세종미래고등학교 2025년 11월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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11월 3일 (월)석식

  • 추가밥
  • 해물로제스파게티
  • 미소된장국
  • 리코타치즈샐러드
  • 지파이
  • 배추김치
  • 비타주스

1175.7kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

11월 3일 (월)중식

  • 기장밥
  • 꽃게된장찌개
  • 한방수육
  • 들기름막국수
  • 상추파채무침
  • 보쌈김치
  • 두부쌈장
  • 제주청귤주스

1122.0kcal탄 53% · 단 24% · 지 23%

11월 4일 (화)석식

  • 찰보리밥
  • 바지락살미역국
  • 샤오롱바오
  • 파채레몬무침
  • 언양불고기
  • 배추김치
  • 월드콘

1101.1kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

11월 4일 (화)조식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 소고기무국
  • 연두부&간장
  • 대파크림치즈스테이크
  • 배추김치
  • 생크림오믈렛

864.2kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

11월 4일 (화)중식

  • 혼합미밥
  • 돈육김치찌개
  • 삼치고추장강정
  • 허니닭윙봉
  • 백김치
  • 생과일배(세종지원)
  • 스트링치즈(세종지원)

918.9kcal탄 50% · 단 25% · 지 25%

11월 5일 (수)석식

  • 김밥볶음밥
  • 순대찜양념소금
  • 달걀국물떡볶이
  • 야채튀김
  • 배추겉절이
  • 대왕요구르트

1341.5kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

11월 5일 (수)조식

  • 소고기야채죽
  • 소시지야채고로케
  • 배추김치
  • 크리스피롤과자
  • 열대과일샐러드
  • 링티

784.9kcal탄 58% · 단 10% · 지 32%

11월 5일 (수)중식

  • 미니밥
  • 반마리누룽지삼계탕
  • 골뱅이야채무침
  • 통새우꼬치
  • 석박지
  • 제주천혜향주스

737.9kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

11월 6일 (목)석식

  • 김치알밥
  • 단호박샐러드&갈릭바게트
  • 유부우동국
  • 치즈돈까스
  • 깍두기
  • 돈가스소스
  • 베스킨라빈스

1240.9kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

11월 6일 (목)조식

  • 고추참치덮밥
  • 계란떡국
  • 훈제오리샐러드
  • 배추김치
  • 뚱바나나우유

1269.5kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

11월 6일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 아욱수제비된장국
  • 바베큐폭립
  • 시금치들깨무침
  • 햄야채계란말이
  • 배추김치
  • 요구르트

978.0kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

11월 7일 (금)조식

  • 누룽지
  • 뉴욕핫도그(칠리)
  • 만다린샐러드오렌지드레싱
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 그레놀라시리얼

845.6kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%

11월 7일 (금)중식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 한그릇도가니탕
  • 콩나물맛살냉채
  • 주꾸미낙지볶음
  • 김치전
  • 석박지
  • 구슬아이스크림

850.6kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

11월 10일 (월)석식

  • 추가밥
  • 한그릇김치우동
  • 새송이볼어묵조림
  • 찹쌀롱오징어튀김
  • 총각김치
  • 오레오초코머핀

1206.3kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%

11월 10일 (월)중식

  • 혼합미밥
  • 소고기미역국
  • 파채레몬무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 돈육고추장구이
  • 배추겉절이
  • 요구르트

869.3kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

11월 11일 (화)석식

  • 수수밥
  • 어묵국
  • 바삭군만두
  • 등갈비김치찜
  • 총각김치
  • 설레임

1419.6kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

11월 11일 (화)조식

  • 누룽지
  • 통살새우버거
  • 황도샐러드
  • 주름감자튀김케첩
  • 배추김치
  • 다크초코너츠
  • 포카리스웨트

1402.6kcal탄 58% · 단 6% · 지 36%

11월 11일 (화)중식

  • 카레라이스
  • 해물짬뽕국
  • 눈꽃치즈샐러드&유자D
  • 허브치킨버섯구이
  • 배추김치
  • 메론코코주스
  • 초코떡빼빼로

961.7kcal탄 56% · 단 26% · 지 18%

11월 12일 (수)조식

  • 혼합미밥
  • 낙지연포탕
  • 참치마요
  • 숯불떡갈비
  • 배추김치
  • 한라봉롤케이크
  • 액티비아

1352.8kcal탄 51% · 단 14% · 지 35%

11월 12일 (수)중식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 수제닭강정
  • 배추겉절이
  • 배주스(세종지원)
  • 조미김

1000.0kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

11월 17일 (월)석식

  • 귀리밥
  • 오리탕
  • 두부구이&양념장
  • 캠핑모둠구이
  • 배추겉절이
  • 나뚜루(초코)

1655.8kcal탄 34% · 단 15% · 지 51%

11월 17일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 김치물만두국
  • 과일요거트샐러드
  • 광어볼&어니언소스
  • 닭보쌈
  • 깍두기

