서울국제고등학교 2026년 4월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

4월 1일 (수)석식

칼슘강화기장밥
아이스바바리안슈
시금치된장국(석)
고추장불고기
어묵채볶음
깍두기
쌈채소&쌈장

872.4kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

4월 1일 (수)조식

닭갈비볶음밥
누룽지숭늉
다시마무국
고구마샐러드
돈육강정
배추김치
딸기미니도넛
요플레85

792.5kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

4월 1일 (수)중식

칼슘강화찹쌀밥
쇠고기샤브샤브
골뱅이참나물무침
아삭이고추된장무침
통오리바베큐&무쌈
보쌈김치
초코쌀뻥

1068.6kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%

4월 2일 (목)석식

칼슘강화찹쌀밥
쫄우동
고구마치즈롤까스
스테비아토마토
배추김치
사과양배추샐러드

992.9kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

4월 2일 (목)조식

추가밥
크로크무슈
브로콜리스프
석쇠불고기
깍두기
시리얼
우유&락토프리
그린샐러드

713.6kcal탄 49% · 단 12% · 지 39%

4월 2일 (목)중식

칼슘강화찰흑미밥
순대국
메추리알곤약조림
부추양파무침
오징어김치전
섞박지
요구르트

841.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

4월 3일 (금)조식

칼슘강화차수수밥
닭곰탕
명엽채우엉조림
비엔나조랭이떡볶음
배추김치
비요뜨
파인애플

619.6kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

4월 3일 (금)중식

추가밥
토마토스파게티
이탈리안치즈샐러드
파이앤컵스프
목살스테이크
깍두기
에이드
모듬피클

1237.7kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

4월 6일 (월)석식

칼슘강화찰보리밥
콩가루배추국
마라샹궈
공심채볶음
군만두
백김치
쿨피스

1022.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

4월 6일 (월)조식

칼슘강화찰보리밥
물만두국
임연수구이
흑임자온두부&볶음김치
총각김치
과일맛젤리
시리얼
우유&락토프리
김자반

833.2kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

4월 6일 (월)중식

칼슘강화혼합잡곡밥
쇠고기미역국
순살닭볶음탕
잡채
오징어초무침
배추김치
우유크림떡

986.6kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

4월 7일 (화)석식

칼슘강화찰흑미밥
초코프레첼
어묵국
청경채사과무침
순살로제찜닭
어니언링튀김
깍두기

960.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

4월 7일 (화)조식

추가밥
에그드랍샌드위치
크림스프
블루베리양상추샐러드
스마일감자튀김&케찹
깍두기
골라먹는미니우유

891.9kcal탄 42% · 단 7% · 지 51%

4월 7일 (화)중식

칼슘강화차수수밥
호박고추장찌개
보쌈
실곤약야채무침
보쌈김치
사과
쌈채소&쌈장

913.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

4월 8일 (수)석식

추가밥
셀프후리카케주먹밥
파채무침
메밀비빔막국수
쇠고기육전
보쌈김치
카프리썬
반달단무지

1035.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

4월 8일 (수)조식

쇠고기야채죽
오렌지로메인샐러드
닭봉구이
나박김치
시리얼
궁채장아찌
우유&락토프리

706.6kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

4월 8일 (수)중식

칼슘강화차조밥
생크림크로칸슈
돈갈비김치찌개
참외샐러드
계란말이
갈치구이
열무김치

919.7kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

4월 9일 (목)석식

칼슘강화혼합잡곡밥
사골우거지탕
시래기고등어무조림
김가루실파무침
항정살숙주볶음
배추김치
크레이프케익

849.6kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

4월 9일 (목)조식

칼슘강화기장밥
초코칩파이
꼬리곰탕
돈육콩나물불고기
진미채버터구이
총각김치

824.8kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

4월 9일 (목)중식

칼슘강화귀리밥
가쓰오장국
바질페스토파스타
치즈볼
스리랏차닭다리살구이
