치엿장조림/파채
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 꿀호떡

938.6kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 28일 (수)석식

  • 오므라이스/소스
  • 가쓰오장국
  • 지중해식샐러드
  • 치킨까스&소스
  • 깍두기
  • 우리밀초코파이

1700.5kcal탄 41% · 단 14% · 지 45%

10월 28일 (수)중식

  • (Self)미니밥
  • 삼선자장면
  • 짬뽕국물
  • 단무지(스틱)
  • 순살깐풍기
  • 배추김치
  • 요구르트

757.4kcal탄 60% · 단 28% · 지 12%

10월 29일 (목)석식

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 미트볼라따뚜이
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 붕어빵

1284.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

  • 강황밥
  • 쇠고기미역국
  • 도라지진미채무침
  • 온두부/볶음김치
  • 스틱포크강정
  • 보쌈김치
  • 초코라떼

849.8kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 30일 (금)석식

  • 흰쌀밥
  • 연포탕
  • 수육&채소무침
  • 조랭이떡볶음
  • 보쌈김치
  • 음료(델몬트오렌지)

1226.0kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 30일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 떡국(미니)
  • 등갈비김치찜
  • 시금치나물
  • 통새우꼬치
  • 깍두기
  • 포도(씨없는적포도)

851.4kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.