1060.8kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

11월 18일 (화)석식

  • 불닭산채볶음밥
  • 감자근대된장국
  • 진미채볶음
  • 청양크림함박스테이크
  • 배추김치
  • 빵또아

1299.4kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

11월 18일 (화)조식

  • 반미샌드위치
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 열대과일리치샐러드
  • 고단백에너지바
  • 첵스시리얼

928.3kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

11월 18일 (화)중식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 한그릇갈비탕
  • 오징어콩나물찜
  • 찰보리감자만두초간장
  • 석박지
  • 생과일멜론

934.1kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

11월 19일 (수)석식

  • 추가밥
  • 한그릇돈코츠라멘
  • 매콤닭봉구이
  • 배추겉절이
  • 슈가딸기도넛
  • 비피더스

1872.7kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

11월 19일 (수)조식

  • 소고기하이라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 떡새우완자케첩
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 야쿠르트윌

794.2kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

11월 19일 (수)중식

  • 귀리밥
  • 마라탕
  • 모둠장조림
  • 더블치즈로제스테이크&어린잎샐러드
  • 배추김치
  • 애플망고주스

1298.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

11월 20일 (목)석식

  • 오므라이스
  • 미니우동
  • 수제고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 메론밀크라떼

1073.4kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

11월 20일 (목)조식

  • 누룽지
  • 에그마요핫도그
  • 막대감자튀김케첩
  • 배추김치
  • 대추방울토마토
  • 통닭캐슈넛
  • 포카리스웨트

1103.8kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

11월 20일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 육개장
  • 묵은지돈육갈비찜
  • 브로콜리다시마초회
  • 가자미버터구이
  • 총각김치
  • 샤인머스캣(세종지원)

980.6kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

11월 21일 (금)조식

  • 투움바파스타
  • 피스타치오토스트
  • 양송이스프
  • 양상추샐러드&딸기요거트드레싱
  • 모둠피클
  • 뿌요주스

785.1kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

11월 21일 (금)중식

  • 차조밥
  • 순살감자탕
  • 안동찜닭
  • 청포묵김무침
  • 감자피자
  • 배추겉절이
  • 자몽주스

1056.5kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

11월 24일 (월)석식

  • 돈육짜장밥
  • 쫄면야채무침
  • 팽이버섯달걀국
  • 목화솜탕수육&소스
  • 단무지
  • 카프리썬

1262.7kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

11월 24일 (월)중식

  • 기장밥
  • 새뱅이찌개
  • 치즈불닭
  • 해물볶음우동
  • 건도토리묵볶음
  • 총각김치
  • 짜먹는워터젤리

1081.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

11월 25일 (화)석식

  • 추가밥
  • 한그릇전주식칼국수
  • 갑오징어브로콜리숙회초장
  • 배추겉절이
  • 밀크티라떼
  • 소떡갈떡&소스

1431.1kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%

11월 25일 (화)조식

  • 닭죽
  • 달걀품은토스트
  • 배추김치
  • 흰우유
  • 아이스왕슈
  • 아몬드시리얼

810.1kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

11월 25일 (화)중식

  • 수수밥
  • 짬뽕순두부국
  • 오리불고기
  • 치즈쏙쏙생선까스
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 스테비아방울토마토
  • 깻잎무쌈(자율)

1096.0kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

11월 26일 (수)석식

  • 찰보리밥
  • 목살김치찌개
  • 한우버섯불고기
  • 치즈스틱케첩
  • 배추김치
  • 생과일멜론

1006.2kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

11월 26일 (수)조식

  • 장조림버터비빔밥
  • 불낙찌개
  • 투플러스피자
  • 모둠피클
  • 명란김
  • 딸바라떼

1027.2kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

11월 26일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 미니베트남쌀국수
  • 시저샐러드
  • 닭장각구이
  • 배추겉절이
  • 아이스바(초코치노)

991.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

11월 27일 (목)석식

  • 흑미밥
  • 얼큰순대국
  • 메추리알카레조림
  • 새우고기완자전
  • 깍두기
  • 모구모구

1126.6kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

11월 27일 (목)조식

  • 베이컨김치볶음밥
  • 미니우동
  • 달걀후라이
  • 단무지
  • 리얼사과주스
  • 미니팝콘(솔티카라멜)
  • 김자반

860.0kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%

11월 27일 (목)중식

  • 혼합미밥
  • 동태탕
  • 달걀만두지짐
  • 돈육대파오븐구이
  • 배추김치
  • 양배추찜두부쌈장
  • 모짜렐라인더붕어빵

1108.6kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

11월 28일 (금)조식

  • 누룽지
  • 대만식샌드위치
  • 시나몬러스크
  • 애플망고치즈샐러드
  • 흰우유
  • 그래놀라다이제시리얼

884.2kcal탄 43% · 단 11% · 지 46%

11월 28일 (금)중식

  • 부추양념장
  • 소고기콩나물밥
  • 도토리묵국
  • 불고기퀘사디아
  • 배추겉절이
  • 생과일파인애플
  • 무조미김

599.3kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.