섞박지
과일양상추샐러드

1090.9kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

4월 10일 (금)조식

김치볶음밥
미소된장국
전남친토스트
허브치킨플레로티
백김치
망고요거트범벅
사과주스

862.7kcal탄 60% · 단 10% · 지 30%

4월 10일 (금)중식

전통비빔밥&약고추장
초코파이
팽이무채국
회오리감자
떡갈비구이
백김치

992.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

4월 13일 (월)석식

땡초주먹밥
추가밥
잔치국수
오이지무침
핫도그&케찹
깍두기
젤리블리

1027.8kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

4월 13일 (월)조식

누룽지숭늉
버섯야채죽
미니불고기버거
무말랭이
나박김치
시리얼
우유&락토프리
사과

571.8kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

4월 13일 (월)중식

칼슘강화혼합잡곡밥
에그타르트
한우우거지장터국밥
도라지오이무침
동그랑땡전
삼치데리야끼구이
섞박지

897.6kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

4월 14일 (화)석식

칼슘강화찰옥수수밥
참치김치찌개
세발나물무침
팝콘만두야채무침
숯불바싹불고기
오이김치
크룽지

922.8kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

4월 14일 (화)조식

칼슘강화보리밥
건새우아욱국
토마토달걀볶음
닭살데리야끼조림
배추김치
과채주스
큐브치즈샐러드

598.6kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

4월 14일 (화)중식

추가밥
짜장면
짬뽕
중국식오이탕탕이
목화솜탕수육
깍두기
식물성유산균요구르트
단무지무침

993.9kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

4월 15일 (수)석식

칼슘강화찹쌀밥
지코바st숯불치킨
알볼로피자
감자양파국
매실주스
배추김치
수제치킨무
로메인샐러드

894.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

4월 15일 (수)조식

칼슘강화찹쌀밥
단호박스프
목살찹스테이크
수제웨지감자구이
깍두기
카프레제샐러드
천혜향감귤주스

793.4kcal탄 50% · 단 13% · 지 37%

4월 15일 (수)중식

칼슘강화찰보리밥
콩나물국
우유달걀찜
쭈꾸미볶음
미나리전
페스트리 꽈배기
열무김치

809.6kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

4월 16일 (목)석식

옛날도시락비빔밥
우리밀우유웨이퍼
유부장국
시금치나물
시저샐러드
통새우꼬치
총각김치

781.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

4월 16일 (목)조식

칼슘강화차조밥
쇠고기무국
오리훈제야채무침
배추김치
연두부&양념장
시리얼
우유&락토프리
청포도

712.8kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

4월 16일 (목)중식

칼슘강화기장밥
김치수제비국
봉추찜닭
양배추샐러드
방풍나물무침
깍두기

835.5kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

4월 17일 (금)조식

오므라이스&소스
누룽지숭늉
스테이크볼꼬치
깍두기
딸기요거트
만다린샐러드

607.5kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

4월 17일 (금)중식

칼슘강화검은콩밥
불마요들기름막국수
해물순두부찌개
캠핑구이
보쌈김치
배
쌈채소&쌈장

1162.1kcal탄 36% · 단 19% · 지 45%

4월 20일 (월)석식

칼슘강화차조밥
감자수제비국
돈육김치찜
소떡소떡
콘치즈구이
열무김치
두쫀쿠

1006.5kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

4월 20일 (월)조식

누룽지숭늉
전복죽
쇠고기장조림
무말랭이무침
나박김치
요거타임
양상추샐러드

479.6kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

4월 20일 (월)중식

새우볶음밥
팽이버섯된장국
타코라구요st찜닭&나쵸칩
지중해식샐러드
깍두기
피크닉

1029.9kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

4월 21일 (화)석식

김가루주먹밥
추가밥
계란파국
차돌박이떡볶이
고구마&단호박튀김
슬림단무지
자몽허니블래티
리코타치즈샐러드

