10월 1일 (목)석식
- 날치알주먹밥
- 한그릇육개장칼국수
- 매콤납작교자만두
- 배추겉절이
- 골라먹는아이스크림
1625.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
세종미래고등학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)조식
- 스팸마요김치덮밥
- 수제팬케이크&시럽
- 미소된장국
- 깍두기
- 수박맛우유
1391.1kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%
10월 1일 (목)중식
- 귀리밥
- 순두부찌개
- 건파래볶음
- 분모자떡볶이
- 고등어데리야끼구이
- 깍두기
- 배(생과)
960.8kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 2일 (금)조식
- 잡곡밥
- 소고기무국
- 묵은지닭찜
- 베이컨감자채볶음
- 깍두기
- 비요뜨
997.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 2일 (금)중식
- 오므라이스
- 미니우동
- 도라지오이무침
- 매콤핫바케첩
- 배추겉절이
- 이오(요구르트)
744.9kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 6일 (화)석식
- 낙지치즈김치죽
- 통살치킨버거
- 주름감자튀김케첩
- 깍두기
- 자몽주스
990.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
10월 6일 (화)중식
- 찰현미찹쌀밥
- 한우떡국
- 꼬시래기초무침
- 온두부볶음김치
- 닭고기편채
- 깍두기
- 샤인머스켓
907.9kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 7일 (수)석식
- 잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 어묵간장떡볶음
- 코다리강정(고추장)
- 깍두기
- 비피더스(포도맛)
1120.0kcal탄 56% · 단 30% · 지 14%
10월 7일 (수)조식
- 돈육카레라이스
- 맑은콩나물국
- 크리미어니언치킨
- 배추김치
- 딸기우유
1184.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
10월 7일 (수)중식
- 추가밥
- 한그릇고기국수
- 바삭군만두
- 골뱅이야채무침
- 배추겉절이
- 카프리썬(사과)
794.7kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 8일 (목)조식
- 소고기야채죽(조식)
- 베이컨에그크루아상
- 양상추샐러드&딸기요거트드레싱
- 배추김치
- 과채주스
725.2kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%
10월 8일 (목)중식
- 후리가케주먹밥
- 국물떡볶이
- 진미채볶음
- 치필링칠리소스
- 배추김치
- 구슬아이스크림
946.6kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%
10월 12일 (월)석식
- 고깃집볶음밥
- 청국장찌개
- 으깬감자샐러드
- 둥근새우까스
- 깍두기
- 타르타르소스
- 뽀로로요구르트
1128.2kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%
10월 12일 (월)중식
- 검정콩밥
- 닭곰탕
- 묵은지돈육갈비찜
- 해물완자전
- 깍두기
- 귤(하우스)
- 불닭맛도시락김
884.0kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
10월 13일 (화)석식
- 귀리밥
- 소고기당면국
- 등갈비김치찜
- 임연수어카레구이
- 깍두기
- 힘내파인애플C
1114.8kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%
10월 13일 (화)조식
- 누룽지
- 콘치즈샌드위치
- 구슬치즈양상추샐러드
- 흰우유
- 짜먹는워터젤리
- 아몬드시리얼
838.5kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%
10월 13일 (화)중식
- 차조밥
- 참치미역국
- 훈제오리양배추부추무침
- 오이지무침
- 마파두부
- 배추겉절이
- 골드키위
918.6kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%
10월 14일 (수)석식
- 고구마무스식빵피자
- 다시마무채국
- 참치김치덮밥
- 달걀후라이
- 깍두기
- 뽕따소다
1380.1kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%
10월 14일 (수)조식
- 수수밥
- 감자수제비국
- 오리불고기
- 미니돈까스일식소스
- 배추김치
- 티코다크초코(아이스)
1436.3kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
10월 14일 (수)중식
- 토마토치즈제육덮밥
- 팽이버섯된장국
- 배추김치
- 옛날야채핫도그
- 복숭아허니그린티
872.2kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%
10월 15일 (목)석식
- 추가밥
- 잔치국수
- 매운어묵꼬치
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 피크닉
996.3kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%
10월 15일 (목)조식
- 단호박죽
- 달걀품은토스트
- 왕만두찜초간장
- 깍두기
- 열대과일샐러드(망고)
- 요거타임
583.6kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 혼합미밥
- 바지락몽글순두부국
- 매운돈육시래기찜
- 찰보리감자만두초간장
- 모닝글로리볶음
- 배추김치
- 미숫가루라떼
885.3kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 16일 (금)오늘조식
- 잡곡밥
- 불낙찌개
- 베이컨스크램블에그
- 허니간장치킨
- 배추김치
- 초코프레첼
1028.7kcal탄 47% · 단 18% · 지 35%
10월 16일 (금)오늘중식
- 소시지계란볶음밥
- 마라탕
- 수제탕수육
- 배추김치
- 단무지
- 탕수육소스(레몬)
- 썬업(오렌지주스)
