세종미래고등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)석식

  • 기장밥
  • 얼큰순대국
  • 짜장떡볶이
  • 삼치강정(고추장)
  • 배추김치
  • 골드키위

1107.8kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

7월 1일 (수)조식

  • 소시지계란볶음밥
  • 매운콩나물국
  • 눈꽃치즈과일샐러드
  • 회오리감자
  • 배추김치
  • 비피더스(포도맛)

967.9kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

7월 1일 (수)중식

  • 참치야채비빔밥
  • 다시마무채국
  • 토마토푸실리샐러드
  • 배추김치
  • 썬업(오렌지주스)
  • 모짜렐라핫도그케첩

848.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

7월 2일 (목)석식

  • 추가밥
  • 한그릇미소라멘
  • 오복채무침
  • 통살닭꼬치
  • 배추김치
  • 미닛메이드

1647.8kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 2일 (목)조식

  • 율무밥
  • 열무된장국
  • 비엔나야채볶음
  • 햄스크램블에그
  • 깍두기
  • 소금우유아이스바
  • 김자반

953.6kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

7월 2일 (목)중식

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 양배추찜
  • 돈육불고기
  • 감자채전
  • 열무김치
  • 쌈장
  • 두부도넛

922.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 3일 (금)조식

  • 누룽지
  • 새우딤섬
  • 사과
  • 치킨또띠아
  • 흰우유
  • 아몬드시리얼

1023.1kcal탄 48% · 단 13% · 지 39%

7월 3일 (금)중식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 나주곰탕당면사리
  • 마늘쫑무침
  • 우엉어묵볶음
  • 치필링치폴레소스
  • 깍두기
  • 자두

853.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%

7월 6일 (월)석식

  • 차조밥
  • 참치미역국
  • 춘천닭갈비
  • 햄계란전케첩
  • 배추김치
  • 참외

1080.6kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

7월 6일 (월)중식

  • 잡곡밥
  • 근대감자된장국
  • 한방수육
  • 숙주미나리무침
  • 비빔막국수
  • 보쌈김치
  • 쌈장
  • 샤인머스켓

921.3kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

7월 7일 (화)석식

  • 추가밥
  • 한그릇짜계치
  • 단무지무침
  • 목화솜탕수육(고)
  • 파김치
  • 오라떼(복숭아)

1192.2kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

7월 7일 (화)조식

  • 수수밥
  • 굴림만두국
  • 메추리알곤약조림
  • 훈제오리김치볶음
  • 깍두기
  • 우도땅콩초코찰떡파이

1187.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 7일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 털레기수제비국
  • 전주식물갈비
  • 감말랭이무침
  • 조기구이
  • 배추김치
  • 수제요플레(망고)

982.6kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 8일 (수)석식

  • 귀리밥
  • 동태탕
  • 사태김치찜
  • 무말랭이무침
  • 달걀만두지짐
  • 열무김치
  • 뻥이요(옥수수과자)

1280.1kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 8일 (수)조식

  • 누룽지
  • 새우버거
  • 스마일감자튀김케첩
  • 모둠피클
  • 프로틴바
  • 포카리스웨트

1232.7kcal탄 56% · 단 6% · 지 38%

7월 8일 (수)중식

  • 돈육카레라이스
  • 유부우동국
  • 만다린샐러드오렌지드레싱
  • 마늘닭강정
  • 배추김치
  • 카프리썬(사과)

1115.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

7월 9일 (목)석식

  • 소보로덮밥
  • 팽이버섯된장국
  • 매콤콩나물무침
  • 레몬크림새우
  • 깍두기
  • 거꾸로먹는야구르트

1276.4kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

7월 9일 (목)조식

  • 나시고랭볶음밥
  • 미니베트남쌀국수
  • 페퍼로니피자
  • 배추김치
  • 뚱딸기우유

891.1kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

7월 9일 (목)중식

  • 렌틸콩밥
  • 차돌박이김치찌개
  • 우엉채조림
  • 계란찜
  • 주꾸미오징어볶음
  • 열무김치
  • 초코츄러스

848.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

7월 10일 (금)조식

  • 누룽지
  • 반미샌드위치
  • 구슬치즈양상추샐러드
  • 흰우유
  • 바나나
  • 첵스시리얼

1085.1kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

7월 10일 (금)중식

  • 후리가케주먹밥
  • 한그릇물냉면
  • 상추파채무침
  • 명엽채아몬드볶음
  • 육즙가득떡갈비
  • 배추김치
  • 수박

1021.0kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

7월 13일 (월)석식

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 양배추샐러드(케요네즈)
  • 반마리옛날치킨
  • 배추겉절이
  • 쥬시쿨

1315.7kcal탄 38% · 단 22% · 지 40%

7월 13일 (월)중식

  • 검정콩밥
  • 시래기된장국
  • 영양갈비찜
  • 오이지무침
  • 멘보샤칠리소스
  • 배추겉절이
  • 요거트바(라라스윗)

798.2kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

7월 14일 (화)석식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 해물탕
  • 바베큐폭립
  • 취나물무침
  • 감자채카레볶음
  • 깍두기
  • 수박맛우유

1096.2kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

7월 14일 (화)조식

  • 간장계란밥
  • 두부김치국
  • 시금치나물
  • 허니간장치킨
  • 깍두기
  • 바나나떡

810.8kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

7월 14일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 돈육짜글이찌개
  • 건파래볶음
  • 훈제오리떡볶이
  • 가자미버터구이
  • 열무김치
  • 아이스슈(쿠키앤초코)

896.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

7월 15일 (수)석식

  • 추가밥
  • 순대찜양념소금
  • 국물떡볶이
  • 어묵튀김
  • 배추김치
  • 골라먹는아이스크림

1110.8kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

7월 15일 (수)조식

  • 차조밥
  • 가리비살미역국
  • 파채고추장불고기
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 비요뜨

1043.1kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

7월 15일 (수)중식

  • 녹두찹쌀밥
  • 장각삼계탕
  • 찰보리감자만두초간장
  • 충무식오징어무침
  • 배추겉절이
  • 스위트플럼(음료)

757.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

7월 16일 (목)조식

  • 전복죽(조식)
  • 프렌치토스트
  • 칼집통소시지
  • 흰우유
  • 아이스망고바
  • 코코볼시리얼

557.8kcal탄 40% · 단 12% · 지 48%

7월 16일 (목)중식

  • 오므라이스
  • 미니라면
  • 눈꽃치즈과일샐러드
  • 두부찰도그롤케첩
  • 배추김치
  • 유산균요구르트

753.3kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

7월 20일 (월)석식

  • 불닭산채볶음밥
  • 어묵국
  • 통새우만두
  • 배추김치
  • 애플망고치즈샐러드
  • 요거타임

922.8kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

7월 20일 (월)중식

  • 렌틸콩밥
  • 순살감자탕
  • 안동찜닭
  • 호박가지나물
  • 수제고르곤졸라피자
  • 배추김치
  • 참외

908.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

7월 21일 (화)조식

  • 추가밥
  • 미트볼스파게티(주식)
  • 꼬마부시브래드초코잼
  • 양송이수프
  • 깍두기
  • 아침에주스(사과)

663.7kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

7월 21일 (화)중식

  • 찰현미찹쌀밥
  • 한그릇갈비탕
  • 꽃맛살샐러드
  • 광장시장식고기완자전
  • 배추겉절이
  • 청귤에이드

751.5kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.