1017.9kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

4월 21일 (화)조식

추가밥
바질치즈치아바타샌드위치
시금치프리타타
루꼴라샐러드
양송이스프
시리얼
우유&락토프리
적포도
모듬피클

650.0kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

4월 21일 (화)중식

칼슘강화찰흑미밥
돈등뼈감자탕
백순대볶음
코다리강정
섞박지
아이스망고
양파장아찌

1106.2kcal탄 57% · 단 28% · 지 15%

4월 22일 (수)석식

칼슘강화혼합잡곡밥
새우마늘쫑파스타
콘스프
콰트로치즈함박스테이크
꿀토마토
배추김치
수제스틱오이피클

1220.8kcal탄 62% · 단 8% · 지 30%

4월 22일 (수)조식

칼슘강화찹쌀밥
조랭이떡국
아몬드멸치볶음
로스트그릴드봉
총각김치
열대과일범벅

694.8kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

4월 22일 (수)중식

칼슘강화현미밥
맑은아귀탕
매운갈비찜
숙주당면무침
미역줄기볶음
구슬아이스크림
배추김치

858.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

4월 23일 (목)석식

칼슘강화찹쌀밥
마크니커리&난
탄두리치킨
깍두기
망고라씨
청포도샐러드

1077.9kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

4월 23일 (목)조식

간장계란밥
맑은된장국
제육볶음
미니새송이버섯볶음
깍두기
김자반
에너지바

689.3kcal탄 46% · 단 19% · 지 35%

4월 23일 (목)중식

칼슘강화귀리밥
부대찌개
연근브로콜리샐러드
가자미카레튀김
알감자버터구이
열무김치
참외

834.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

4월 24일 (금)조식

칼슘차조밥
설렁탕&소면
진미채고추장무침
미트볼그라탕
애호박볶음
석밖지
마시는공신젤

660.0kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

4월 27일 (월)석식

칼슘강화찰흑미밥
누룽지삼계탕
도토리묵상추무침
오이고추된장무침
낙지떡볶음
석밖지
참외

816.3kcal탄 63% · 단 22% · 지 15%

4월 27일 (월)조식

칼슘강화기장밥
카스테라
계란북어국
돈육간장불고기
싸먹는오리햄&콩나물부추무침
깍두기
시리얼
우유&락토프리

972.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

4월 27일 (월)중식

칼슘강화차수수밥
육개장칼국수
비름나물된장무침
달고기까스&화이트갈릭소스
열무김치
직접구운쿠키
그린샐러드

771.5kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

4월 28일 (화)석식

칼슘강화차조밥
콩비지찌개
쇠고기버섯불고기
고추잡채&삼색꽃빵
임실고구마치즈롤
보쌈김치
수제딸기라떼

974.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

4월 28일 (화)조식

칼슘강화찰보리밥
베이글&크림치즈
얼큰쇠고기무국
가마보꼬어묵볶음
취나물무침
치킨너겟&머스터드
배추김치

584.9kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

4월 28일 (화)중식

약과
옹심이국
눈꽃치즈닭갈비
곤드레밥&양념장
탕평채
깍두기
과일샐러드

926.2kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

4월 29일 (수)석식

베이컨김치볶음밥
팽이장국
딸기요거트샐러드
60계간지st치킨
깍두기
수제치킨무
설빙에이드

733.2kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%

4월 29일 (수)조식

칼슘찹쌀밥
나주곰탕&당면
미나리무생채
감자샐러드
너비아니
오렌지
배추김치
모닝빵&잼

604.2kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

4월 29일 (수)중식

칼슘강화차수수밥
고깃집된장찌개
감자채전
고추장삼겹살구이
보쌈김치
쌈채소&쌈장
미니윌

928.9kcal탄 42% · 단 20% · 지 38%

4월 30일 (목)조식

누룽지숭늉
낙지김치죽
쇠고기계란장조림
나박김치
두부샐러드
시리얼
우유&락토프리
꿀떡

499.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

4월 30일 (목)중식

미소된장국
중국식알배추찜
짜사이무침
마파연두부덮밥
꿔바로우
깍두기
유기농ABC주스

887.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.