947.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 19일 (월)석식
- 찰현미찹쌀밥
- 양송이수프
- 실곤약야채무침
- 수제안심돈까스
- 배추김치
- 돈까스소스
- 바나나우유
1170.1kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 혼합미밥
- 소고기버섯찌개
- 비름나물무침
- 춘천닭갈비
- 애호박부추전
- 배추겉절이
- 배(생과)
851.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
10월 20일 (화)석식
- 후리가케주먹밥
- 우동국
- 야끼볶음우동(주식)
- 새우튀김타르타르소스
- 깍두기
- 유산균요구르트
1175.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
10월 20일 (화)조식
- 누룽지
- 옛날햄버거
- 양념감자케첩
- 모둠피클
- 미닛메이드
1346.6kcal탄 51% · 단 10% · 지 39%
10월 20일 (화)중식
- 귀리밥
- 아욱수제비된장국
- 치즈떡해물찜
- 시금치나물
- 한입두부강정
- 배추김치
- 수제요플레(블루베리/바나나)
982.8kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%
10월 21일 (수)석식
- 찰보리밥
- 얼큰어묵국
- 쫀득이김치복만두초간장
- 고구마함박스테이크
- 배추김치
- 귤(하우스)
895.0kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
10월 21일 (수)조식
- 수수밥
- 한섬만두국
- 미트볼펜네볶음
- 조기구이
- 배추김치
- 사과잼와플(1/2)
1470.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
10월 21일 (수)중식
- 곤드레묵은지밥양념장
- 망향비빔국수
- 파닭꼬치
- 깍두기
- 자몽허니블랙티
837.1kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 22일 (목)석식
- 흑미밥
- 감자옹심이국
- 돈육김치볶음
- 불닭팽이버섯
- 깍두기
- 포켓팝콘(카라멜)
- 김자반
1092.9kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%
10월 22일 (목)조식
- 훈제오리볶음밥
- 미니해물짬뽕
- 멘보샤칠리소스
- 배추김치
- 초코에몽
861.2kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 22일 (목)중식
- 잡곡밥
- 재첩콩나물국
- 전주식물갈비
- 중화풍버섯볶음
- 뿌링클가자미구이
- 배추김치
- 초코츄러스
989.8kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
10월 23일 (금)조식
- 잡곡밥
- 소고기무국
- 로제찜닭
- 햄계란전케첩
- 깍두기
- 두부도넛
1353.8kcal탄 41% · 단 18% · 지 41%
10월 23일 (금)중식
- 찰현미찹쌀밥
- 설렁탕소면사리
- 상추파채무침
- 취나물무침
- 닭가슴살샐러드
- 육즙가득떡갈비
- 깍두기
- 짜먹는요구르트(포도)
898.3kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%
10월 26일 (월)석식
- 잡곡밥
- 사골떡만두국
- 파채고추장불고기
- 달걀만두지짐
- 배추김치
- 비피더스(사과맛)
1377.6kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%
10월 26일 (월)중식
- 찰보리밥
- 목살김치찌개
- 탕평채
- 가지나물
- 블랙알리오치킨
- 배추김치
- 샤인머스켓
954.1kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
10월 27일 (화)석식
- 새우볶음밥
- 미니베트남쌀국수
- 짜조칠리소스
- 배추김치
- 단무지
911.9kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%
10월 27일 (화)조식
- 추가밥
- 베이컨크림스파게티(주식)
- 우동국
- 닭날개오븐구이
- 배추김치
- 떠먹는요거트(복숭아)
1030.2kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%
10월 28일 (수)석식
- 차조밥
- 조랭이떡국
- 떡새우완자케첩
- 돈육맛초킹강정
- 배추김치
- 뻥이요(옥수수과자)
1325.3kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%
10월 28일 (수)조식
- 혼합미밥
- 근대감자된장국
- 계란찜
- 오징어낙지볶음
- 배추김치
- 검은콩시리얼우유
862.0kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
10월 28일 (수)중식
- 치킨마요덮밥
- 몬테크리스토샌드위치
- 김치콩나물국
- 깍두기
- 엔요
- 토마토꿀절임
920.9kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%
10월 29일 (목)석식
- 추가밥
- 한그릇김치우동
- 닭다리후라이드치킨
- 배추겉절이
- 치킨무
- 쿨피스
1084.4kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%
10월 29일 (목)조식
- 누룽지
- 페스츄리햄버거(1/2)
- 황도샐러드
- 흰우유
- 그레놀라시리얼
927.3kcal탄 56% · 단 10% · 지 34%
10월 29일 (목)중식
- 잡곡밥
- 꽃게탕
- 한방수육
- 양배추찜
- 들기름막국수
- 보쌈김치
- 쌈장
- 귤(하우스)
1058.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%
10월 30일 (금)조식
- 해물짜장밥
- 팽이버섯달걀국
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 단무지
- 거꾸로먹는야구르트
993.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 찰현미찹쌀밥
- 한그릇갈비탕
- 꽃맛살샐러드
- 광장시장식고기완자전
- 석박지
- 스위트플럼(음료)
932.7kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.